План-конспект занятия "Игра с наркоманией"

«Мы выбираем жизнь» («Игра с наркоманией»)

         Цель: осознание негативных последствий (в частности, потеря близкого окружения) в результате употребления наркотических веществ.

         Задачи:

1)    в ходе игры показать величие и беспощадность Наркомании;

2)    помочь осознать, что наркомания – это болезнь, сделки с которой невозможны;

3)    укрепить эмоциональную связь с близкими и любимыми людьми;

4)    помочь прожить радость «рождения».

Аудитория: может проводиться в 7-11 классах средней школы.

Занятие проходит в 2 основных этапа:

1)      проведение «Игры с Наркоманией» (методика взята из программы антинаркотической направленности, программа была разработана и реализована в 2007 году в период летнего отдыха школьных активов ГУ КК Краевым Центром социальной адаптации и досуга молодежи на базе отдыха «Патриот Кубани»);

2)      релаксационное упражнение «Новое рождение», авторское, с использованием техники «Водопад» (автор Амбросьева Н.Н.)

         Здравствуйте, ребята! Сегодня мы с вами проведем занятие в русле профилактики наркомании. Я знаю, что вам уже много известно по этой теме, поэтому опущу теоретический материал. Чтобы понять, что происходит с человеком, употребляющим наркотические вещества, мы сейчас поиграем в одну игру. Несмотря на то, что это игра (как с маленькими детьми), она является довольно серьезной. Пожалуйста, выполняйте то, что я вас попрошу.

         Сначала достаньте одинарные листики и разделите их на 10 частей по горизонтали, так, чтобы у вас получилось 10 примерно одинаковых полосок бумаги (дается время).

         Теперь напишите на каждой из этих полосок близких и дорогих вам людей (мама, папа, бабушка, дедушка, тетя, дядя и т.д.). На каждой полоске должен быть записан только один человек! Должны быть заполнены все 10 полосок.

         На момент начала игры вы еще можете владеть ситуацией. Представив, что вы в роли человека, пробующего наркотические вещества, осознайте, что наркомания – это болезнь, которая изменяет того, кто ей болен. У вас меняется мировоззрение, внутренний мир, а значит и ваше окружение. С течением времени вы все сильнее и сильнее отдаляетесь от тех, кто вам дорог. Выберите сами и отдайте мне 1 полоску из 10 (от кого вы отдалились или потеряли совсем связь с этим человеком).

         Теперь осознайте, что наркомания может прогрессировать, все больше захватывая разум и внутренний мир того, кто ей болен. Отдайте мне еще 1 полоску. Пока еще вы можете сами выбирать, какую.

         Время идет, и жажда Наркомании увеличивается, равно как и ее власть над вами. Отдайте мне 2 полоски из оставшихся, вы все еще можете сделать это сами.

         Полосок с близкими вам людьми осталось 6. Важно понять, что на данном этапе человек уже довольно глубоко ушел во власть Наркомании. И теперь она забирает у вас близких сама…

         (Сначала ведущий забирает сам одну полоску у учащихся, не глядя – как правило, ребята сами переворачивают их, чтобы не видеть. Затем забирается еще одна полоска).

         Итак, у вас осталось только 4 полоски, и. наверное, это самые близкие и дорогие вам люди.

         Важно заметить, что забираемые полоски бережно складываются на стол и ни в коем случае не выбрасываются в мусорное ведро!!!

         На самом деле, Наркомания не только страшна и беспощадна, она еще и хитра. Сейчас я снова заберу у вас одну полоску (забираем по очереди, так, чтобы потом легко было найти автора, держим полоски в руке). Немного подумав, Наркомания решила пожалеть вас и вернуть вам последнего человека, связь с которым забрала. Здорово? Да…

         Но это именно то, о чем я вам говорила… Наркомания хитра, поэтому, после того как она вернула вам последнюю полоску, следом она забрала сразу 2!..

         У вас осталось всего 2 полоски…

         На данном этапе можно игру заканчивать.

         Скажите, с вами остались именно те, кто вам дороже и ближе всех… Нет, не у всех… Потому что Наркомания не считается с нашими чувствами и лишь использует нас…

         ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! …Теперь вы можете забрать назад все свои полоски и успокоить себя. Ваши близкие с вами, вы здоровы и находитесь в тесной связи с ними.

         Обязательно дать детям время забрать все свои полоски. Если вдруг получится, что в общем гуле кто-то не найдет свою полоску, обязательно нужно подсказать ему написать снова тех, кого не нашел, собрать все полоски вместе и сшить их, нанизать на нитку и т.д. (любой удобный способ).

         Желательно провести данное упражнение, особенно в 7-х классах, так как в этой параллели, по опыту работы, дети наиболее восприимчивы.

         Ребята, мы выполняли довольно тяжелое упражнение. Возможно, некоторые из вас подумали, что подобные упражнения созданы для того, чтобы пугать, и что вся работа школьного психолога строится только на этом. Нет, это не так. Сейчас я хочу показать вам другую сторону своей работы.

         В психологии существует много различных техник, в том числе расслабляющие, релаксационные, которые помогают убрать негативные эмоции, поднять настроение, насытиться позитивными энергиями. Попробуем?

         Для того, чтобы у нас все получилось и вы почувствовали маленькие чудеса, которые происходят при выполнении таких упражнений, нужно, чтобы вы старательно делали именно то, что я вам скажу. В конце упражнения вас ожидает сюрприз!!!

         Необходимо заранее заготовить около 200 сердечек из красной или розовой бумаги, размер может быть около 5-6 см по диагонали.

         Пожалуйста, сядьте так, чтобы вам было максимально удобно, расслабьтесь… закройте глаза, слушайте то, что я буду вам говорить, и пробуйте это представить в своей внутреннем мире. Сейчас вы будете проживать свое новое рождение…

         Релаксационное упражнение «Водопад» (Амбросьвеа Н.Н.).

Представь себе, что ты стоишь возле водопада. Но это необычный водопад. Вместо воды в нем падает вниз мягкий белый свет. Теперь представь себя под этим водопадом и почувствуй, как этот прекрасный целый свет струится по твоей голове... Ты чувствуешь, как расслабляется твой лоб, затем рот, как расслабляются мышцы шеи.

Белый свет течет по твоим плечам. Затылку и помогает им стать мягкими и расслабленными.

Белый свет стекает с твоей спины, и ты замечаешь, как и в спине исчезает напряжение, и она снова становится мягкой и расслабленной.

Свет течет по твоей груди, по животу. Ты чувствуешь, как они расслабляются и ты сам собой, без всякого усилия, можешь глубже вдыхать и выдыхать. Это позволяет тебе ощущать себя очень расслабленно и приятно.

Пусть свет течет также по твоим рукам, по ладоням, по пальцам.  Ты замечаешь, как руки и ладони становятся все мягче и расслабленнее. Свет течет и по ногам, спускается к твоим ступням. Ты чувствуешь, что и они расслабляются и становятся мягкими.

Этот удивительный водопад из белого света обтекает все твое тело. Ты чувствуешь себя совершенно спокойно и безмятежно, и с каждым вдохом и выдохом ты все глубже расслабляешься и наполняешься свежими силами...(30 секунд.)

Теперь поблагодари этот водопад света за то, что он тебя так чудесно расслабил.... Немного потянись, выпрямись и открой глаза. Во время каждого выдоха ты можешь почувствовать, как твое лицо все больше и больше расслабляется. Пусть с каждым выдохом расслабляется твой рот, нос, уши, лоб, глаза...

         И вы расслабились, почувствовали прилив этого чудесного водопада, поблагодарили его. Вы ощущаете себя обновленными, как будто вы родились снова. И я считаю от 5 до 1, а вы потихоньку начинаете возвращаться сюда, в этот класс… 5…4…3…2…1…

         Пока идет завершение, необходимо перед каждым учеником положить на парту 1 сердечко.

         И вы возвращаетесь и потихоньку открываете глаза… Что вы видите перед собой? Правильно, это сердечко, это тот человек, который вас очень любит. Скажите, кого первого в этом мире мы встречаем, когда рождаемся?

         Конечно, это мама. Возьмите ручки и подпишите сердечко словом «мама». Теперь я раздаю вам еще по сердечку. Кого еще вы встретили в этом мире, родившись? Папу, хорошо… Пока вы подписываете, я раздаю вам еще сердечки. Пожалуйста, пишите на них тех, кто близок вам и очень дорог. Все эти люди любят вас и вы любите их… и нет в мире другого такого человека, как каждый из вас…

         У каждого из вас получилось 10 сердечек. Конечно, вы можете дома вырезать себе еще сердечки и подписать их… помните, что это ваша сила, она в вашей любви к этим людям… Вы можете нанизать все эти сердечки на ниточку и сделать красивое ожерелье. Это ваше право и ваша фантазия. Помните, что вы любимы миром и родились, чтобы жить и быть счастливыми!

         Ну что, вам понравилось? Я рада. На этом наше занятие окончено, до новых встреч!..