Психолог семейным парам: Как выбрать хорошего психотерапевта

Как может помочь психолог семейным парам и как выбрать хорошего психотерапевта? Знать как выбрать – означает найти разницу между счастливым браком и совместным проживанием… Итак, что искать?

Около 81% специалистов общей практики предлагают супружескую терапию, и лишь 12% имеют соответствующую специализацию и достаточный опыт. Как среднестатистический потребитель может найти профессионального консультанта по вопросам семьи, столкнувшись с таким выбором?

Шаг первый. Ищите специалиста с практикой, посвященной парам.

Спросите у потенциального кандидата, какой процент их практики посвящается работе с парами каждую неделю. Ищите того, кто специализируется на брачном консультировании  и занимается этим исключительно или в первую очередь. Этот вид консультирования имеет существенные отличия от индивидуального, поэтому отдавайте предпочтение экспертам, у которых есть постоянный опыт в этой сфере.

Шаг второй. Выбирайте консультанта, который регулярно повышает свою квалификацию именно в семейной терапии.

Настоящий профессионал тратит свое время и деньги на профессиональные ассоциации и мероприятия, отражающие их интересы, стремится к непрерывному обучению и специализации. Участвует в конференциях и интенсивах, осваивает новые методы, регулярно проходит супервизию другим брачным терапевтом.

Что психологи говорят 

Вот несколько цитат из статьи в Нью-Йорк таймс, об особенности помощи при брачных конфликтах из уст самих экспертов.

     «Вам нужно очень четко структурировать сеанс, или система унесет вас… Пассивное «да», «да» – бесполезно…»

     «[Это], как пилотирование вертолета в урагане …»

     «Вы должны быть человеком действия. Чтобы управлять супружеским боем, та должен туда попасть, смешаться с клиентом, стать ниндзя. Это пугает …»

     «Терапия пар является наиболее сложной. Ставки высоки. Вы имеете дело с непостоянством. Здесь свои секреты».

     «В индивидуальной сессии психотерапевт может остановиться. Всегда есть возможность сказать: «Расскажите мне об этом подробнее»и выиграть несколько минут, чтобы определиться, что делать дальше. В парной работе эмоциональная интенсивность динамики не дает такой роскоши».

Шаг третий – выберите консультанта, который имеет правильное отношение к браку.

Две трети советников являются «нейтральными» в отношении союза и развода. В самом деле? Это плохой знак, когда профессиональный советник не имеет никакого мнения о том, должны ли супруги прилагать все усилия, чтобы сохранить отношения, особенно если они являются родителями. Модно быть способным сохранять нейтралитет, но вряд ли это хорошее решение в эффективной помощи.

Является ли ваш терапевт «Дружественным брачному союзу»?

Спросите:

• «Считаете ли вы важность сохранения связи, когда есть проблемы?»
• «При каких условиях вы предлагаете развод?»

Иногда, опасность для тех, кто проходит индивидуальную психотерапию заключается в том, что когда человек обращается за личной консультацией и жалуется на несчастье в любовной сфере. Слишком часто психолог видит выходом поощрение разрыва отношений, как ускорение самореализации и лечение всех случаев личностноно недомогания.

«Я должен быть собой … без тебя».

Другие специалисты могут поощрять «пробное разделение» без упоминания статистики о том, что 75% людей, которые его практикуют, разводятся.

Психотерапевт должен быть последними человеком в комнате, поощряющим развод.

Причин много, но вот несколько:

• Разрыв резко влияет на всех членов семейства. Хотя когда-то популярное клише утверждало, что «если родители счастливо развелись, дети будут преуспевать …», на деле это далеко от правды. Исследования говорят нам, что требуется два года, прежде чем дети приспособятся к расходу своих родителей, и некоторые из чад так и не могут освоиться.
• Среднестатистическое домашнее хозяйство с потомством теряет половину своих доходов после развода.
• Несчастье может меняться со временем. Чувство могут не только изменяться, но и «внезапно переключаться», как выключатель света, принося новые краски в ваш дом. Мы часто несчастны и безнадежны, полагая, что ничто не может измениться.

Индивидуальные психологи могут поощрять распад отношений, выступая за «индивидуальный рост». Брак может сделать вас «сумасшедшим», но помощь в решении проблемы супружеской жизни или взаимоотношений – это не «лечение» психического расстройства. Это лечение отношений.