Почему я не могу снизить вес?

Сегодня я хотел бы поговорить об одном очень важном, на мой взгляд, феномене, с которым встречаются многие из тех, кто снижает вес.

Довольно часто люди ставят перед собой достойные цели, начиная снижать вес. Но, к сожалению не достигнув результата срываются. Хотя как им кажется причин для этого не было. 

Предлагаю на ваш суд одну из версий, почему это так. Пока это только наблюдение и мое предположение. Возможно, кто то из специалистов опровергнет мою теорию или подтвердит. Буду рад любому конструктивному комментарию. Так же возможно, кто то обнаружит у себя нечто подобное. В таком случае, буду рад, если вы поделитесь в личном сообщении своим случаем или мыслями на этот счет.

Впервые я столкнулся я с этим феноменом так. На прием пришла девушка, с жалобой на то, что она никак не может снизить вес ниже 75 кг. При том, что динамика снижения очень хорошая. Она снижает вес уже второй месяц. В общем, за весь период ушло более 11кг. Но то, что произошло дальше, ее сильно напугало.

Это был обычный вечер. С утра весы показали минус 450гр (фактический вес был 75.150 кг) Настроение весь день было прекрасное. Все было хорошо, тревог, стрессов или чего то подобного не было ни в этот день, ни накануне. Вечером она решила взвеситься на весах. Весы обрадовали ее цифрой 74.980 кг. Обрадованная она пошла в душ и тут с ней случилась паническая атака. Это было с ней в первый раз, поэтому она испугалась очень сильно. Родственники вызвали скорую. Какой диагноз они поставили – я не помню. Помню, что ей дали успокоительное и рекомендовали пить чай с молоком и медом.

Три дня она была под впечатлением от случившегося. Но постепенно она пришла в себя, начала даже думать что это было не с ней. Естественно, вес у нее в результате всех этих переживаний повысился. К тому моменту, когда она окончательно успокоилась, ее вес составлял 76.8 кг. На следующий день она снова взялась за снижение веса. Вес стал уходить привычно хорошо. Однажды утром, она как и полагается, взвесилась – вес был 74.6 кг, в течение получаса с ней опять случилась паническая атака с вызовом скорой и все такое.

Ко мне она обратилась после четвертой подобной ситуации с вопросом: «Почему я не могу перешагнуть вес 75 кг без последствий?»
После нее было несколько подобных случаев. Не все из них заканчивались паническими атаками. Некоторые, дойдя до определенного веса, либо заболевали, либо так сильно ссорились со своими близким, что им было совсем не до снижения веса. Но так или иначе, все обратившиеся говорили о том, что они не могут «переступить» определенный вес.

Со всеми, позже обратившимися, я проделал то же, что мы сделали с первой девушкой или вариации на тему этой процедуры.
Вас наверное интересует что же мы делали?
Все просто, я предложил ей поиграть в ассоциации на цифру 75. Она назвала цифру 57.
А что происходило в вашей жизни в тот момент, когда вы весили 57 кг? – спросил я.
В моей жизни в это момент произошла жуткая трагедия – ответила она.
А когда она закончилась? – спросил я.
Примерно через 4 года я окончательно пришла в себя – ответила девушка.
А сколько в тот момент вы могли весить? – спросил я.
Наверное, килограммов 74 или 75 – был ее ответ.
Далее многие клиенты описывали нечто подобное. И постепенно у меня сложилось теория, которую и хотел бы предложить на ваш суд.
Итак: как мне видится эта ситуация. (Разрешение на публикацию данного случая от клиента получено)

Мне кажется, бессознательное ассоциирует время с весом. То есть, какие то определенные переживания ассоциируются с определенным весом. И когда человек начинает снижать вес, его бессознательное «думает» сейчас мы снова возвращаемся в тоже состояние, которое было там и тогда. И естественно, защищая человека от этих переживаний, провоцирует какое-то событие, которое блокирует снижение веса – возвращение в психотравмирующие переживания.

Понимаю что теория, слабовата. Однако попытки исследовать «забытую» травму выявляют наличие большого эмоционального заряда. То есть по сути, переживание вытеснено, а не проработано. Причем иногда, заряд настолько мощный, что клиенты только лишь соприкоснувшись с ним, прекращают консультирование и уходят.
В некоторых же случаях, проработка привела к тому, что вес таки начал снижаться без каких бы то ни было эксцессов.

Буду благодарен и рад, если вы поделитесь своими мыслями по поводу данной статьи.