Расширение диапазона сексуального поведения и сексуальности: полезные советы

«Сексуальное ограничение идет рука об руку с определенной трусливостью и осторожностью, между тем, как бесстрашие и отвага связаны со свободным удовлетворением сексуальной потребности» (Зигмунд Фрейд)

Сексуальная жизнь — источник наслаждения и обоюдного удовольствия. Это радостное и волнующее занятие, позволяющее реализовывать сексуальные фантазии, дающее  шанс посмотреть на секс глазами партнера/ши, позволяющее сменить привычные сексуальные стереотипы, модели сексуального поведения и отношение к сексу, расширяющееиповышающеедиапазон собственной чувственности и сексопильности.  Для этого существуют специальные советы, техники и приемы (от всемирно известных врачей -сексологов/психотерапевтов), позволящих перевести вашу сексуальную жизнь на качественно новый уровень, уводя её от сексуальной скуки и рутины: сменить отношение к сексу и к своему сексуальному партнеру, освоить новые модели сексуального поведения, развить свою сексуальность и сексопильность, разбудить сексуальную активность, повысить удовольствие от секса, справиться со многими сексуальными (и не только) проблемами.

Первый совет. Смените/разнообразьте место для секса. Например:

*займитесь сексом на кресле, ковре, во время совместного приема душа и т.д.

*займитесь любовью в необычное время, например, во время обеда и т.д.

*займитесь сексом вне дома и т. д.

 Второй совет.  Развивайте сексуальное  воображение и фантазии. Например.

*лежа в постели,  вместе и вслух почитайте эротический роман или посмотрите эротический  (не порнографию) видеофильм (классика жанра «Греческая смоковница», «9/5 недель», «Дикая орхидея» и т.д.) и т.д.

*расскажите друг другу о своих сексуальных фантазиях парнерше/ру и выслушайте её/его.

*рассматривайте откровенно эротические журналы (например, «Плейбой» и т.д.).

*разговаривайте о собственных сексуальных проблемах и сексуальных ограничениях (если они имеются), о внушенных вам сексуальных мифах (это позволит расстаться с ними) и т.д. такие разговоры вызывают доверие у партнера/ши

Третий совет.  Планируйте занятия любовью.Например.

* готовьте  женщину к занятиям любовью заранее, создавая эмоционально- позитивный  настрой (не скупитесь на комплименты, на тактильные контакты, на приятные мелочи –цветок, конфеты и т.д.), учитывайте ее самочувствие и т.д.

*становитесь гедонистом – делайте все с удовольствием и создать  в своей жизни пространство для чувственных наслаждений: вкусной пищи, музыки, искусства, творчества, в том числе эротического. Это облегчает восприятие секса, как главного источника удовольствия.

*делегируйте сексуальную инициативу партнерше/ру — это позволит убрать неуверенность в себе. 

Продолжение следует.....