Психотерапевтическая группа. Что это, и как в ней быть?

Для кого подходит психологическая/психотерапевтическая группа?

Для тех, кто хочет понять, что происходит в его отношениях с миром и изменить их. Будь это воспоминания о детстве, которые еще будоражат, отношения в настоящем или фантазии о будущем, все они происходят в текущем моменте и в нем же могут быть изменены.
Группа – это случайный срез общества в относительно коротком промежутке времени. По принципу социального микрокосма человек выстраивает в ней отношения так же, как в большом мире. И, в отличие от большого мира, это относительно безопасное пространство, своего рода лаборатория, в которой можно менять эти процессы. Так, чтобы они стали удовлетворяющими и могли Психотерапевтическая группа Что это и как в ней быть

быть перенесены в таком качестве в большой мир.

Чем обеспечивается доверительная атмосфера в группе?

Правилами, которые создает группа (правила стоп, я-высказываний, конфиденциальности и другими), присутствием терапевтов (ведущих группы), регулярностью встреч. Обязательствами конфиденциальности ведущих группы и остальных её участников (здесь все в равном положении). Свободой самовыражения: каждый имеет право раскрываться или не раскрываться в той степени, в которой это для него приемлемо; можно говорить и можно молчать, можно участвовать и не участвовать в разных действиях/взаимодействиях, упражениях. В процессе участия в группе каждый имеет право обсуждать происходящее, и в том числе групповые правила, и это обязательно происходит на первых встречах.


Что происходит с участниками в группе? 

Поначалу они тревожатся и даже боятся. Все, больше или меньше, и даже те, кто не хочет этого показать. Это нормально, как и другие возможные чувства. Когда достигается понимание, осознанное или неосознанное, того, что из себя представляют все эти люди вокруг, и как с ними себя вести, группа вступает в следующую фазу.
Тогда обычно люди начинают говорить напрямую друг с другом о себе и своих ощущениях и восприятии в отношениях здесь и сейчас. То, что происходит здесь и сейчас часто имеет параллели с тем, что вообще происходит с человеком в жизни. Здесь можно узнать, каким меня видят РАЗНЫЕ люди, как они воспринимают мое поведение и черты, мою историю, и сказать о том, как я воспринимаю других, что со мной происходит, когда они, вот такие, рядом. Такое взаимодействие формирует доверие и близость, необходимые для групповой работы.
Группа становится сплоченной. В ней очевидна ценность каждого участника. Роли могут свободно меняться - любой в зависимости от своих потребностей и возможностей может стать лидером (да-да, лидер это временно), или экспертом, или побыть в тени. Инаковость взглядов не становится поводом для отвержения, а подталкивает к общению, прояснению, возможности понять точку зрения другого человека.
Для всего этого каждый член группы вместе с остальными должен проделать свой путь.
Время от времени группа может возвращаться к прежним стадиям и вновь продвигаться. Здесь как на глобусе доступно пониманию, какие пути мы выбираем в жизни и проложить более легкие и прямые маршруты к своему счастью… Хотя для некоторых счастье в извилистом и непростом пути. И это тоже хорошо.

Какой результат? 

Каждая точка зрения – это правда уникального мира ее владельца. Многие точки зрения в сумме дают истину, недоступную субъективному восприятию одиночки. В этом и есть ценность группы – человек приобретает в ней разностороннее восприятие мира, лучшее понимание себя и своих мотивов, потребностей, и становится свободнее в своем выборе. 

Терапевтическая группа - это место и время, чтобы пробовать роли, и менять свое жизненное амплуа, приобретать новые привычки, исправлять неисправленное ранее, закрывать старые страницы и находить новое.



Просмотров: 472
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Психологическая группа: что это такое и как это работает?
  • Психологическая группа - что это такое и ее основные правила
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Терапевтическая группа - что это такое
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Пост-Ликбез #1 и #2. Долгосрочная Закрытая психотерапевтическая группа. Что это?
  • Терапевтическая группа – что это?
  • Терапевтическая группа - что это?
  • Терапевтическая группа, что это?
  • Что со мной происходит? Любовь это или нет? Страхи на пути любви.
  • Психотерапевтическая группа, как модель социума или в чем сила группы?(Ревизия отношений ч.4)
  • Психотерапевтическая группа - это идеальная психологическая среда
  • Психотерапевтическая группа или как изменить привычки в отношениях
  • Терапевтическая группа для психотерапевтов - группа с двойным дном
  • Интервизорская группа...как это было...
  • Когда можно крестить ребенка, чтобы это не стало для него стрессом?
  • Что такое гипноз. Лечение страхов и фобий в гипнозе как это происходит?
  • Травма отвержения и обесценивания. Случай в автобусе или как это происходит
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Как Это (коммуникация с психологом) происходит и что в результате
  • «Потеря близкого. Что происходит и как это пережить».
  • Мама, я делаю это для тебя, не смотря на то, что это разрушает мою жизнь.
  • Деньги это любят. Три совета на каждый день для тех, кто хочет стать богатым
  • Все зачем мы здесь - это дарить себя друг другу
  • Все богатые люди делают это. Выполняйте эти 4 правила ежедневно, чтобы стать миллионером
  • Шопоголизм – что это такое, почему это бывает и как от этого лечиться?
  • Что происходит на семейных консультациях и для чего они нужны?
  • «Почему это происходит именно со мной…?» хоть раз в своей жизни спрашивал каждый из нас.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь