Ридлер Билл. Я в восторге от своей неудачи!

Категория: Популярная психология, Системный подход в психологии | Просмотров: 21478

Автор:   
Название:   
Формат:   HTML, DOC
Язык:   Русский

Скачать по прямой ссылке

Я продолжал интриговать ее: «Если бы ты все же решила заработать пятьдесят тысяч долларов в следующем году, ты действовала бы по-другому, чем если бы твоя цель не была столь высока?» Ее ответ был типичным для тех, кто боится потерпеть неудачу. «Естественно, но это не поможет, потому что я знаю, что не доберу как минимум двадцать тысяч!» — сказала Аннетт.
Итак, вы, наверное, уже заметили ошибку в ее логике, однако я хотел бы обратить ваше внимание на тот факт, что все мы мыслим так же нелогично, когда дело касается нас самих. Аннетт могла бы повысить свой доход на двадцать тысяч долларов. Есть еще один более тонкий момент. Отметьте, как легко мы отказываемся от своих желаний лишь для того, чтобы избежать ощущения неудачи из-за не достигнутых целей.
Аннетт была готова пожертвовать двадцатью тысячами долларов только для того, чтобы быть уверенной, что избежит чувств, которые связывает с неудачей. Ее страхи работали на полную мощность, отнимая силы и заставляя осторожничать. Они пытались защитить ее от тех самых чувств, которые и так отравляли ее жизнь! Вспомните чувства, ограничивающие вас, и отметьте, сколько из них она уже испытывала, хотя и не осознавала, что в своем стремлении избежать неудачи воспроизводила именно те чувства, которых боялась больше всего!
Указав ей на это, я стал с интересом наблюдать, что она будет делать с этой информацией. Результат не заставил себя долго ждать.
Через три недели, придя на следующую серию занятий, она светилась от счастья. «У меня есть замечательная новость! — произнесла она с гордостью. — На прошлой неделе наряду со многими другими кандидатами я подала заявление на работу в одну большую фирму на Должность ландшафтного архитектора. Сегодня мне позвонили и предложили работу с окладом в двадцать восемь тысяч в год!
Я сказала, что возьмусь за работу, только если они будут платить мне тридцать тысяч и ни центом меньше. И они взяли меня! Я начинаю на следующей неделе. И знаете, что? Я в восторге от того, что мне не удалось достичь цели и заработать пятьдесят тысяч!»
Раньше у Аннетт было убеждение, не позволявшее ей получать удовольствие от жизни, и она придерживалась его изо всех сил. Страх не-УДачи фактически не давал ей жить полной жизнью и претворять свои
14
мечты в реальность. Более того, он ограничивал ее не только в плане работы, но и во многих других областях жизни.
Страх неудачи возникает из-за ошибочного убеждения, что мы должны быть не просто компетентны — мы должны быть совершенны, и только при этом условии будем ценны для общества. Аннетт верила в то, что «еще одна неудача» будет означать, что ОНА сама неудачница. В своих попытках избежать ощущения неудачи она забыла, что может испытывать невероятное наслаждение, двигаясь к своей мечте, даже если она никогда не осуществит ее!
Антуанде Сент-Экзюпери однажды сказал: «Как только человек вовлечен в какое-либо мероприятие, он перестает бояться. Лишь неизвестность пугает его». Отметьте, что это было правдой для Аннетт, а теперь задумайтесь, может быть, и вы находитесь в подобной ситуации.
В течение тридцати лет я работал с тысячами людей, отказавшихся от своих мечтаний, их жизнь была скучна и неинтересна. Это не просто бездарная трата времени — это унизительно!
Как только Аннетт предприняла определенные действия и начала двигаться к своей цели, «неудача» уже не интересовала ее. Ее радость основывалась на том, что она достигла, а не на том, чего она не смогла.
Многим необходимо одобрение окружающих, потому что они твердо верят в то, что их самоуважение и счастье зависят от мнения других людей или от «успеха» в обществе, который руководит почти всеми их действиями и решениями. До тех пор, пока они действуют, опираясь на подобные ошибочные убеждения, они будут замкнуты в постоянных попытках разгадать «правильный» способ жизни, упуская радость и возможность просто жить, наслаждаясь путешествием по жизни.
Из этой истории можно сделать очень ценный вывод: принимая вызов в виде возможной неудачи и двигаясь к своей мечте, попутно наслаждаясь получаемым опытом, мы во много раз увеличиваем наши шансы воплотить свою мечту в жизнь.
ЛУЧШИЙ ОРАТОР СОЕДИНЕННЫХ ШТАТОВ
Однажды на моем курсе «Понимание себя и других» присутствовал хорошо одетый молодой человек, работавший биржевым маклером. Он без всякого энтузиазма говорил о своих финансовых целях и личных амбициях. Было ясно, что нынешняя профессия не являлась его мечтой. В тот момент я спросил его: «Джек, а о чем ты на самом деле мечтаешь?» Казалось, вопрос поставил его в тупик, но после минутного колебания он просиял и сказал: «Я хочу стать лучшим оратором Соединенных Штатов».
Осуществление этой мечты требовало от него немалых усилий, поскольку нужно было учиться выступать перед аудиторией! В течение
15
всего оставшегося времени на курсе мы повышали уровень его уверенности в себе и своих способностях.
Через пять лет Джек прислал мне журнал с надписью на обложке: «Взгляни на 42-ю страницу!» И на ней я увидел фото, где Джек стоял рядом с президентом и госпожой Буш! Мужчины на фотографии недавно были названы «двумя самыми успешными и искусными ораторами Америки»:

В 1988 году мотивационный выпуск журнала «Fortune», где печатается ежегодный список 500 лучших компаний страны «Winner's Digest» («Дайджест победителей»), признал президента Джорджа Бушаи Джека Зафлета двумя самыми успешными и искусными ораторами Америки.
John F. Post, Publisher
«Winner's Digest»
Если бы Джек и Аннетт не были готовы преодолеть свой страх, верить в свои способности и решительность, ни один из них не испытал бы удовольствия ни от процесса достижения своих целей, ни от победы.
Какие страхи сдерживают вас, мешая двигаться вперед к жизни, ради которой вы родились? Присоединяйтесь к тем, кто осознал, что их страхи лишь мешают идти к своим целям и получать радость от процесса.
До сих пор вы справлялись со всеми препятствиями, возникавшими на вашем пути. Вы не только выжили в этих условиях, но и научились чему-то благодаря им. Пусть этот факт поможет вам на пути к заветной мечте!
Я встречал многих людей, парализованных страхом неудачи или навязчивой идеей о достижении совершенства. Я призываю вас быть мягче к себе, продвигаясь по пути самопознания.
Поступая так, вы обнаружите, что все чаще и чаще задумываетесь о своих самых сокровенных мечтах, а затем, определив их, начнете претворять в жизнь!
16
Краткие тезисы Главы 1
1. Нас часто одолевают необоснованные иррациональные страхи. Мы боимся испытать определенные чувства, особенно те, которые, как нам кажется, определяют нашу значимость.
2. Страх неудачи ограничивает нас, не позволяя оценить свои способности.
3. Сдерживая себя (чтобы не ощущать собственную неполноценность), мы на самом деле не используем многие выгодные, стоящие возможности.
4. Мы зачастую действуем, основываясь на ошибочном убеждении, что должны быть не просто компетентны — мы обязаны быть совершенны.
5. Страхи, особенно страх неудачи, исчезают, как только вы начинаете действовать.
6. Вы можете испытать невероятное наслаждение не только когда ваши мечты сбываются, но и от самого процесса их осуществления.
7. Наши страхи определяются «ложным Я», проявляющимся в тот момент, когда мы продолжаем защищаться, вместо того чтобы оставаться открытыми новому опыту, благодаря которому сможем чему-то научиться. Именно наша способность учиться сможет оградить нас от таких болезненных явлений, как замешательство, ощущение себя отвергнутым, критика.
Как основные идеи главы соотносятся с вашей жизнью?
1. Вспомните случай, когда вы настолько боялись неудачи, что отказались от воплощения своей мечты.
2. Какая сторона жизни вызывает у вас наибольший страх и вы боитесь рискнуть?
3. Если бы у вас была возможность выбрать другой путь, каким образом изменились бы ваши действия по мере продвижения к своей мечте?
4. Если бы вы потерпели неудачу, но продолжали двигаться вперед, насколько вы стали бы в результате опытнее и состоятельнее?
Обещания и новые обязательства по отношению к самому себе:
Сегодняшнее число:



Связаться с администратором



Похожие публикации:

  • Р. Мендиус. Что такое эмпатия и как ее развивать
  • Х. Рудигер, С. Виттманн. Что значит «уверенность в себе»
  • Редактор. Подарки на день рождения (как выбрать)
  • Хлебова Вероника. Стать Родителем самому себе
  • Яна Франк. Что такое мотивация и где ее берут?
  • Неприятные переживания, которые указывают на то, что Вы развиваетесь в правильном направлении
  • Таро – искусство задавать вопросы
  • Луиза Хей. Как измениться в лучшую сторону
  • 27 цитат Ицхака Адизеса о том, кто и как добьется успеха в современном мире.
  • Притча «Монах и брат-мирянин»
  • О чем говорит рукопожатие? Различные виды рукопожатий и их значение
  • Бэйдер Э., Пирсон П. Преодоление пассивности и пассивно-агрессивного поведения на ранних стадиях терапии пар
  • Анна Гаврилюк. Нужна ли честность в нашей жизни?
  • Иваненко Ксения Васильевна. Будьте мамой самой себе
  • Секрет хорошей памяти в уровне вовлеченности
  • Ф. Зимбардо, Р. Сворд. Нечистая совесть или Синдром раскаяния
  • Дэн Вальдшмидт. Любовь или пассивная агрессия?
  • Притча «Корысть»
  • Что будет, если вам повезет?
  • Притча «Разумный эгоизм»
  • Упражнение «Метафора коллектива как живого организма».
  • Приворот белой магии
  • К чему снится авария
  • Притча «Я бы показал вам»
  • Егор Горд. Как развить уверенность в себе и стать сильной личностью?
  • 15 актуальных психологических приемов как вести себя в конфликтной ситуации
  • Притча «Истина не в словах»
  • Бернарда Шоу о жизни.
  • Егор Горд. Как найти самого себя или Что такое внутренний голос?
  • Притча «Никаких но»
  • Лосский Н. ЦЕННОСТЬ И БЫТИЕ
  • Афоризмы психотерапевтов: Валерио Альбисетти
  • Семь полезных советов для успеха в любом деле
  • К чему снится работа
  • К чему снится арбуз?
  • Метафоры, для воодушевления людей, для создания команды.
  • Типичные ошибки в проведении собеседования.
  • Важные вопросы, которые могут быть заданы, в тот или иной период работы психолога с клиентом.
  • Как помочь ребенку приобрести уверенность
  • Николас Энкельманн. Что такое страх и как его перебороть?
  • Основы психологической защиты. - Из цикла "Психология успеха"
  • Это опасное чувство зависти: как перестать завидовать и защитить себя от завистников
  • Эрик Берн. Формы человеческих отношений.
  • «Шамати», Статья 1. Нет никого кроме Него. Услышано в первый день недели Итро (6 Февраля 1944 г.)
  • Берн Эрик. Сексуальные игры.
  • Притча «Язык любви»
  • Бакиров Анвар. Это важно знать, или Ключевые пункты навыка.
  • Ларсон У. «Как проводить собеседование при приеме на работу. 10-минутный тренинг для менеджера».
  • Бэйдер Э., Пирсон П. 7 стратегий установления позитивного контакта в терапии пар
  • Эрих Фром говорил…



  • Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:      
    Код для вставки в форум (BBCode):      
    Прямая ссылка на эту публикацию:      


     (голосов: 0)

    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь