Что такое метафорические карты и как они работают?

ЧТО ТАКОЕ МЕТАФОРИЧЕСКИЕ КАРТЫ И КАК ОНИ РАБОТАЮТ?

Фактически МАК представляют собой карточки-картинки. Они бывают разной тематики, подбираются исходя из запроса клиента.

В профессиональной психологической практике метафорические карты используются как научно-обоснованный и при этом живой, образный методический инструмент, направленный на помощь клиенту.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

Изображения на карточках вызывают у человека те или иные ассоциации, переживания, мысли. Причем одна и та же карта по-разному воспринимается разными людьми. Почему так происходит?

Есть такой механизм психики, свойственный всем людям, как проекция (от лат. – выбрасывание вперед) - человек приписывает внешним объектам собственные мысли, чувства, мотивы, черты характера. Поэтому и в картинку человек вкладывает своё, личное, исходя из своих особенностей и личного опыта – внутреннее переносит на внешнее.

Рассматривание карты активизирует работу правого полушария, что открывает доступ к подсознанию. Это значит, что карты позволяют человеку войти в контакт с вытесненными из сознания чувствами, мыслями и образами. То, что было скрыто внутри, становится для человека более ясным, доступным для понимания. Проговаривание своих мыслей и переживаний, вызванных увиденной картой, помогает клиенту услышать себя, найти наиболее оптимальные для себя ответы. Происходит инсайт, озарение, выход из тупика, становится легче на душе.

Психолог предлагает клиенту наиболее подходящую технику работы с картами исходя из запроса, проявляет внимание и чувствительность к состоянию клиента, задает вопросы, помогает прояснять ситуацию и находить ресурсы.

Важно то, что клиент вкладывает только СВОЕ СОБСТВЕННОЕ значение в увиденное изображение. Важен душевный отклик клиента на карту. Именно это и помогает человеку встретиться с собой.

С КАКИМИ ТЕМАМИ МОЖНО РАБОТАТЬ?

МАК применяются как в индивидуальной, так и групповой работе, как с детьми, так и со взрослыми.

Метафорические карты могут применятся в работе с самыми различными темами:

- самопознание, саморазвитие, самооценка,

- эмоции и чувства,

- межличностные отношения,

- процесс принятия решения,

- конфликты,

- психосоматика (телесные симптомы),

- стрессы, кризисы, травмы,

- поиск ресурсов и жизненных сил,

- выстраивание будущего и др.

Давая пищу для творческого воображения, карты помогают осторожно нащупать путь к самоисцелению.