Ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêàÿ òåõíèêà «Ðîçà â ïîäàðîê»

Öåëü: ðàññëàáëåíèå ó÷àñòíèêîâ è ïîäãîòîâêà ê çàâåðøåíèþ ðàáîòû. Ôîðìèðîâàíèå ÷óâñòâà äîâåðèòåëüíûõ îòíîøåíèé â ãðóïïå.

Óïðàæíåíèå âûïîëíÿåòñÿ ñòîÿ.

1 øàã. Âåäóùèé ãðóïïû ïðîâîäèò âèçóàëèçàöèþ, èñïîëüçóÿ òåõíèêè ïîñòðîåíèÿ ìåòàôîðû ýðèêñîíîâñêîãî ãèïíîçà è âèçóàëèçàöèè ñèìâîëäðàìû. Îñíîâíûå ïîçèöèè íàâåäåíèÿ ìîãóò áûòü òàêèìè:

Âñòàíüòå óäîáíî..., òàê, ÷òîáû âû ìîãëè ñåáå ïðåäñòàâèòü, ÷òî âû ñòîèòå ñ íàèáîëüøèì óäîáñòâîì è, ìîæåò áûòü, ÷óâñòâóåòå ñàìóþ óäîáíóþ ïîçó.

...Ìîæåò âàì íå óäàñòñÿ ïî÷óâñòâîâàòü, ñòîÿ, ðàññëàáëåííîñòü... è íå çàõî÷åòñÿ ïðèêðûâàòü ãëàçà, è ìîæåò, âû ïðèêðîåòå ãëàçà...

Ïðåäñòàâüòå ñåáå, ÷òî â ðóêàõ âû äåðæèòå öâåòîê, è ýòîò öâåòîê – ðîçà...

Ðàññìîòðèòå åãî, êàê ñëåäóåò, êàêîãî îí öâåòà…êàêîé âåëè÷èíû...

Îáðàòèòå âíèìàíèå íà òî, êàê âû åãî äåðæèòå, è ÷òî îùóùàþò âàøè ðóêè...

Ïî÷óâñòâóéòå ñòðóêòóðó ñòåáëÿ, åãî ïðèêîñíîâåíèå ê âàøèì ïàëüöàì...

Ìîæåò áûòü, âû ïî÷óâñòâóåòå, êàê ïàõíåò âàøà ðîçà... è ìîæåò âû îùóòèòå íåæíîå ïðèêîñíîâåíèå ñâîåãî öâåòêà ê ñâîåìó ëèöó…ïîòðîãàéòå ðóêîé áóòîí... ñíèçó... ïðîâåäèòå ïàëüöàìè â îáðàçå ïî ëåïåñòêàì,...

Ïî÷óâñòâóéòå... ýòî âàøà ðîçà... Òåïåðü, äåðæà ðîçó, îòêðîéòå ãëàçà è ïîñëóøàéòå êàê âû áóäåòå äàðèòü ðîçó êîìó-íèáóäü èç ãðóïïû.

2 øàã. Âåäóùèé ãðóïïû äàåò «èíñòðóêöèþ», ïîñëå ÷åãî âñÿ ïðîöåäóðà «äàðåíèÿ» ïðîèñõîäèò.

«Êàæäûé ó÷àñòíèê ãðóïïû äîëæåí ïîäîéòè ê òîìó èç ãðóïïû, êîìó îí õî÷åò ïîäàðèòü ñâîþ ðîçó. Îïèñàâ åå ïîäðîáíî (ôîðìó, öâåò, çàïàõ è âñå ÷òî îí õî÷åò è ìîæåò ñêàçàòü î ñâîåì öâåòêå), ñêàæåò î ñâîåì ÷óâñòâå, î êîòîðîì ñåé÷àñ ëåãêî ãîâîðèòü è õî÷åòñÿ ñêàçàòü, è î òîì ÷óâñòâå, î êîòîðîì ãîâîðèòü ñåé÷àñ íå õî÷åòñÿ è ãîâîðèòü î íåì òðóäíî. Ñêàçàòü ýòî, òîìó, êîìó òû äàðèøü ðîçó. Òàê íàäî ñäåëàòü äðóã çà äðóãîì âñåì â ãðóïïå».

3 øàã. Ïîñëå òîãî êàê âû ïîäàðèëè äðóã äðóãó ðîçó. Íàäî ýòó ðîçó íàðèñîâàòü íà ëèñòêå. Âûðåçàòü èç áóìàãè è ñîñòàâèòü íà äîñêå áóêåò èç ýòèõ ðîç. Êàæäûé ðàñïîëàãàåò ðîçû òàê, êàê åìó ýòî êàæåòñÿ íàèáîëåå ïðèåìëåìûì.

4 øàã. Ïîñìîòðèòå íà ïîëó÷èâøèéñÿ áóêåò, êàêèå ÷óâñòâà ó âàñ îí âûçûâàåò? Ïîäåëèòåñü, ïîæàëóéñòà. Ðåôëåêñèÿ.

Ïðîñìîòðîâ: 7431
Êàòåãîðèÿ: ÈÃÐÛ È ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß ÄËß ÒÐÅÍÈÍÃÎÂ » Òðåíèíãîâûå óïðàæíåíèÿ êîììóíèêàòèâíûå è äåëîâûå




Äðóãèå íîâîñòè ïî òåìå:

  • Èãðà «Çàïðåùåííîå ñëîâî»
  • Èãðà «Íàçîâè, ÷òî çíàåøü»
  • Èãðà «Öâåòû»
  • Ìåäèòàöèÿ «Âñòðå÷à ñ ðåáåíêîì âíóòðè ñåáÿ»
  • Ïðàâèëà ïîâåäåíèÿ íà çàíÿòèÿõ
  • Ïðèò÷à «Êðàñíàÿ ðîçà»
  • Óïðàæíåíèå «Àêòèâíîå ñëóøàíèå»
  • Óïðàæíåíèå «Âàøè ñïîñîáíîñòè ê èñêðåííîñòè»
  • Óïðàæíåíèå «Âèçóàëèçàöèÿ»
  • Óïðàæíåíèå «Äàâàéòå ãîâîðèòü äðóã äðóãó êîìïëèìåíòû…»
  • Óïðàæíåíèå «Äàâàòü è ïîëó÷àòü»
  • Óïðàæíåíèå «Èçáàâëåíèå îò âçàèìîçàâèñèìîñòè: âîññòàíîâëåíèå ñâÿçè ñ ñîáñòâåííîé ëè÷íîñòüþ»
  • Óïðàæíåíèå «Êîíòàêò»
  • Óïðàæíåíèå «Êîíôëèêò ñóáëè÷íîñòåé»
  • Óïðàæíåíèå «Íàøè èìåíà»
  • Óïðàæíåíèå «Îïûò æèçíè»
  • Óïðàæíåíèå «Îòîæäåñòâëåíèå – ðàçîòîæäåñòâëåíèå»
  • Óïðàæíåíèå «Ïîâåäåí÷åñêèå êîíòðàêòû»
  • Óïðàæíåíèå «Ïîäàðîê»
  • Óïðàæíåíèå «Ïîñûëàé è âîñïðèíèìàé óâåðåííîñòü»
  • Óïðàæíåíèå «Ïðåäñòàâëåíèå ñ ÷óæèõ ñëîâ»
  • Óïðàæíåíèå «Ðàçãîâîð ñ äåðåâîì»
  • Óïðàæíåíèå «Ðàçäðàæàþùèé îáúåêò»
  • Óïðàæíåíèå «Ðàñïóñòèâøèéñÿ áóòîí»
  • Óïðàæíåíèå «Ñîçíàâàíèå òåëà»
  • Óïðàæíåíèå «Ñïîñîáíîñòü ê èñêðåííîñòè»
  • Óïðàæíåíèå «Öâåòîê»
  • Óïðàæíåíèå «ß õî÷ó òåáå ïîäàðèòü...»
  • Óïðàæíåíèå äëÿ ìåäèòàöèè «Êóñò ðîçû»
  • Óïðàæíåíèå Ðàáîòà ïî ñèìâîëäðàìå. Ìîòèâ «Ïóñòûíÿ»



  • ---
    Ðàçìåñòèòå, ïîæàëóéñòà, ññûëêó íà ýòó ñòðàíèöó íà ñâî¸ì âåá-ñàéòå:

    Êîä äëÿ âñòàâêè íà ñàéò èëè â áëîã:       
    Êîä äëÿ âñòàâêè â ôîðóì (BBCode):       
    Ïðÿìàÿ ññûëêà íà ýòó ïóáëèêàöèþ:       






    Äàííûé ìàòåðèàë ÍÅ ÍÀÐÓØÀÅÒ àâòîðñêèå ïðàâà íèêàêèõ ôèçè÷åñêèõ èëè þðèäè÷åñêèõ ëèö.
    Åñëè ýòî íå òàê - ñâÿæèòåñü ñ àäìèíèñòðàöèåé ñàéòà.
    Ìàòåðèàë áóäåò íåìåäëåííî óäàëåí.
    Ýëåêòðîííàÿ âåðñèÿ ýòîé ïóáëèêàöèè ïðåäîñòàâëÿåòñÿ òîëüêî â îçíàêîìèòåëüíûõ öåëÿõ.
    Äëÿ äàëüíåéøåãî å¸ èñïîëüçîâàíèÿ Âàì íåîáõîäèìî áóäåò
    ïðèîáðåñòè áóìàæíûé (ýëåêòðîííûé, àóäèî) âàðèàíò ó ïðàâîîáëàäàòåëåé.

    Íà ñàéòå «Ãëóáèííàÿ ïñèõîëîãèÿ: ó÷åíèÿ è ìåòîäèêè» ïðåäñòàâëåíû ñòàòüè, íàïðàâëåíèÿ, ìåòîäèêè ïî ïñèõîëîãèè, ïñèõîàíàëèçó, ïñèõîòåðàïèè, ïñèõîäèàãíîñòèêå, ñóäüáîàíàëèçó, ïñèõîëîãè÷åñêîìó êîíñóëüòèðîâàíèþ; èãðû è óïðàæíåíèÿ äëÿ òðåíèíãîâ; áèîãðàôèè âåëèêèõ ëþäåé; ïðèò÷è è ñêàçêè; ïîñëîâèöû è ïîãîâîðêè; à òàêæå ñëîâàðè è ýíöèêëîïåäèè ïî ïñèõîëîãèè, ìåäèöèíå, ôèëîñîôèè, ñîöèîëîãèè, ðåëèãèè, ïåäàãîãèêå. Âñå êíèãè (àóäèîêíèãè), íàõîäÿùèåñÿ íà íàøåì ñàéòå, Âû ìîæåòå ñêà÷àòü áåñïëàòíî áåç âñÿêèõ ïëàòíûõ ñìñ è äàæå áåç ðåãèñòðàöèè. Âñå ñëîâàðíûå ñòàòüè è òðóäû âåëèêèõ àâòîðîâ ìîæíî ÷èòàòü îíëàéí.







    Locations of visitors to this page



          <ÍÀ ÃËÀÂÍÓÞ>      Îáðàòíàÿ ñâÿçü