9.8. Îñíîâû ïëàíèðîâàíèÿ ïñèõîëîãè÷åñêîé ïîäãîòîâêè ñïîðòñìåíîâ ê ñîðåâíîâàíèÿì

ê îãëàâëåíèþ

Ãîãóíîâ Å.Í., Ìàðòüÿíîâ Á.È. Ïñèõîëîãèÿ ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ è ñïîðòà: Ó÷åá. ïîñîáèå äëÿ ñòóä. âûñø. ïåä. ó÷åá, çàâåäåíèé. – Ì.: Èçäàòåëüñêèé öåíòð «Àêàäåìèÿ», 2000. – 288ñ.

9.8. Îñíîâû ïëàíèðîâàíèÿ ïñèõîëîãè÷åñêîé ïîäãîòîâêè ñïîðòñìåíîâ ê ñîðåâíîâàíèÿì

 ïðàêòè÷åñêîì ðåøåíèè ïðîáëåì ïñèõîëîãè÷åñêîé ïîäãîòîâêè ñïîðòñìåíîâ ê ñîðåâíîâàíèÿì î÷åíü âàæíûì ÿâëÿåòñÿ âîïðîñ î åå ïëàíèðîâàíèè.

Ðå÷ü èäåò îá îáùåì ïëàíèðîâàíèè ïñèõîëîãè÷åñêîé ïîäãîòîâêè. Êîíêðåòíûé ïëàí äîëæåí áûòü ñîñòàâëåí òîëüêî ñàìèì òðåíåðîì è èñõîäèòü èç êîìïëåêñà îñîáåííîñòåé: âèä ñïîðòà, âîçðàñò è ñïîðòèâíîå ìàñòåðñòâî ñïîðòñìåíîâ, èõ èíäèâèäóàëüíûå îñîáåííîñòè.

Îáùèé ïëàí (îáðàçåö) ïñèõîëîãè÷åñêîé ïîäãîòîâêè ñïîðòñìåíîâ ê ñîðåâíîâàíèþ èìååò ðÿä îáùèõ òðåáîâàíèé:

  1. íåîáõîäèìî çíàòü âîçðàñò ñïîðòñìåíîâ, äëÿ êîòîðûõ ïðåäíàçíà÷åíà ðàçðàáîòêà;
  2. ñëåäóåò ó÷èòûâàòü óðîâåíü èõ ñïîðòèâíîãî ìàñòåðñòâà;
  3. âàæíî îïðåäåëèòü öåëè è çàäà÷è ïñèõîëîãè÷åñêîé ïîäãîòîâêè è âêëþ÷àòü â ïëàí êîíêðåòíûå ìåðîïðèÿòèÿ â ïîëíîì ñîîòâåòñòâèè ñ íèìè;
  4. ñðåäñòâà îáó÷åíèÿ è âîñïèòàíèÿ, âêëþ÷åííûå â ïëàí, äîëæíû áûòü ðàñïðåäåëåíû íà îáùèå (ñðåäñòâà îáùåé ïñèõîëîãè÷åñêîé ïîäãîòîâêè), ñïåöèàëüíûå (ñðåäñòâà ñïåöèàëüíîé ïñèõîëîãè÷åñêîé ïîäãîòîâêè) è ïðåäíàçíà÷åííûå äëÿ ñèòóàòèâíîãî óïðàâëåíèÿ (ñðåäñòâà ñåêóíäèðîâàíèÿ);
  5. êîìïëåêñ ìåðîïðèÿòèé ñëåäóåò ïëàíèðîâàòü íà ãîäè÷íûé öèêë ïîäãîòîâêè;
  6. âàæíî îïðåäåëèòü ñðåäñòâà ïñèõîäèàãíîñòèêè (îòáîð, ïåðåâîäíûå ìåðîïðèÿòèÿ, ñðåäñòâà äëÿ îïðåäåëåíèÿ äèíàìèêè ðîñòà ëè÷íîñòíîãî ðàçâèòèÿ è ñïîðòèâíîãî ìàñòåðñòâà), ñðåäñòâà ïñèõîãèãèåíû (êîíòðîëüíûå ñðåäñòâà ñëåæåíèÿ çà ïñèõè÷åñêèì ñîñòîÿíèåì ñïîðòñìåíà, âîññòàíîâèòåëüíûå ìåðîïðèÿòèÿ), ñðåäñòâà îáùåãî ïñèõè÷åñêîãî ðàçâèòèÿ (ñðåäñòâà, ïðåäíàçíà÷åííûå äëÿ ðàçâèòèÿ ïàìÿòè, èíòåëëåêòà, âîëåâûõ êà÷åñòâ è ò.ï.), ñðåäñòâà ñïåöèàëüíîãî ïñèõè÷åñêîãî ðàçâèòèÿ (ìåðîïðèÿòèÿ, ñïîñîáñòâóþùèå ðàçâèòèþ òàêèõ ïñèõè÷åñêèõ êà÷åñòâ, ñïîñîáíîñòåé è ñâîéñòâ, êîòîðûå îñîáåííî öåííû â äàííîì âèäå ñïîðòà);
  7. íåîáõîäèìî âêëþ÷èòü â ïëàí ìåòîäû è ñðåäñòâà ãåòåðîòðåíèíãà;
  8. â êîìïëåêñ ñëåäóåò âêëþ÷èòü ìåòîäû è ñðåäñòâà, íàïðàâëåííûå íà ôîðìèðîâàíèå ýìîöèîíàëüíîé óñòîé÷èâîñòè ñïîðòñìåíà ê ýêñòðåìàëüíûì ñèòóàöèÿì ñîðåâíîâàòåëüíîãî õàðàêòåðà;
  9. ïðè ñîñòàâëåíèè ïëàíà âàæíî èñïîëüçîâàòü óñëîâíîå åãî ðàçäåëåíèå íà áëîêè, êîòîðûå ñèìâîëèçèðóþò îïðåäåëåííóþ çàêîí÷åííîñòü ðàçâèòèÿ, ôîðìèðîâàíèÿ èëè ñîâåðøåíñòâîâàíèÿ êàêîãî-ëèáî êà÷åñòâà ñïîðòñìåíà (íàïðèìåð, áëîê ìåðîïðèÿòèé, íàïðàâëåííûõ íà ôîðìèðîâàíèå âîëåâûõ êà÷åñòâ ñïîðòñìåíà è ò.ï.). Íåîáõîäèìûì óñëîâèåì ðàçðàáîòêè êàæäîãî áëîêà ÿâëÿåòñÿ èñïîëüçîâàíèå îáùåé ñõåìû ïîñòðîåíèÿ.

Ïîñëå ñîñòàâëåíèÿ îáùåãî ïëàíà ïñèõîëîãè÷åñêîé ïîäãîòîâêè ñïîðòñìåíîâ ê ñîðåâíîâàíèÿì íåîáõîäèìî ïðîâåñòè êîíêðåòèçàöèþ ðàçðàáîòêè. Ñóùíîñòü ýòîãî ïðîöåññà îïðåäåëÿåòñÿ àäàïòàöèåé îáùåé ôîðìû (îáùåãî ïëàíà äëÿ âñåõ ÷ëåíîâ ñïîðòèâíîé ãðóïïû) ê êàæäîìó ñïîðòñìåíó â îòäåëüíîñòè (èíäèâèäóàëèçàöèÿ ïëàíà äëÿ êàæäîãî ÷ëåíà ñïîðòèâíîé ãðóïïû). Îñíîâîé ìåõàíèçìà ðåàëüíîé êîíêðåòèçàöèè îáùåãî ïëàíà ñòàíîâÿòñÿ ðåçóëüòàòû ïñèõîäèàãíîñòèêè, îïðåäåëÿþùèå óðîâåíü ïîäãîòîâëåííîñòè ñïîðòñìåíîâ ê ó÷àñòèþ â ñîðåâíîâàíèÿõ, ò.å. èíäèâèäóàëüíûå îñîáåííîñòè â ïñèõè÷åñêîì ðàçâèòèè, ñôîðìèðîâàííîñòü ëè÷íîñòíûõ êà÷åñòâ è îáùèõ ñïåöèàëüíûõ óìåíèé êàæäîãî èç ñïîðòñìåíîâ.

Âàæíî îòìåòèòü, ÷òî öåëè è çàäà÷è ïñèõîëîãè÷åñêîé ïîäãîòîâêè äîëæíû ïîëíîñòüþ ñîîòâåòñòâîâàòü öåëÿì è çàäà÷àì ôèçè÷åñêîé, òåõíè÷åñêîé è òàêòè÷åñêîé ïîäãîòîâêè. Ñôîðìóëèðîâàâ êîíêðåòíûå öåëè è çàäà÷è (îáùèå äëÿ âñåõ ÷ëåíîâ ñïîðòèâíîé ãðóïïû), ïåðåä îïðåäåëåíèåì ñðåäñòâ îáó÷åíèÿ è âîñïèòàíèÿ òðåíåð äîëæåí èññëåäîâàòü (ïðîâåñòè äèàãíîñòèðîâàíèå) óðîâåíü ïîäãîòîâëåííîñòè ñïîðòñìåíîâ (îïðåäåëèòü óðîâåíü ñïîðòèâíîãî ìàñòåðñòâà êàæäîãî ÷ëåíà ñïîðòèâíîé ãðóïïû) â ïñèõîëîãè÷åñêîì àñïåêòå. Çàòåì ñëåäóåò ðàçäåëèòü (óñëîâíî) ãðóïïó íà òðè ïîäãðóïïû (â ñîîòâåòñòâèè ñ âûñîêîé, ñðåäíåé è íèçêîé îöåíêîé ïîäãîòîâëåííîñòè ñïîðòñìåíîâ). Îáùèé ïëàí ïñèõîëîãè÷åñêîé ïîäãîòîâêè ìîæåò áûòü îðèåíòèðîâàí íà ïîäãðóïïó ñïîðòñìåíîâ ñ âûñîêîé èëè ñðåäíåé îöåíêîé.

Êîíêðåòèçèðóÿ ïëàí, âî-ïåðâûõ, íåîáõîäèìî âíåñòè êîððåêòèâû, íàïðàâëåííûå íà îáåñïå÷åíèå ïîäãîòîâêè ñïîðòñìåíîâ ñ íèçêîé îöåíêîé ïîäãîòîâëåííîñòè, çàòåì óæå èçìåíèòü ïëàí äëÿ ÷ëåíîâ îñòàâøèõñÿ ïîäãðóïï (èëè ñ âûñîêîé, èëè ñî ñðåäíåé îöåíêîé), à â çàêëþ÷åíèå îðãàíèçîâàòü èíäèâèäóàëüíóþ êîíêðåòèçàöèþ ïëàíà (äëÿ êàæäîãî ñïîðòñìåíà). Òàêèì îáðàçîì, ïðîöåññ êîíêðåòèçàöèè îáùåãî ïëàíà ïñèõîëîãè÷åñêîé ïîäãîòîâêè ìîæíî ïðåäñòàâèòü â âèäå ñîîòíîøåíèÿ 1:3:6 – 24 (íà ïåðâîì ýòàïå ðàáîòû – îáùèé ïëàí): 3 (íà âòîðîì ýòàïå – îáùèå ïëàíû äëÿ ïîäãðóïï): 6-24 (íà òðåòüåì ýòàïå – êîíêðåòíûå èíäèâèäóàëüíûå ïëàíû äëÿ êàæäîãî ñïîðòñìåíà).


Ïðîñìîòðîâ: 5025
Êàòåãîðèÿ: ÍÀÏÐÀÂËÅÍÈß ÏÑÈÕÎËÎÃÈÈ » Ïñèõîëîãèÿ ñïîðòà




Äðóãèå íîâîñòè ïî òåìå:

  • 1.3. Ïñèõîëîãèÿ ñïîðòà êàê ïðèêëàäíàÿ îòðàñëü ïñèõîëîãè÷åñêîãî çíàíèÿ
  • 1.5. Çàäà÷è ïñèõîëîãèè ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ è ñïîðòà
  • 10.4. Ìåæëè÷íîñòíûå âçàèìîîòíîøåíèÿ â ñïîðòå
  • 3.10. Ïðè÷èíû äèíàìèêè ïðåäñîðåâíîâàòåëüíîãî ïñèõè÷åñêîãî íàïðÿæåíèÿ
  • 3.2. Ïñèõîëîãè÷åñêèå îñîáåííîñòè äâèãàòåëüíûõ íàâûêîâ
  • 4.1. Ïñèõîëîãè÷åñêèå îñíîâû îáó÷åíèÿ è ñïîðòèâíîãî ñîâåðøåíñòâîâàíèÿ
  • 4.2. Ïñèõîëîãè÷åñêîå îáåñïå÷åíèå ôèçè÷åñêîé ïîäãîòîâêè ñïîðòñìåíîâ
  • 4.3. Ïñèõîëîãè÷åñêîå îáåñïå÷åíèå òåõíè÷åñêîé ïîäãîòîâêè ñïîðòñìåíîâ
  • 4.4. Ïñèõîëîãè÷åñêîå îáåñïå÷åíèå òàêòè÷åñêîé ïîäãîòîâêè ñïîðòñìåíîâ
  • 4.6. Ïñèõîëîãè÷åñêèå îñîáåííîñòè ïëàíèðîâàíèÿ òàêòè÷åñêèõ äåéñòâèé ñïîðòñìåíà è ðåàëèçàöèè ïëàíà
  • 4.8. Ìîäåëèðîâàíèå ñïîðòèâíîé äåÿòåëüíîñòè êàê ìåòîä îðãàíèçàöèîííîé ïîäãîòîâêè ê ñîðåâíîâàíèÿì
  • 7.3. Ìåòîäèêè èçó÷åíèÿ ñòðóêòóðíûõ êîìïîíåíòîâ ëè÷íîñòè ñïîðòñìåíà
  • 8.3. Ñîöèàëüíî-ïñèõîëîãè÷åñêèé êëèìàò
  • 8.5. Óñïåøíîñòü ñïîðòèâíîé äåÿòåëüíîñòè è îáùåíèå
  • 8.6. Îñîáåííîñòè âçàèìîîòíîøåíèé â ñèñòåìå «òðåíåð – ñïîðòñìåí»
  • 8.7. Îñîáåííîñòè âçàèìîîòíîøåíèé â ñèñòåìå «ñïîðòñìåí – ñïîðòñìåí»
  • 9.10. Îñíîâû ïñèõîãèãèåíû â ñïîðòå
  • 9.3. Ïñèõîëîãè÷åñêèå îñíîâû îòáîðà â ñïîðòå
  • 9.4. Ïñèõîëîãè÷åñêîå îáåñïå÷åíèå òðåíèðîâîê è ñîðåâíîâàíèé
  • 9.5. Ïñèõîëîãè÷åñêèå îñîáåííîñòè ñïîðòèâíîãî ñîðåâíîâàíèÿ
  • 9.6. Îáùàÿ ïñèõîëîãè÷åñêàÿ ïîäãîòîâêà ñïîðòñìåíà ê ñîðåâíîâàíèÿì
  • 9.7. Ñïåöèàëüíàÿ ïñèõîëîãè÷åñêàÿ ïîäãîòîâêà ñïîðòñìåíà ê ñîðåâíîâàíèÿì
  • Îáåñïå÷åíèå äèíàìèêè êîìàíäíîé äåÿòåëüíîñòè â ñïîðòå
  • Îñíîâíûå ïîíÿòèÿ ïñèõîëîãè÷åñêîé ïîäãîòîâêè
  • Îò àâòîðîâ
  • Ïñèõîëîãèÿ ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ è ñïîðòà. Ãîãóíîâ Å.Í., Ìàðòüÿíîâ Á.È.
  • Ïóíè Àâêñåíòèé Öåçàðåâè÷ (1898 – 1985)
  • Ðàáîòà ïðàêòè÷åñêîãî ïñèõîëîãà â ñïîðòå
  • Ñðàâíèòåëüíàÿ õàðàêòåðèñòèêà ñïîðòñìåíîâ è ëèö, íå çàíèìàþùèõñÿ ñïîðòîì
  • Öåëè è çàäà÷è ïñèõîëîãèè ñïîðòà



  • ---
    Ðàçìåñòèòå, ïîæàëóéñòà, ññûëêó íà ýòó ñòðàíèöó íà ñâî¸ì âåá-ñàéòå:

    Êîä äëÿ âñòàâêè íà ñàéò èëè â áëîã:       
    Êîä äëÿ âñòàâêè â ôîðóì (BBCode):       
    Ïðÿìàÿ ññûëêà íà ýòó ïóáëèêàöèþ:       






    Äàííûé ìàòåðèàë ÍÅ ÍÀÐÓØÀÅÒ àâòîðñêèå ïðàâà íèêàêèõ ôèçè÷åñêèõ èëè þðèäè÷åñêèõ ëèö.
    Åñëè ýòî íå òàê - ñâÿæèòåñü ñ àäìèíèñòðàöèåé ñàéòà.
    Ìàòåðèàë áóäåò íåìåäëåííî óäàëåí.
    Ýëåêòðîííàÿ âåðñèÿ ýòîé ïóáëèêàöèè ïðåäîñòàâëÿåòñÿ òîëüêî â îçíàêîìèòåëüíûõ öåëÿõ.
    Äëÿ äàëüíåéøåãî å¸ èñïîëüçîâàíèÿ Âàì íåîáõîäèìî áóäåò
    ïðèîáðåñòè áóìàæíûé (ýëåêòðîííûé, àóäèî) âàðèàíò ó ïðàâîîáëàäàòåëåé.

    Íà ñàéòå «Ãëóáèííàÿ ïñèõîëîãèÿ: ó÷åíèÿ è ìåòîäèêè» ïðåäñòàâëåíû ñòàòüè, íàïðàâëåíèÿ, ìåòîäèêè ïî ïñèõîëîãèè, ïñèõîàíàëèçó, ïñèõîòåðàïèè, ïñèõîäèàãíîñòèêå, ñóäüáîàíàëèçó, ïñèõîëîãè÷åñêîìó êîíñóëüòèðîâàíèþ; èãðû è óïðàæíåíèÿ äëÿ òðåíèíãîâ; áèîãðàôèè âåëèêèõ ëþäåé; ïðèò÷è è ñêàçêè; ïîñëîâèöû è ïîãîâîðêè; à òàêæå ñëîâàðè è ýíöèêëîïåäèè ïî ïñèõîëîãèè, ìåäèöèíå, ôèëîñîôèè, ñîöèîëîãèè, ðåëèãèè, ïåäàãîãèêå. Âñå êíèãè (àóäèîêíèãè), íàõîäÿùèåñÿ íà íàøåì ñàéòå, Âû ìîæåòå ñêà÷àòü áåñïëàòíî áåç âñÿêèõ ïëàòíûõ ñìñ è äàæå áåç ðåãèñòðàöèè. Âñå ñëîâàðíûå ñòàòüè è òðóäû âåëèêèõ àâòîðîâ ìîæíî ÷èòàòü îíëàéí.







    Locations of visitors to this page



          <ÍÀ ÃËÀÂÍÓÞ>      Îáðàòíàÿ ñâÿçü