О благодарности

 Была у меня недавно такая щедрая в смысле размышлений на эту тему сессия. Если у человека за чувством благодарности много разного опыта стоит, то ему сложно и давать и принимать и не происходит здесь элементарного обмена, ничего нового он в свою жизнь от других не впускает и в обратную сторону,- давать в ответ тоже сложно.
 Например, в моем опыте есть, что я дарила маме пустяки, а она меня в ответ по три дня благодарила, да так, что мне становилось не по себе. И при этом непонятно, откуда такая несоразмерная подарку реакция. Т.е. я усваиваю дарить подарки - встречаться с собственной неловкостью и непонятной реакцией другого и его наверное чувством долга, а по идее то должна быть легкость и чистая радость в обе стороны.

 Или к этому опыту прибавляется еще и опыт отношений, когда мне дарили подарки в качестве условия. Произошло что то в отношениях со стороны одного человека к другому, и вместо прояснения, что да как и почему в этих отношениях происходит, - один человек дарит другому подарок. Подарок это условие, к прошлой теме больше не возвращаемся. Допустим, я подарок принимаю, но вместо радости я испытываю какие то смешанные и сложные чувства: аутоагрессию, грусть, отказ от себя.Т.е ради сохранения отношений, правила игры принимаются, но путем отказа от своих переживаний, этот опыт закрепляется.

 Что происходит? Ну, какая то подмена чувств все время, вместо возникающего импульса что то дать, подарить, поделиться и встретиться с чьей то радостью или благодарностью, а затем наоборот, встретиться с ответным желанием другого что то дать, подарить и встретиться со своей, происходит эта подмена чувств и остановка. А речь же идет не только о подарках, а о любой энергии и действии, обмене. Если у человека в поле опыта столько чувств в этом месте, что происходит остановка, то он начинает размышлять, да ну его этого обмен, буду давать себе все сам, чтобы не делать никого должником и самому не быть в долгу.
Но, всего себе сам человек дать никогда не сможет, все что происходит, на границе контакта с миром, с другими.. Отношения на любом уровне это этот самый баланс брать-давать. Это естественные условия развития и роста, поэтому важно научиться что то принимать, и что то отдавать взамен, и чувствовать себя при этом себя, давать обратную связь.

По другому только в детско-родительских отношениях, там все же несколько иначе. До определенного возраста родители больше дают, а дети принимают, но они тоже дарят эмоции, улыбки, свои какие то подарки. И все же родители дарят нам главный подарок- жизнь, а это такой неоплатный долг, здесь можно только принять, мы никогда его не вернем, но можем подарить его уже следующему поколению
Поэтому если вдруг что то происходит с нашим чувством благодарности, возможно за ним просто много разного опыта и сложных чувств стоит, на которые можно, как на луковичку слой за слоем посмотреть. Каким образом происходит остановка этого чувства и эта энергия движения и жизни.

Автор статьи: Коваленко Раиса - психолог, гештальттерапевт