Где брать Ресурсы

Ресурс - это энергия, которая наполняете жизнь красками и впечатлениями. Это опоры, которые поддерживают нас как в трудную минуту так и в моменты счастья и радости. Их мы можем брать во внешней среде и внутри нас самих.

Ресурсом может быть общение, семья, секс, друзья, дорога, путешествия, хобби, деньги, вера, ценности, опыт, чувства, жизнерадостность и многое другое. 

Работа - это тоже огромный ресурс, так как для большинства из нас она занимает существенную часть жизни, и если эту часть жизни вы тратите на борьбу, на ожидание когда же все это закончится, то ресурс превращается в сливной бачок, в которой стекает вся энергия. Если это про вас, то предлагаю подумать какие ресурсы  вы можете получать от своей работы?

Ищите результат своего труда, то что будет полезно другим. Так, в каждой даже рутинной работе можно найти ценность. Деньги, тоже ценность, но не единственная. Если вы работаете только чтобы в конце месяца  получить зарплату и не видите больше ни какой ценности, это значит, что вы обесцениваете себя и свой труд.

Ищите ресурсы, которые помогут вам в жизни. 

Можно разуться и походить по скошенной траве, смотреть на огонь или на воду,  заняться спортом или сексом, сделать медитацию или просто помолиться.

Можно о ресурсе попросить у своих предков или у высших сил (если верите). Прямо сейчас, закройте глаза, и представьте весь свой род благодаря которому вы появились на свет.

Род как крылья за спиной поддерживает каждого кто к нему обращается. Мысленно попросить у них сил, мудрости поддержки и опоры для достижения цели, воли чтобы преодолеть трудность.  Можно  так же просто поблагодарить за жизнь и это тоже ресурс.

⠀

Не верите? Попробуйте, и поделитесь в комментариях. Какие ресурсы наполняют вашу жизнь?

На моем  КУРС ПРО ЦЕЛИ И ЖЕЛАНИЯ мы подробно с помощью заданий и упражнений исследуем свои ресурсы, учимся создавать в себе ресурсы и ищем куда же мы сливаем энергию.  

с уважением,

Лаура Буйновская