Григорий Чаусовский. Самопрограммирование. Психологический «Будильник-2009»

Новогодняя ночь традиционно является торжеством с «психологическим оттенком». Именно в эту ночь большинство из нас вспоминает самые значительные события уходящего года и озвучивает в новогодних тостах пожелания на будущий год. Мы на сознательно-подсознательном уровне в последнюю ночь уходящего года программируем свою поведенческую деятельность на 365 дней наступающего Нового Года.

Однако, выходя из новогодних праздников и возвращаясь к повседневным будням, большинство из нас забывает о своих новогодних намерениях изменить в Новом Году свою поведенческую деятельность, гармонизировать отношения с окружающими, вести здоровый образ жизни и т.п.

По мнению автора, для успешной реализации самопрограммирования своей поведенческой деятельности в наступающем году необходимо формирование эффективных психологических якорей, ассоциируемых нашим подсознанием с чувствами и эмоциями, испытываемыми в Новогоднюю ночь. Для этих целей был разработан психологический «Будильник-2009».

Будильник выполнен в виде мягкой игрушки — символа Нового года (символа 2009 года — Быка), внутри которой размещен ультразвуковой распылитель эфирного масла и акустопрограммируемое звуковоспроизводящее устройство. Включение этих устройств осуществляется задатчиком времени обычных часов.

В требуемое для пробуждения время (предварительно устанавливаемое на циферблате часов с помощью стрелки будильника) включается распылитель аромата (это может быть эфирное масло хвои или любого другого аромафона Новогодней ночи) и устройство воспроизведения фонограммы нежного мычания быка на фоне которой звучат предварительно записанные аффирмации, смысловая направленность которых отражает Новогодние пожелания. Выключение будильника осуществляется с помощью закрепленной на символе Нового года кнопки.

самопрограммирование будильником

Таким образом, разработанный будильник формирует полисенсорный психологический якорь новогоднего самопрограммирования поведенческой деятельности:

  •  акустический (в заданное время будильник воспроизводит аффирмации «Новогодней направленности»);
  • обонятельный (в заданное время будильник распыляет запахи, характерные для аромафона Новогодней ночи );
  • тактильный ( для выключения будильника необходимо прикоснуться к символу Нового Года;
  • визуальный ( в момент пробуждения пользователь видит символ Нового Года).

Это способствует тому, что независимо от предпочитаемой репрезентативной системы у пользователя будильника, сформированный полисенсорный психологический якорь при ежедневном утреннем пробуждении инициирует на сознательно-подсознательном уровне мобилизацию эмоционально-волевых качеств для самореализации намеченных в Новогоднюю ночь жизненных планов.

Разработанный будильник позволяет также использовать характерное для утреннего пробуждения просоночное состояние для успешного самопрограммирования установок поведенческого характера на предстоящий день. При этом применение арома-якоря будильника в виде арома-метки на носовом платке, одежде и т.п., позволяет своевременно формировать стресс-устойчивый стереотип своей поведенческой деятельности в реальных условиях психоэмоционального напряжения. В будильнике предусмотрена также возможность осуществления функции антистрессового («щадящего») пробуждения. Реализация этой функции осуществляется путем поэтапного воздействия на органы чувств спящего. При этом за 30-20 минут до требуемого времени пробуждения будильник включает ароматизатор воздуха, что инициирует подготовку организма к антистрессовому пробуждению с помощью последующего акустического (речевого) сигнала.

По мнению автора разработки, доцента Запорожского национального университета Григория Чаусовского, применение в технических решениях будильников полисенсорных систем воздействия создает предпосылки для более эффективной реализации различных психотехнологий самопрограммирования поведенческой деятельности, в том числе и с использованием специфического эмоционального фона Новогодней ночи и последующих ежедневных просоночных состояний.

Просмотров: 587
Категория: Статьи » Психология Другие новости по теме:

  • Григорий Чаусовский. Технотронная психотехнология активации мотивационных аспектов новогодних намерений самокоррекции поведенческой деятельности
  • Григорий Чаусовский. Инструментальная психотехнология активации воли для успешной реализации новогодних намерений самоизбавления от вредных привычек
  • Григорий Чаусовский. Киберёлка для расширения возможностей самореализации Новогодних пожеланий
  • Время года влияет на остроту ума. Сезонная пластичность когнитивных способностей.
  • Гормон кортизол: его функции, польза и вред для организма
  • Григорий Чаусовский. Инструментальная психотехнология гармонизации утреннего пробуждения человека
  • Ассертивность: что это, для чего нужна и как ее обрести
  • А.В. Федоров. А.В. Федоров. - Советский кинематограф в зеркале журнала «Искусство кино» (на примере номеров юбилейного 1967 года)
  • А.В. Федоров. Советский кинематограф в зеркале журнала «Искусство кино» (на примере номеров юбилейного 1977 года) - А.В. Федоров.
  • М. Айзенк, М. Андерсон. Тренируйте свою память. Мнемонические приемы для улучшения памяти
  • Что человеку нужно для счастья?
  • Как перестать нервничать и успокоиться. Психологические игрушки для саморегуляции
  • Н.Б. Энкельманн. Что для вас означает успех?
  • Григорий Чаусовский. Психотренажер для снижения биологического возраста человека
  • Владината Петрова. Кто создает «Группы смерти» (клубы самоубийц для подростков) в соцсетях?
  • Георгий Почепцов. Демократия и сериалы: они построены одинаково и для единых целей
  • Григорий Чаусовский. Технотронная психотехнология повышения эффективности образно-символической визуализации для прикладных задач психонейроиммунологии
  • Григорий Чаусовский. Технотронная психотехнология биоуправляемой самокоррекции пищевого поведения для профилактики излишней массы тела и ожирения
  • Мария Гуляко. Лечение психозов: нейролептики старого поколения Vs нового
  • Время, стресс и суета. Психология времени
  • Сплетни полезны для коллектива?
  • Георгий Почепцов. Взрывотехника для разума
  • Г. Фельсер. Шесть признаков для симпатии
  • Доктор Хаус вреден для здоровья
  • Наказание для близких друзей сильнее
  • Сколько секса нужно для счастья?
  • 9 признаков подходящего партнера для длительных отношений
  • С.В. Уманский. Самогипноз: практическое пособие для начинающих
  • Восемь трюков для распознавания лжи на переговорах
  • Музыка и пение универсальны для разных культур



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь