Это один из очень частых запросов девушек, когда сложно пережить расставание. ⠀ Так, барышни могут проводить по несколько часов, мониторя соц. сети своих бывших, отслеживая, кому они поставили лайки. Таким образом происходит повышение тревоги. ⠀ Подобная «слежка» через соц. сети сильно подрывает и собственную самооценку девушки, и доверие по отношению к молодому человеку, если вы ещё пара. А если Вы уже расстались, то делает ещё более болезненным выход из отношений. Подобно тому, как свежую рану постоянно ковырять и смазывать грязью, все больше усугубляя воспаление и углубляя деструкцию и саморазрушение. ⠀ «Почему я это делаю?». На самом деле, в этом есть глубинные причины. В этот момент происходит называемый «психический регресс» - когда психика не может выдержать утрату объекта, и начинает судорожно цепляться за уходящего мужчину. ⠀ В этот момент взрослая барышня, становится младенцем, которого покинула эмоционально холодная мать. И тут психику накрывает тревогой, страхами утраты, смерти и одиночества, убеждённостью, что «я не смогу справиться». Это состояние может длиться сколько угодно долго. ⠀ Кроме того, многие мониторят соц. сети и новых подружек своих «бывших», подвергают себя сравнению. Спешу Вас «обрадовать», что любое сравнение (даже если Конкурентка – уродина, жирная, прыщавая и тупая), будет не в вашу пользу, потому что бывший благоверный все равно предпочёл её по неведомым нам причинам. ⠀ Скорая помощь и реабилитация, которую можно предложить – это в первую очередь вернуться в себя, порвать порочный круг слежки, контроля, сравнения, понять что жизнь – одна-единственная и ты тратишь драгоценные минуты своей единственной жизни на слежку за тем, с кем отношения уже изжили себя. ⠀ Займись собой, подумай о том, чего в данный момент хочешь именно ты, но не в контексте маленькой лялечки, которая потеряла материнский сосок, а в контексте взрослой женщины, которая априори может обеспечить заботу о себе сама. ⠀ Если же эмоции затапливают, то можно обратиться к профессиональному психоаналитику, который поможет разобраться с чувствами. ⠀ Как относитесь к слежке за партнером?
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.
