Помощь психолога, зачем это нужно?

          Помощь психолога, зачем это нужно?

             Я думаю, что малое количество людей могут считать себя теми, кто был выслушан, а если допустить, что это так, то вряд ли был понят. Ведь те, кто нас слушают и хотят помочь не обладают теми знаниями, которые даёт профессиональная подготовка психолога, например, знание о закономерностях развития психики и индивидуальных  последствиях нарушений.  О структуре внутренней реальности, законах, по которым она функционирует, о наших чувствах и их связи с мышлением и последующими поступками. К тому же есть огромный пласт бессознательных процессов, доступ к которым может быть осуществлён только при создании условий в формате психотерапии. Мы, конечно, благодарны нашим близким за желание помочь и поддержать в  трудных ситуациях, но ведь они исходят из собственного опыта, своих переживаний и того, что получили в детстве от своих родителей, учителей или друзей. И как это может работать с тем, что происходит с вашей жизнью? Возможно, что-то можно использовать, брать на вооружение, а как быть, если не помогает или вы чувствуете, что не подходит совсем, или эта помощь звучит слишком директивно, а вы не готовы или просто страшно, то есть совсем не про Вас.  И тогда именно специалист, обладающий возможностью использования специальных знаний, психотерапевтического опыта, а также, что очень важно сам прошедший личную терапию, предложит Вам понять себя и свои сложности, не смешивая их со своей историей, жизненными трудностями.

                 Испытывая разные трудности в жизни, я думаю, что мы все предпринимали множество усилий, чтобы справиться с ними. Иногда физически, помогая себе спортом, путешествуя или наоборот уходя в бездействие. Нередко психологически, например, уходя в отрицание тревог, страхов и неудовлетворённости, собственной агрессии, демонстрируя всем и прежде всего себе, что успешны, веселы и коммуникабельны. И тогда наша личность становится похожа на доспехи, которые надёжно укрепляют и защищают и можно и дальше продолжать их наращивать, латать, если изнашиваются. Но однажды (я уверена, что это случается  с каждым), эти доспехи уже не дают двигаться, закрывают свет и мы становимся узником, и дальше так жить становится невозможно.

              Я предлагаю думать о том, что выход из даже самых сложных проблем всегда есть и сегодня вполне доступен благодаря распространению профессиональной психологической помощи.

             В завершении считаю важным отметить, так как именно этот вопрос сопровождается тревогой  начинать ли вообще . В наше сложное, трепетно относящееся ко всем расходам время, часто спрашивают «а сколько понадобится времени», я отвечаю так: может быть несколько недель, несколько месяцев или лет. Но в любом случае, это уже будет не вся жизнь, омрачённая теми или иными неразрешимыми проблемами!