|
Избыточный вес, как следствие внутренней беззащитности!Автор статьи: Кулешова Юлия Сергеевна
💥Избыточный вес, как следствие внутренней беззащитности! Лишние килограммы создают дополнительную защиту, броню, когда на бесознательном уровне присутствует установка «мир опасен». Причина, чаще всего, кроется в детстве, когда была нарушена потребность в защите ребенка. 💣Каким образом формируется ощущение личной беззащитности: 1. Жестокость родителей! Самые близкие и дорогие люди проявляли жестокость к ребенку. Невозможно было себя защитить , необходимо было лишь приспособиться и адаптироваться к сложным обстоятельствам. Таким образом, формируется установка «мир опасен, я не могу не на что повлиять и изменить». 2. Родители не защищали интересы ребенка в социуме. Например, воспитательница в детском саду кричит, унижает ребенка. Сын сообщает маме, т.е. ищет защиты , на что мать отвечает « Не выдумывай. Все ходять в сад и ты ходи и помалкивай». Когда не было получено опыта «защиты» интересов ребенка родителями в социальной жизни, человеку сложно отаивать свои интересы во взрослом возрасте! 3. Гиперопека. Когда за ребенка все решали и не позволяли проявлять свою индивидуальность. Формируется убежденность « я сам ничего не могу, другие лучше знают». 🍒Признаки беззащитности: 1. Ощущение внутренней слабости . 2. Тревога сопровождает человека в различных ситуациях без реальной опасности 3. Сложность говорить «нет» 4. Отказ от собственных желаний, если возникает необходимо отстаивать личные интересы.
💣Беззащитная личность ищет защиты от несправедливости у окружающих людей (не замечая собственной внутренней силы), или само тело создает защиту с помощью избыточного веса! 🚀Что делать? Как справиться с ощущением внутренней беззащитности? 1. Представьте, что внутри вас находится внутренний ребенок. Который проявляет себя через чувства и желания, которые у вас возникают. Когда вы позволяете другим людям унижать ваше личное мнение, не считаться с вашими желаниями, чувствами. Ваш внутренний ребенок грустит и нуждается в вашей защите! Именно вы способны о себе позаботиться!!! Не ваши родители, не окружающие люди не способны сегодня позаботиться о вашем внутреннем ребенке. Только вы!!!
2. Внутри вас есть силы и способности реализовать истинные желания в жизни! Начните замечать свою внутреннюю силу и проявлять ее! 3. Когда вы осознаете и признаете силу внутри себя, у вас пропадет желание искать спасателей в своей жизни или соматизироваться для дополнительной защиты тела!!! 4. Взращивайте внутри себя новые установки: "Моя сила всегда со мной. Я могу защитить себя и свои интересы при необходимости", "Мир безопасен, я способна реализовывать свои желания". Кулешова Юлия Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|