Уровень здоровья

Интегративный количественный показатель величины и качества резервов здоровья человека, используемый в валеологии. Основными группами критериев У. з. выделяют: физическое развитие и физическую подготовленность, состояние кардио-респираторной системы и ее резервов, активность иммунитета, наличие хронических нарушений здоровья (по медицинским показателям), качество образа жизни и др. Количественная оценка У. з. позволяет не только выявить наиболее слабое звено среди критериев, определяющих здоровье человека, но и осуществлять постоянный контроль за его динамикой и вносить коррективы в стратегию и тактику построения здорового образа жизни.