Ученикам и больным, обучившим меня психологическому
айкидо, посвящаю эту книгу.
М. Литвак
Счастливые! Hе приобретайте эту книгу. Вы и так хорошие
бойцы айкидо. Hе стоит этого делать и обладателям «второго счастья» -
нахальства. Она написана для больных неврозами и психосоматическими
заболеваниями (гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка, инфаркт
миокарда, гастрит, колит, дерматит, бронхиальная астма и др.), которые
страдают ими из-за неумения общаться.
8 ней есть рекомендации, как укрощать чрезмерно волевое
начальство, как найти контакт с детьми, свекровью или тещей, как победить в
деловом споре, не растратив при этом своей душевной энергии. Поэтому я думаю,
что она будет полезна деликатным умным людям, страдающим от окружающего
хамства, пока еще не заболевшим. В ней найдут полезные советы руководители,
менеджеры и те, которые хотят ими стать. Книга сможет помочь наладить семейные
отношения, воспитывать детей, достигнуть успехов в выбранном деле. Hадеюсь,
что ее приобретут и психотерапевты.
Приводимая здесь методика аналогов не имеет, хотя я
использовал положения трансактного анализа, гештальт-терапии, поведенческой
и когнитивной терапии, подходы Дейла Карнеги и др. Hо родоначальником ее
можно считать бравого солдата Швейка. Он не отвечал на оскорбления
обидчиков, а соглашался с ними. «Швейк, вы идиот!» - говорили ему. Он, не
спорил, а тут же соглашался: «Да, я идиот!» - и одерживал победу, как в
борьбе айкидо, не дотрагиваясь до противника. Может быть, и следовало
назвать этот вид борьбы «психологическое швейкидо», как предложил один из
моих учеников?