Упражнение «Принятие ответственности»

Участника иногда просят закончить выражение чувств или убеждений словами: «И я беру на себя ответственность за это». Иногда терапевт предлагает принять ответственность, заменив не могу на не хочу или но на и. Например, фраза «я хочу похудеть, но продолжаю много есть» звучит иначе, чем «Я хочу похудеть, и я продолжаю много есть». Заменив но на и, участник говорит более ответственно. Это утверждение ответственности помогает осознать себя обладающими внутренней силой, а не полагаться на контроль извне.

Просмотров: 8754
Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения диагностические и коррекционные




Другие новости по теме:

  • Игра «Закончи предложение»
  • Игра «Пёрышко»
  • Игра «Убиральная машина»
  • Не торопко кади - святых не спали; Не торопись, девка, замуж: хорошо - наживешься, а худо -... » Пословицы и поговорки
  • Правила поведения на занятиях
  • Притча «О моллюске и орле»
  • Притча в изложении Ошо «Ум»
  • Сочинение-рассказ «Я хочу быть, как...»
  • Суфийская притча «Точка отсчёта»
  • Упражнение «Все мы»
  • Упражнение «Движения по одному»
  • Упражнение «Дерево ожиданий»
  • Упражнение «Должен и хочу»
  • Упражнение «Другой акцент»
  • Упражнение «Жизненное пространство»
  • Упражнение «Интервью»
  • Упражнение «Использование личных местоимений»
  • Упражнение «Кто хочет здесь помолодеть»
  • Упражнение «Личностное право»
  • Упражнение «Осознание своей экзистенциальной ситуации»
  • Упражнение «Ответственность»
  • Упражнение «Преобразование вопросов в утверждения»
  • Упражнение «Сила языка»
  • Упражнение «Смена представлений»
  • Упражнение «Чувства и интонации»
  • Упражнение «Чудесные превращения»
  • Упражнение «Я могу – я должен»
  • Упражнение «Я не роль»
  • Упражнение «Я хочу тебе подарить...»
  • Упражнение «Я хочу...»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь