Почему в телесно-ориентированной психотерапии актуализируются «проработанные» ситуации?

Передо мной сидит Алена. Она – моя клиентка. Мы относительно недавно в психотерапевтических отношениях. Алена «продвинутый» клиент, у неё опыт личной терапии в разных подходах, в гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной. И встречи с коучем то же в активе есть. Специфика наших отношений  в том, что работаем в подходе «танатотерапия».

Во время сеанса мной отмечалось напряжение в области ног (опор), в тазовом сегменте и пояснице. Сразу после того, как прикосновения завершились клиент неспешно, но быстро перевернулась на бок и села, открыв глаза. Обсуждая произошедшее, она рассказала: «Во время сессии очень разболелись ноги и поясница!» Вид немного растерянный.  «Мне это напомнило мою проблему после рождения двоих последних деток! Но как же так? Я работала с травмой, которую получила во время родов! И даже «завершила» ее!»

Случай Алены не единичный. Часто клиенты, уже проходившие психотерапию в других направлениях, начиная работу с телесными психотерапевтами, как бы «вдруг» обнаруживают  возвращение к старым, казалось бы «пролеченным» ситуациям. Некоторые пугаются, другие пытаются разобраться.

В психотерапии я придерживаюсь холистических взглядов. С этой точки зрения, единство психического и соматического, ума и тела - неоспоримо.  Не важно и в то же время, очень важно, через какую «точку входа» работает специалист – психолог.  Например, что происходит на терапии в гештальт-подходе?  Терапевт не единожды обращается к феноменологии клиента, возвращает его «идовские», телесные проявления, фокусирует  на этом внимание. В результате клиент расширяет свое осознавание, проживает ситуацию. Он обнаруживает свою потребность, которая может быть удовлетворена.  Ситуация «закрыта», травма «разрешена». Клиент приходит в некоторый баланс «организм-среда». Все отлично. Остается вопрос: «Почему не происходит генерализации опыта?».

Попробуем взглянуть на эту ситуации с точки зрения нейрофизиологии. Речь (вербальное взаимодействие) предполагает обращение к корковым структурам головного мозга. Психолог, таким образом, выстраивает связь от лобных и височно-теменных отделов коры, вглубь, к подкорке и лимбической системе. Проще говоря: поговорили-подумали, дошли до эмоций, отреагировали их. Тело, а это и подкорковые ядра, и ретикулярная формация, и ствол головного мозга и многие другие структуры – в лучшем случае хоть немного включилось, в худшем – на него не обратили внимание. Мышечная и фасциальная память, телесное переживание задействовано, но не отреагировано.

Обращаясь к области телесно-ориентированной психотерапии, вспоминается аксиома: «Тело всё помнит». Это разумно. Вегетативная нервная система, спинной мозг гораздо «ближе» к  структурам  «энергетического» блока ЦНС и к лимбической системе (а это память долгосрочная/краткосрочная, эмоции, восприятие), в отличие корковых отделов.

Так, начиная соматическую психотерапию, клиент встречается с переживанием, которое было «разобрано» и понято, но не было до конца интегрировано.

Тело – наш опыт. Получая помощь в ТОП, клиент не просто понимает, отреагирует и т.д. свои переживания. Он на уровне «подкорки» (бессознательного),  «переписывает» ощущения. Как следствие – это дает ресурс менять поведение, реакции на глубинных уровнях. В случаях с травмой не просто «знать», а уметь взаимодействовать с окружающим миром самым наилучшим способом.

Таким образом, работа с переживаниями клиента в психосоматической парадигме не только уместна, но просто необходима для целостности личности. А «точку входа» через «ум» или через «тело» каждый выбирает сам.

Ps.: Заметка не имеет намерения каким бы то ни было образом нивелировать опыт, взгляды и т.д. коллег или клиентов. Скорее, попытка системно посмотреть на работу специалистов.