Иванов А. Н. Притчи и истории для тренера и консультанта.

Категория: Библиотека » Тренинги | Просмотров: 34073

Автор:   
Название:   
Формат:   HTML, DOC
Язык:   Русский

Скачать по прямой ссылке

Глава 2.
ПРАКТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВЫРАБОТКИ НАВЫКОВ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПРИТЧ
Один из героев Чарльза Диккенса («Тяжелые времена», 1854) произносит фразу: «А теперь мне нужны факты... лишь они одни имеют значение». Что ж, факты так факты, но, прежде чем вы приступите к рассмотрению упражнений, ознакомьтесь с «Законом УСНУ»:
Человек Уникален.
Человек Совершенен.
Человек Неуязвим.
Человек Универсален.
И еще, в качестве напутствия, китайская поговорка: «Если ты гибок и мягок — ты идешь дорогой жизни. Если ты негибок и тверд — ты идешь дорогой смерти».
Упражнения, которые предлагаются в этой главе, можно разделить на те, которые нужно выполнять индивидуально, и те, которые лучше выполнять с группой. И те и другие упражнения входят в программу проводимого мной тренинга «Использование притч в работе практического психолога». Отказавшись от первоначального замысла отделить индивидуальные упражнения от групповых, я привожу их вразнобой. Для опытного тренера это помехой не будет, а для тех, кто только-только начинает использовать в своей работе метафорические истории, тем более.

34
УПРАЖНЕНИЕ «ПРЕВРАЩЕНИЕ»
Где бы вы ни находились (дом, рабочий кабинет, метро, автобус, театр...), выберите себе любой неживой предмет и представьте, что вы превратились в него. Для вашего превращения подойдет любой предмет (стол или стул, кресло в автобусе, люстра, лампочка, дверь, окно...). Превратились? Теперь подумайте о том, что происходит вокруг вас с точки зрения того предмета, в который вы превратились.
Например, вы превратились в автобус. И вот вы думаете: «Раннее утро, а я еду уже по делам. Везу этих заспанных пассажиров на их работу. А они, неблагодарные, не оплачивают проезд. А еще все кресла мне изрисовали. И вообще, когда меня последний раз мыли?»
Это были, как вы понимаете, мысли автобуса-пессимиста. Теперь — о чем думает автобус-оптимист: «Раннее утро, а я уже везу пассажиров на работу. Нужно, чтобы все успели, поэтому я еду быстро. Но я еще еду и осторожно, ведь на мне ответственность за жизнь всех пассажиров. Какой у меня замечательный водитель: топливо для меня всегда найдет самое лучшее. И я никогда не езжу по городу грязный...»
При выполнении данного упражнения ориентируйтесь на свои ощущения, на чувства и по возможности «отключите» свой ум. Это поможет вам избежать той участи, что постигла героя этой буддийской притчи.
М
агия ума
Один странствующий человек случайно попал в рай. (Индийская традиция понимания рая — это деревья, выполняющие желания. Вы просто сидите под этими деревьями, желаете чего-либо, и любое ваше желание исполняется — временного промежутка между желанием и его исполнением нет. — А. И.) Человек устал и лег спать под дерево. Когда проснулся, он почувствовал голод и сказал: «Я очень голоден и хотел бы чего-нибудь

35
съесть». И немедленно из ничего появилась пища. Человек приступил к еде и насладился вкусом, как никогда ранее в жизни! Человек был удовлетворен. Но тут у него появилась еще одна мысль.
«Я хочу пить», — подумал человек. И немедленно появилось великолепное вино. Расслабленно потягивая вино в прохладе рая под тенью дерева, исполняющего желания, человек начал размышлять: «А что же происходит? Я сплю и вижу сон или вокруг меня духи, которые играют и шутят со мной?»
Духи появились немедленно. Они были ужасные, невыносимо страшные.
Человек испугался и подумал: «Теперь они меня убьют».
И был убит.
По очереди превратитесь в разных персонажей нижеприведенной притчи и обоснуйте свою жизненную позицию по отношению к тем, кто в притче окружает вас.
П
ритча о позиции букашек в отношении барана
На великолепнейшем лугу, на стеблях травы жили крошечные букашки. Старшие букашки учили младших: «Посмотрите на этого тигра, который лежит неподалеку. Это добрейшее из существ! О, он никогда не делал нам ничего плохого. А вот посмотрите на барана. Это — опаснейший хищник: если он придет сюда, то тут же сожрет всех нас вместе с травой, на которой мы живем. Но тигр не только добр, но и справедлив — он отомстил бы барану за нас».
Инструкция для выполнения упражнения: превратитесь в тигра. Что вы чувствуете? Какова теперь, когда вы тигр, ваша жизненная позиция? Чем обусловлена эта позиция?

36
Теперь вам предстоит превратиться в барана. Что вы чувствуете теперь? Какова теперь ваша жизненная позиция?
Ну и, наконец, превратитесь в букашку. Что вы чувствуете? Какова ваша жизненная позиция?
УПРАЖНЕНИЕ «ВОЛШЕБНАЯ ПАЛОЧКА»
Вы стали обладателем волшебной палочки. Кстати, каким образом? С оговоркой, что «это особая история», расскажите сами себе о том, каким образом вы стали обладателем столь могущественного волшебного предмета. Итак, вы — обладатель волшебной палочки, и в ваших руках теперь судьба всего и всех. В ваших силах превратить кого угодно во что угодно. И вот вы начинаете превращать.
Во что вы превратите вот того человека, сидящего (стоящего) напротив вас? Во что вы превратите вон ту девушку? Во что превратите этого старичка? А эту женщину?
После этого ответьте себе на следующий вопрос: «А за что я их превратил(а)?»
Теперь от превращения людей в предметы перейдем к превращению предметов в людей. В кого вы превратите вот этот столб? А эту машину? А вот эту скамейку? Теперь ответьте на несложный вопрос: «За что (почему? по какой причине?) я эти предметы превратил(а)?»
Воистину, волшебство — страшная сила. И очередное свидетельство тому представлено в притче.
О
каменотесе, который не хотел быть тем, кто он есть
Каменотес однажды возроптал на свою судьбу: «Почему я тот, кто я есть? Где мое счастье? Почему я не богат?» Ангел, услышав эти слова, сделал каменотеса богачом. И он почувствовал себя счастливым и был счастлив до тех пор, пока однажды не увидел короля. Богач понял,

37
что ему не быть счастливым без власти и ангел сделал богача королем. Король стал править королевством, творить историю и распоряжаться жизнями подданных. Он был счастлив до тех пор, пока однажды, устав от государственных дел, не посмотрел пристально на солнце. Король испытал зависть, и ангел сделал короля солнцем. Солнце излучало свое тепло так, что реки и моря стали сохнуть. Зеленую траву полей оно превратило в сухую и сожгло ее, загорелись леса. Солнце было счастливо до тех пор, пока не увидело тучу. Она, не обращая никакого внимания на солнце, оросила сухую землю, наполнила реки и моря водой. Солнце захотело стать тучей. Ангел выполнил и это желание. Туча наслаждалась своим счастьем до тех пор, пока не увидела скалу. Прочная, устойчивая, она горделиво высилась, упираясь в небо. Скала не обращала никакого внимания ни на палящее солнце, ни на проливные дожди. «Вот оно, счастье», — подумала туча и захотела стать скалой. Ангел выполнил это желание, и туча стала скалой. Скала наслаждалась своим могуществом, пренебрежительно смеялась над солнцем, игнорировала тучу, разрывая ее на куски, которые превращались в легкие облака. Скала наслаждалась счастьем. Но однажды к скале пришел каменотес...



Связаться с администратором



Похожие публикации:

  • Притча «Мастер Притч»
  • Притча «Грустная притча о притчах»
  • Притча «Притчи о жизни»
  • Притча «Несколько современных притч на тему: богатые и бедные»
  • Либина А. Психология современной женщины.
  • Притча «Дзен-буддизм»
  • Притча «Притчи от Бога»
  • Притча «Рассказчик историй»
  • Притча «Притча о притче»
  • Вязовцева Елена Исхаковна. Взаимодействие педагога-психолога и воспитателя ДОУ 'Использование ИКТ и мультимедийных средств в работе психолога'
  • Притча «Стена»
  • Притча «Как появились притчи»
  • Людмила Широкова. Проективные карты в работе педагога-психолога
  • Притча «Дом любви (сказка)»
  • Михаэль Туваль. О царе Соломоне, происхождении бесов и «Восьмой книге Моисея»
  • Бретт Дорис. Жила-была девочка, похожая на тебя.
  • Клейсон Джордж С. Самый богатый человек в Вавилоне.
  • Притча «Дзэн рассказчика историй»
  • Рыцарева Т.В. Трудности первых шагов психолога-консультанта
  • Притча «Обточка большого камня»
  • Притча «Хорошее и испорченное»
  • Нефедов С.А. История Древнего мира
  • Притча «Короб, посох и башмак»
  • Притча «Слабости души»
  • Здрилюк П. УМНОЕ ДЕЛАНИЕ
  • Притча «Беспечность»
  • Притча «Притчи сумеречного ангела(ч.1)»
  • Рамиль Гарифуллин. Рамиль Гарифуллин. Непредсказуемая психология (О чем молчал психотерапевт)
  • Притча «Мы такие»
  • Притча «Тень жизни»
  • Витакер К. Полуночные размышления семейного терапевта.
  • Важные вопросы, которые могут быть заданы, в тот или иной период работы психолога с клиентом.
  • Притча «Рассказчик историй»
  • Милютина Е.Л. Психотерапевтические рецепты на каждый день.
  • Притча «Начинайте, представляя конечную цель (часть 1)»
  • Притча «Вера»
  • Притча «Утоление жажды»
  • Притча «Колесо счастья»
  • Н.А. Сакович. Суицидальный риск у детей и подростков
  • Бебик М.А. Танцевально-двигательная терапия с семьями и детьми
  • Притча «Ценность истории»
  • Зейг Дж.К. Семинар с доктором медицины Милтоном Г. Эриксоном (Уроки гипноза).
  • 10 признаков умных людей
  • Притча «Ни о чем не жалейте»
  • Светлана Майдонова. Полный курс японского языка
  • Тобиас Лестер - Психологическое кансультирование и менеджмент. Взгляд клинициста
  • Любовь Васильевна Маранцева. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ИНФОРМАЦИОННО-КОММУНИКАЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ В РАБОТЕ ПЕДАГОГА – ПСИХОЛОГА С ДЕТЬМИ.
  • Притча «Вера слепа»
  • Притча «Притчи сумеречного ангела(ч.2)»
  • Притча «Нападение разбойника»



  • Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:      
    Код для вставки в форум (BBCode):      
    Прямая ссылка на эту публикацию:      


     (голосов: 0)

    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь