Предисловие. - Как преодолеть чувство беспокойства - Дейл Карнеги

- Оглавление -


Что в этой книге:

1. Дает проверенные на практике рекомендации по устранению чувства тревоги, беспокойства.

2. Показывает, как можно уменьшить на 50% заботы, связанные с работой.

3. Приводит 7 способов как обрести мир и счастье.

4. Показывает, как можно уменьшить финансовые заботы.

5. Рассказывает, как обратить критику в свою пользу.

6. Показывает, как домохозяйка может избежать утомления и выглядеть молодой.

7. Дает советы, как сохранить состояние душевного равновесия.

8. Показывает, как можно увеличить время бодрствования на 1 час.

9. Рекомендует 4 привычки, которые помогут избежать утомления и озабоченности.

10. Приводит рассказы об обычных и знаменитых людях, как они изжили в себе чувство тревоги и начали жить полноценной жизнью.

9 рекомендаций, как взять максимум из этой книги.

1. Иметь большое желание овладеть принципами, позволяющими преодолеть чувство беспокойства.

2. Читайте каждую главу 2 раза, прежде чем перейти к следующей главе.

3. Читая, почаще останавливайтесь, спрашивая себя, как самому применить каждую рекомендацию.

4. Подчеркните каждую важную мысль.

5. Просматривайте эту книгу ежемесячно.

6. Применяйте эти правила при каждой возможности, используйте ее как настольную книгу, которая помогает решать повседневные вопросы.

7. Вовлекайте кого-либо из друзей в эту игру: Как только он поймает вас на том, что вы нарушили один из этих принципов, отдайте ему 1/4 доллара.

8. Еженедельно отмечайте достигнутый прогресс. Спросите себя, какие ошибки вы сделали, что стало лучше, какие уроки вы получили на будущее.

9. Ведите записки, показывающие, когда и как вы применили те или иные принципы.

Просмотров: 658
Категория: Библиотека » Популярная психология


Другие новости по теме:

  • Глава 24. Как домохозяйка может избежать утомления и выглядеть молодой. - Как преодолеть чувство беспокойства - Дейл Карнеги
  • Глава 3. К чему приводит чувство беспокойства? - Как преодолеть чувство беспокойства - Дейл Карнеги
  • Глава 22. Как можно добавить час ко времени бодрствования. - Как преодолеть чувство беспокойства - Дейл Карнеги
  • Часть шестая. Шесть приемов против утомления и чувства беспокойства. Как поддерживать энергию и дух на высоком уровне. - Как преодолеть чувство беспокойства - Дейл Карнеги
  • Глава 4. Как анализировать и решать проблемы, порождающие чувство беспокойства. - Как преодолеть чувство беспокойства - Дейл Карнеги
  • Глава 25. Четыре привычки, помогающие предотвратить утомление и чувство беспокойства. - Как преодолеть чувство беспокойства - Дейл Карнеги
  • Глава 23. Что вас утомляет и что с этим можно сделать. - Как преодолеть чувство беспокойства - Дейл Карнеги
  • Резюме шестой части. Пять способов, как предотвратить утомление и чувство беспокойства, поддерживать энергию и дух на высоком уровне. - Как преодолеть чувство беспокойства - Дейл Карнеги
  • Глава 6. Как вытеснить из головы чувство беспокойства. - Как преодолеть чувство беспокойства - Дейл Карнеги
  • Глава 2. Магическая формула — как выходить из положений, порождающих чувство беспокойства. - Как преодолеть чувство беспокойства - Дейл Карнеги
  • Резюме второй части. Основные методы анализа проблем, вызывающих чувство беспокойства. - Как преодолеть чувство беспокойства - Дейл Карнеги
  • Резюме четвертой части. Семь правил как обрести покой и счастье. - Как преодолеть чувство беспокойства - Дейл Карнеги
  • Часть первая. Основные положения, которые необходимо знать о чувстве беспокойства. - Как преодолеть чувство беспокойства - Дейл Карнеги
  • Часть вторая. Основные методы анализа чувства беспокойства. - Как преодолеть чувство беспокойства - Дейл Карнеги
  • Глава 21. Глупости, которые я совершал. - Как преодолеть чувство беспокойства - Дейл Карнеги
  • Часть четвертая. Как настроить себя, чтобы чувствовать спокойным и счастливым. - Как преодолеть чувство беспокойства - Дейл Карнеги
  • Часть третья. Как изжить привычку к беспокойству прежде, чем оно надломит вас. - Как преодолеть чувство беспокойства - Дейл Карнеги
  • Глава 13. Не стоит тратить время на врагов. - Как преодолеть чувство беспокойства - Дейл Карнеги
  • Резюме третьей части. Как изжить привычку к беспокойству прежде, чем оно поломает вас. - Как преодолеть чувство беспокойства - Дейл Карнеги
  • Глава 16. Найдите себя и будьте самим собой. Помните, что нет на земле человека такого же как вы. - Как преодолеть чувство беспокойства - Дейл Карнеги
  • Глава 26. Как справиться со скукой, которая несет утомление, беспокойство, обиду. - Как преодолеть чувство беспокойства - Дейл Карнеги
  • Глава 18. Как избавиться от чувства подавленности за две недели. - Как преодолеть чувство беспокойства - Дейл Карнеги
  • Глава 12. Восемь слов, которые могут изменить вашу жизнь. - Как преодолеть чувство беспокойства - Дейл Карнеги
  • Глава 10. не давайте себе увязнуть в неприятностях. - Как преодолеть чувство беспокойства - Дейл Карнеги
  • Глава 14. Поступая так, вы не будете страдать от чувства неблагодарности. - Как преодолеть чувство беспокойства - Дейл Карнеги
  • Аннотация - Как преодолеть чувство беспокойства - Дейл Карнеги
  • Оглавление - Как преодолеть чувство беспокойства - Дейл Карнеги
  • Глава 9. Примиритесь с неизбежным. - Как преодолеть чувство беспокойства - Дейл Карнеги
  • Как была написана эта книга? - Как преодолеть чувство беспокойства - Дейл Карнеги
  • Глава 27. Как перестать тревожиться из-за бессонницы. - Как преодолеть чувство беспокойства - Дейл Карнеги



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       





    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь