|
Гипнотерапия - это психотерапия?Автор статьи: Лидия Викторовна Шумина
Очень часто можно услышать что-то вроде: "Я ходил к психологу/психотерапевту. Не помогло! Может мне к гипнотерапевту?" Похоже, сложилось устойчивое убеждение, что есть психотерапия, психологическое консультирование, а есть гипнотерапия. И обращаться к гипнотерапии надо в особых случаях. Ну просто крайняя мера для совершенно отчаявшего человека! Последняя надежда, практически! На практике, гипнотерапия - это метод психотерапии или психологического консультирование. Применяется этот метод, основываясь на гипнозе, на работе с внутренним разумом клиента, с его бессознательным. Гипноз способен возникать во многих ситуациях, а не только непосредственно в гипнотерапии. Это может происходить в разговоре с приятелем, с врачом, во время занятий спортом, при чтении книги, прослушивании музыки, вы можете погрузиться в гипноз, когда едете в поезде (правда многие это называю трансом, и даже считают, что транс еще можно допустить, а "гипноз нам не надо"). Мало того, гипноз возникает на каждой сессии или встрече, даже если модальность, в которой работает ваш психолог не связана с трансовыми техниками, потому что вы все равно сосредотачиваетесь на своих мыслях, эмоциях, вы получаете новую информацию, это естественный гипноз. Вместе с тем, проблемы, с которыми обращаются клиенты, часто "бесссознательные». Такие проблемы, как панические атаки, фобии, навязчивые дейтствия и мысли, в большей степени поддерживаются бессознательным. Клиенты нередко говорят, что "я знаю, что это глупо (неправильно, смешно), но я просто не могу это исправить!» Их сознательный разум не может решить эту проблему. Проблему создает их бессознательное. Чтобы помощь психолога в этой ситуции была эффективна, необходимо создавать изменения на бессознательном уровне посредством гипнотерапии. Это может быть директивный гипноз, эриксоновский гипноз, разговорный гипноз, чистый язык и другие приемы и техники гипнотерапии. При этом попытки изменений на сознательном уровне часто могут быть не возможны из-за сопротивления клиента, страха, тревоги и прошлого негативного опыта. Таким образом, гипнотерапия способна намного быстрее приносить полезные изменения и результаты, поскольку она касается подсознательных мыслеобразований. Если моя статья была Вам полезна, буду рада Вашим комментариям и отзывам. Другие мои статьи и заметки, Вы можете найти здесь. 8 903 611 56 48 Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|