Óïðàæíåíèå «Æèçíü ñ áîëåçíüþ»

Âðåìÿ ïðîâåäåíèÿ: 30 ìèí.

Öåëü: îñîçíàíèå ó÷àñòíèêàìè ïðîáëåì, ñâÿçàííûõ ñ ÂÈ×/ÑÏÈÄîì. Äà¸ò ó÷àñòíèêàì âîçìîæíîñòü ïðî÷óâñòâîâàòü èçìåíåíèÿ, êîòîðûå ïðîèñõîäÿò â æèçíè ÷åëîâåêà, æèâóùåãî ñ ÂÈ×/ÑÏÈÄîì.

Ìàòåðèàëû: íåáîëüøèå ëèñòû áóìàãè, ðó÷êè íà êàæäîãî ó÷àñòíèêà.

Âåäóùèé âûäàåò êàæäîìó ó÷àñòíèêó ïî 12 ëèñòî÷êîâ áóìàãè (ðàçìåðîì 5 íà 5 ñì) è ïðîñèò íàïèñàòü: íà 4 ëèñòî÷êàõ – íàçâàíèÿ ëþáèìûõ áëþä, íà 4-õ – íàçâàíèÿ ëþáèìûõ çàíÿòèé, óâëå÷åíèé, íà 4-õ - èìåíà áëèçêèõ èëè ëþáèìûõ ëþäåé.

Êîãäà âñå ó÷àñòíèêè ãîòîâû, âåäóùèé ãîâîðèò, ÷òî òàêàÿ îïàñíàÿ áîëåçíü, êàê ÑÏÈÄ, òðåáóåò îò ÷åëîâåêà áîëüøèõ æåðòâ, è ó÷àñòíèêîâ ïðîñÿò âûáðàòü è îòäàòü ïî 1 ëþáèìîìó áëþäó, çàíÿòèþ, áëèçêîìó ÷åëîâåêó. Äàëåå áîëåçíü òðåáóåò ñëåäóþùèõ æåðòâ, è ó÷àñòíèêè îòäàþò åùå 3 ëèñòî÷êà.

Ïîñëå ýòîãî âåäóùèé ñàì ïðîõîäèò ïî êðóãó è çàáèðàåò, íå ãëÿäÿ, ïî 1 ëèñòêó ó êàæäîãî ó÷àñòíèêà. Âñå, ÷òî îñòàëîñü ó ó÷àñòíèêîâ – ýòî âîçìîæíûé âàðèàíò òîãî, ÷òî áîëåçíü ìîæåò ñäåëàòü ñ æèçíüþ ëþáîãî ÷åëîâåêà.

Ïîñëå ýòîãî ó÷àñòíèêè îáñóæäàþò ïñèõîëîãè÷åñêèå ïîñëåäñòâèÿ íåçàùèùåííûõ ñåêñóàëüíûõ êîí¬òàêòîâ êàê âàðèàíòà íåîáäóìàííîãî ïîâåäåíèÿ (ðàçî÷àðîâàíèå, ïñèõîëîãè÷åñêàÿ èëè ñåêñóàëüíàÿ òðàâìà, ÷óâñòâî îäèíî÷åñòâà, òðåâîãà ïî ïîâîäó ñâîåãî çäîðîâüÿ, ìíèòåëüíîñòü, ñòðàõ áåðåìåííîñòè èëè ÈÏÏÏ, íåóäîâëåòâîðåííîñòü ñâîèì ñåêñóàëüíûì ïîâåäåíèåì, áîÿçíü îãëàñêè, òðåâîãà ïî ïîâîäó äàëüíåéøèõ îòíîøåíèé è ò.ä.)

Îáñóæäåíèå:
  • Êàê ñåáÿ ÷óâñòâîâàëè ó÷àñòíèêè âî âðåìÿ èãðû?
  • Êàê ñåé÷àñ ñåáÿ ÷óâñòâóþò?
  • Ñ ÷åì (èëè ñ êåì) òðóäíåå áûëî ðàññòàâàòüñÿ?

Ïîñëå èãðû îáÿçàòåëüíî ïðîâîäèòñÿ ýìîöèîíàëüíàÿ ðàçãðóçêà, äëÿ òîãî ÷òîáû âûâåñòè ó÷àñòíèêîâ èç èãðîâîé ñèòóàöèè. Åå òåêñò ìîæåò áûòü òàêèì: «Òî, ÷òî ïðîèçîøëî ñåé÷àñ, áûëî òîëüêî èãðîé. ß íàäåþñü, ÷òî ýòî íèêîãäà íå êîñíåòñÿ Âàñ è âàøèõ áëèçêèõ. ß íàäåþñü, íèêòî èç Âàñ íå ñòîëêíåòñÿ ñ òàêîé ñèòóàöèåé â ñâîåé æèçíè. Âñå ýòî áûëî òîëüêî èãðîé è çàêîí÷èëîñü âìåñòå ñ èãðîé... è ò.ä.» Ïîñëå ýòîãî ó÷àñòíèêè äåëÿòñÿ ïåðåæèòûìè ÷óâñòâàìè.

Åñëè íàêàë ýìîöèé â ãðóïïå îñòàåòñÿ âûñîêèì, ñäåëàéòå íåáîëüøîé ïåðåðûâ (5 ìèí.)

Èëè ïðîâåäèòå óïðàæíåíèå íà ñíÿòèå òðåâîæíîñòè.

Íåîáõîäèìî ñîáëþäàòü îñòîðîæíîñòü ïðè ïðîâåäåíèè äàííîé èãðû, òàê êàê â ãðóïïå ìîãóò áûòü ó÷àñòíèêè, êîòîðûå æèâóò ñ ÂÈ×/ÑÏÈÄîì èëè èìåþùèå çíàêîìûõ ËÆÂÑ.  ýòîì ñëó÷àå äàííàÿ èãðà ìîæåò îêàçàòü ðàçíîå âîçäåéñòâèå, ñ îäíîé ñòîðîíû, ïîêàçàòü íàñêîëüêî îïàñíî ðèñêîâàííîå ñåêñóàëüíîå ïîâåäåíèå, à, ñ äðóãîé, – âûçâàòü ó ÷åëîâåêà ÷óâñòâî áåçûñõîäíîñòè. Åù¸ ðàç âñïîìíèì çàïîâåäü òðåíåðà, êàê è âðà÷à – íå íàâðåäè!

Óïðàæíåíèå ïðèñëàëà Ìàðèÿ Åìåëüÿíîâà

Ïðîñìîòðîâ: 9629
Êàòåãîðèÿ: ÈÃÐÛ È ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß ÄËß ÒÐÅÍÈÍÃΠ» Òðåíèíãîâûå óïðàæíåíèÿ äèàãíîñòè÷åñêèå è êîððåêöèîííûå




Äðóãèå íîâîñòè ïî òåìå:

  • Èãðà «Äèñòàíöèÿ»
  • Óïðàæíåíèå «Áåçîïàñíîå ïîâåäåíèå»
  • Óïðàæíåíèå «Âèçóàëèçàöèÿ ýìîöèé»
  • Óïðàæíåíèå «Äåðåâî îæèäàíèé»
  • Óïðàæíåíèå «Äîðîãà ìîåé æèçíè»
  • Óïðàæíåíèå «Äîñ÷èòàòü äî 33»
  • Óïðàæíåíèå «Çàâòðàê ñ ãåðîåì»
  • Óïðàæíåíèå «Èíòåðâüþåðû»
  • Óïðàæíåíèå «Èñêóññòâî îòâåòèòü Íåò»
  • Óïðàæíåíèå «Êîíâåðòû äëÿ äîáðûõ ïîæåëàíèé»
  • Óïðàæíåíèå «Êîðçèíêà»
  • Óïðàæíåíèå «Êòî êàê ïîâåäåò?»
  • Óïðàæíåíèå «Ëèñòîê ñ ñåêðåòîì»
  • Óïðàæíåíèå «Ìèôû âîêðóã ÑÏÈÄà»
  • Óïðàæíåíèå «Ìîè îæèäàíèÿ»
  • Óïðàæíåíèå «Íàøè èìåíà»
  • Óïðàæíåíèå «Ïàðû»
  • Óïðàæíåíèå «Ïîâåäåí÷åñêèå êîíòðàêòû»
  • Óïðàæíåíèå «Ïîñìîòðåòü íà ñåáÿ ãëàçàìè òîãî, êòî òåáÿ ëþáèò»
  • Óïðàæíåíèå «Ïðåâðàùåíèå»
  • Óïðàæíåíèå «Ïðèçâàíèå»
  • Óïðàæíåíèå «Ñïîðíûå óòâåðæäåíèÿ»
  • Óïðàæíåíèå «Ñòåïåíü ðèñêà»
  • Óïðàæíåíèå «Ñ÷åò äî äåñÿòè»
  • Óïðàæíåíèå «Ôèøêà»
  • Óïðàæíåíèå «×òî èçìåíèëîñü?»
  • Óïðàæíåíèå «Øêàëà âðåìåíè»
  • Óïðàæíåíèå «Ýêñïåðèìåíòèðîâàíèå ñ äâèæåíèåì» (ïî ñèñòåìå Ð. Ëàáàíà)
  • Óïðàæíåíèå «Ýêñïåðèìåíòèðîâàíèå ñ äâèæåíèÿìè»
  • Óïðàæíåíèå «ß – Ýòî...»



  • ---
    Ðàçìåñòèòå, ïîæàëóéñòà, ññûëêó íà ýòó ñòðàíèöó íà ñâî¸ì âåá-ñàéòå:

    Êîä äëÿ âñòàâêè íà ñàéò èëè â áëîã:       
    Êîä äëÿ âñòàâêè â ôîðóì (BBCode):       
    Ïðÿìàÿ ññûëêà íà ýòó ïóáëèêàöèþ:       






    Äàííûé ìàòåðèàë ÍÅ ÍÀÐÓØÀÅÒ àâòîðñêèå ïðàâà íèêàêèõ ôèçè÷åñêèõ èëè þðèäè÷åñêèõ ëèö.
    Åñëè ýòî íå òàê - ñâÿæèòåñü ñ àäìèíèñòðàöèåé ñàéòà.
    Ìàòåðèàë áóäåò íåìåäëåííî óäàëåí.
    Ýëåêòðîííàÿ âåðñèÿ ýòîé ïóáëèêàöèè ïðåäîñòàâëÿåòñÿ òîëüêî â îçíàêîìèòåëüíûõ öåëÿõ.
    Äëÿ äàëüíåéøåãî å¸ èñïîëüçîâàíèÿ Âàì íåîáõîäèìî áóäåò
    ïðèîáðåñòè áóìàæíûé (ýëåêòðîííûé, àóäèî) âàðèàíò ó ïðàâîîáëàäàòåëåé.

    Íà ñàéòå «Ãëóáèííàÿ ïñèõîëîãèÿ: ó÷åíèÿ è ìåòîäèêè» ïðåäñòàâëåíû ñòàòüè, íàïðàâëåíèÿ, ìåòîäèêè ïî ïñèõîëîãèè, ïñèõîàíàëèçó, ïñèõîòåðàïèè, ïñèõîäèàãíîñòèêå, ñóäüáîàíàëèçó, ïñèõîëîãè÷åñêîìó êîíñóëüòèðîâàíèþ; èãðû è óïðàæíåíèÿ äëÿ òðåíèíãîâ; áèîãðàôèè âåëèêèõ ëþäåé; ïðèò÷è è ñêàçêè; ïîñëîâèöû è ïîãîâîðêè; à òàêæå ñëîâàðè è ýíöèêëîïåäèè ïî ïñèõîëîãèè, ìåäèöèíå, ôèëîñîôèè, ñîöèîëîãèè, ðåëèãèè, ïåäàãîãèêå. Âñå êíèãè (àóäèîêíèãè), íàõîäÿùèåñÿ íà íàøåì ñàéòå, Âû ìîæåòå ñêà÷àòü áåñïëàòíî áåç âñÿêèõ ïëàòíûõ ñìñ è äàæå áåç ðåãèñòðàöèè. Âñå ñëîâàðíûå ñòàòüè è òðóäû âåëèêèõ àâòîðîâ ìîæíî ÷èòàòü îíëàéí.







    Locations of visitors to this page



          <ÍÀ ÃËÀÂÍÓÞ>      Îáðàòíàÿ ñâÿçü