А кто для вас - психолог?

Этот текст я написала год назад.

Я стояла и смотрела на собаку, укрытую одеялом из верблюжей шерсти. Стеной шёл белый снег. Собака сидела с женщиной, которая просила милостыню. Я дала денег. Впервые за много лет. Впервые с тех пор, когда узнала, что это - развод.

Я смотрела на собаку, и внутри меня все сжималось. Это я была той собакой. Брошенной, одинокой, холодной, голодной, забытой. Рядом со мной был тот, кто должен был обо мне заботиться. Но этому "кому-то" не было до меня никакого дела.

Вокруг идут люди. Толпы людей. Огромный бесконечный поток людей. Им нет до меня никакого дела. Я (собака) лежу, свернувшись клубочком под одеялом и снегом. Ничего не жду, ничего не прошу. Одиноко. Обреченно. Вокруг - пустота.

Никто не любит. Никто не поможет. Никто не придет. Не пожалеет. Не согреет. Не спасет. Не....

Одна в клубочке. Одиночество и отчаяние, запрятанные очень глубоко. Обреченность. Остановившееся время. Потому что по-другому - больно. Нет будущего. Главное, выжить в момент "сейчас". Так больно, что запретить себе чувствовать. Только думать.

Важно заметить, что когда я поняла, что со мной происходит, я нашла источник переживаний. И решила свою проблему.
Зачем это здесь?
Этим очень личным для меня текстом я хочу развенчать миф. Миф о том, что у психологов всегда все хорошо. И этим же текстом я хочу ответить на вопрос – кто такой психолог.

Для меня психолог – человек. Человек, испытывающий то же самое, что и все вокруг. Человек, с которым случаются и радости и горести. Такой же, как все. С маленькой оговоркой.

Психолог – это тот, у кого хватает мужества, осознанности и внимания к себе, чтобы почувствовать. Тот, кто способен «услышать» себя. Не только хорошее. Но и боль. И не спрятаться от нее. Принять, прожить, позволить ей быть. И понять, что с этим надо что-то делать. Взять ответственность за свою жизнь. Не ждать, пока «само рассосется». А пойти, например, к другому психологу. Позвонить другу. Позаботиться о себе.

Психолог – это человек, позволяющий себе чувствовать. Чувствовать – это, вообще, инструмент психолога.

Тогда психолог может принять и прожить вместе с клиентом то, что чувствует клиент. Не бежать от эмоций и боли. Способен вынести страдание другого. Способен сопереживать ему. Быть рядом.

Конечно, психолог обладает рядом техник и знаний. Но для меня первична смелость признать свои чувства. И ответственность за то, как распорядиться тем, что эти чувства открывают.

Не факт, что все психологи такие. Даже так: факт, что не все психологи такие. Есть разные направления и парадигмы. Но в моем идеальном мире – это так. Я выбираю такой способ психологии. И выбираю быть таким психологом.