О пользе рисованных мандал.

Автор статьи: Татьяна Алешина
Сегодня утром, просматривая новостную ленту в Фейсбуке, опять попала на эту забавную картинку с перечёркнутой мандалой… Не смогла не откликнуться !



Если вы чувствуете у себя именно такое желание, не спешите делать вывод, что с вами, что-то не так, или мандалы это для «продвинутых» или «двинутых» ;).

 

Мандалу, в психологическом аспекте, рассматривают как метафору личной организации психики.

Наша психическая энергия, подвижна и проходит различные стадии. Одна из стадий – это фрагментация, хаос, разрушение. И скорее всего для вас сейчас - время стресса и смятения, вы чувствуете, что больше не можете или не хотите справляться с ситуацией. Это время кризиса и рождения новых возможностей - сложное для современного человека переживание. 
Но абсолютно нормальное!

При столкновении с готовой мандалой, «выстроенной» и относящейся к другой стадии проживания у вас возникает вполне адекватная реакция - разрушить её.

Именно поэтому своим клиентам рекомендую не прибегать к технике раскрашивания мандал, а рисовать рисунки в круге - собственные мандалы. 
Это безопасно и более полезно для нашей психики!

PS. Если вам нравится и хочется раскрашивать мандалы, выбирайте «проверенные временем» структуры мандал, а не чужие авторские. 
Дело в том, что у каждой стадии развития психики есть свои задачи, трудности, награды … и свои ловушки.
Иногда нам они очень нравятся! 
Фактически это выглядит так. Сейчас для вашего развития будет полезно сфокусироваться и начать действовать. А в качестве ловушки выбираем – расфокусироваться и пребывать в неге, находим такую мандалу, и с большим удовольствием пребываем с ней.

Личная рисованная мандала такой "злой шутки" с вами никогда не сыграет, она

-будет помогать вам, встречаться со своими глубинными, истинными задачами развития, 
-давать энергию для жизни,
-подпитывать вашу психику, 
-помогать избавляться от отжившего, ставшего ненужным.

Любите себя - рисуйте мандалы !

 

 Вебинар "Мандала — встреча с душой ۞ Секреты психолога"

 



Просмотров: 469
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Время для себя. О чем это для вас? Практические задания.
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • Если одиночество для Вас - это "сволочь"
  • "Я для себя" - что это?
  • Что для русского хорошо, то немцу - смерть. Или что подходит именно вам.
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Хвастовство, что это для Вас?
  • Частица "Не" Для мозга ее нет, а для подсознания - это стимул к агрессии и разрушению.
  • На что опираться при выборе психолога "для себя"
  • Сегодня я это сделаю!(или полезные советы для себя самой)№2
  • Сегодня я это сделаю!(или полезные советы для себя самой)№3
  • Стадии развития психики ребёнка. Шизоидная стадия.
  • Стадии развития психики ребёнка. Депрессивная стадия.
  • Стадии развития психики ребёнка. Нарциссическая стадия.
  • "Средство" для счастья или что помогло моим клиентам
  • Гештальт-терапия - что это? Для кого и для чего?
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Место для шага вперед: стадии развития предприимчивости
  • Ловушки для мышления. Тест "Что управляет твоим мышлением"
  • Консультации для пар — как это работает и так ли это страшно?
  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • Подростковый возраст это время для поиска себя.
  • Что это: манипулирование или знание особенностей человеческой психики
  • Мама, я делаю это для тебя, не смотря на то, что это разрушает мою жизнь.
  • Как заработать на том, что просто для вас (но сложно для других)
  • Зачем себя обманывать, что похудение - это для здоровья?
  • Иногда, если с вами плохо поступают - это не ваша вина. Иногда, это просто не ваш человек.
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Почему смотреть кино полезно для психики?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь