Як вивчити та систематизувати власні унікальні цінності?

В попередній статті я описувала що важливо для лідерства. Одним із важливих пунктів є не тільки розуміння своїх власних потреб, але й корисність для себе вибудовувати їх у ієрархію (виставляти пріоритети). Ця здатність тісно пов’язана з поняттям цінностей.  Який парадокс ми випробуємо на собі щодня? Як  формуються наші цінності? Чи знаємо ми себе добре? Адже розуміння цього робить нас стабільнішими, сильнішими, щасливішими …

Спочатку дослідимо цінності. Важливо сказати, що ця тема актуальна і дуже багато людей пробують вивчити її досконало. Припустимо,  піраміда Маслоу –  ніби чіткість є, але ж «не працює»! Фантазую - було б дуже просто, коли б ми жили згідно неї – отримав безпеку і харчі – почав рухатися в сторону самореалізації і так далі…. Але, на жаль, це не так. Прикладом цього є відомі герої, винахідники, науковці. Ось, приміром, відомий всім той самий Віктор Франкл…  Так, піраміда гарно структуризує та систематизує, але опиратися  на неї неможливо. Я пропоную розглянути мій  практичний варіант.

Для початку візьмемо роботи Стівена Райза, який шляхом опитування систематизував та пояснив цінності згідно потреб.

Але як ці цінності привести у свій унікальний порядок? Для цього потрібно розуміти «парадокс» цінностей. Він полягає в тому, що ми вибираємо самі, що для нас в пріоритеті і цей порядок залежить від нагальної ситуації «тут-і-зараз», - дефіцит яких потреб ми відчуваємо і розуміємо нагально.  Проблема № 1 – часто ми не розуміємо істинних своїх потреб.

Це послідуючий крок до правильного планування, адекватних цілей – адже це важливо для лідера, чи не так?  Якщо ж ми будемо рухатися лише по загальноприйнятому шаблону, то це приведе нас до емоційного вигорання, депресій, прихованих супротивів, неврозів і т.п По своїй суті це не являється насправді цінностями – це є «декларування» цінностей. Щоб зрозуміти це, спробуйте   поспілкуватися з людиною, яка до 2-3 місяців часу відвідала якусь лідерську  програму  чи надихаючий емоційний тренінг тощо…  Проблема № 1 якраз і полягає у тому, що ми націлюємося і просимо не завжди те, що нам потрібно, а те, що ми декларуємо і знаємо.

Мені сподобалося як просто і легко для розуміння систематизує цінності по критеріям Гарліх Штавеманн, а також глибоко практично вивчає  цінний, на мій погляд, практичний інструмент для самоаналізу та вивчення власних цінностей ABC.  Детальніше про це в іншій статті, а зараз спробуйте дослідити власні цінності та потреби простою вправою. Використовуйте задля підказок вище наведений список Райза.  Дайте відповіді на питання у вигляді таблички Дія – Цінність – Потреба - Ресурс

Наприклад, Читання статті – Інтерес – Потреба отримувати нові знання - 1 година – 5 гривень на інтернет

Після того як це виконаєте,  проаналізуйте скільки ви «вбухуєте» туди власних ресурсів (сил, часу…) – не переживайте, що з подивом побачите, що ієрархія цінностей буде  виглядати трішки дивною. Це дозволить рухатися далі – зробити переоцінку цінностей  чи можливо, енергія, яка вивільниться «стане в пригоді» до більш серйозних змін. Детальніше про це я опишу пізніше.