Состояние замирания. Причина-страх.

 Часто в жизни бывают ситуации, когда не хватает сил на что-то, нет ресурсов на действия, которые требуется сделать. Человек может оказаться в состоянии замирания и стать вроде наблюдателем ситуации, а не её участником.

  Может быть так, что от человека начинают требовать активных действий, срочного принятия решения, нужны поступки, а человек…замер. Вот он есть, но будто его нет стена без чувств и действий. Знакомо вам такое состояние? Думаю, что у каждого из нас могло так происходить или мы наблюдали нечто похожее со стороны.

  Человек не в силах что- либо сделать. При этом ясно понимает, что «надо», но он «не может».

  Причиной подобного стояния может стать страх. Предшествовать страху может переизбыток эмоций, яркое негативное воспоминание из раннего опыта. Человек становится как будто в прострации.
  Вполне может быть, что за видимым замиранием прячется страх, который не осознаётся. Человек боится не определённого шага, поступка своего, а нечто глубже. Страх потери своего мироощущения, своего состояния в «зоне комфорта» Известно, что «зона комфорта» может быть совсем не комфортна, но если человек привык к такому своему переживанию, то для него эта «зона комфорта» как вторичная выгода в сложившейся ситуации. И возникает страх потери при  любом проникновении в привычное состояние человека.

  За этим страхом могут прятаться определённые ранние переживания, неудачи, даже детские травмы, вытесненные желания. Память страха оказаться в той ситуации, когда произошло что-то не так.

    Желая защититься от окружающего мира, от перемен, которые мир предлагает, человек уходит в апатию, бездейственность и замирание. Страх вытесняется, потому что находится долго в страхе небезопасно, а действовать человек не может, хотя страх и предполагает именно действие, но таким действием становится бездействие, замирание.  

   Без осознания причин такого поведения сложно помочь освободиться от страха. Работа в таком случае требуется осторожная, так как замирание, апатия, депрессия- это одна сторона личности, на второй теневой стороне прячутся агрессия, вытесненные чувства и боль. Так как страх порождает аффекты, то в любом случае, человек не может долго находиться в страхе, должен быть выход и этим выходом могут стать сильные, порой неуправляемые эмоции в других ситуациях.

   На подобное состояние человека больше реагируют окружающие, близкие люди, так как именно они требуют решений, действий. Сам же человек может и не замечать неудобств от своего замирания и невозможности реагировать в нужный момент на ситуацию. 

   Проявиться замирание может на работе, когда работать приходится в режиме аврала. Человек не справляется, отдаляется или вовсе "заболевает" на этот период. 
   Помочь человеку можно освободив его некогда замёрзшие чувства, эмоции, проработав первичную ситуацию, в которой самым безопасным стало именно вытеснение чувств и погружение себя в замирание.  Может быть полезна работа с внутренним травмированным ребёнком, телесно-ориентированная терапия, однако люди с замиранием могут плохо откликаться на работу с телом. Зажимы внутри (чувства, эмоции)- это зажимы и снаружи(в теле).