|
Сергей Попов. Как «включить» жизнь в режим «Лучшие дни»?Стратегии и практические шаги! Каждый человек стремится жить! Жить, а не существовать. Жить так насыщенно, чтобы чуть ли не каждый день пополнять коллекцию «лучшие дни моей жизни» новыми, впечатлениями, вдохновляющими эмоциями, достойными достижениями, незабываемыми событиями, реализованными мечтами….. ![]() Но часто случается так (это может произойти с каждым) что проходит день другой, неделя, месяц, еще один, год. И ничего из происходящего в жизни не хочется «добавлять» в сознание с пометкой «лучшее» что я пережил, сделал, осуществил. Часто случается так, что стрессы и проблемы нарастают так быстро, что у вас просто не остается сил изменить что-то или заметить, как вся (или одна из сфер) жизнь потихоньку превращается в РУТИНУ! Превращается в череду, может быть важных, но безрадостных дел, событий, впечатлений. В такие периоды ЖИЗНЬ как компьютер «зависает», а вы каждый новый день видите, одну и ту же однообразную картину, бесконечное повторение знакомого и предсказуемого сценария событий. Рутина дел, забот как болото «засасывает» вас, и хоть осознаете, что хотите чего-то НОВОГО, ЛУЧШЕГО, БОЛЬШЕГО, но снова и снова ловите себя на мысли, что просто не в силах выбраться из этой колеи. Как удалить «вирус» РУТИНЫ из своей жизни? Как «включить» жизнь и наслаждаться ею как фантастически интересным путешествием в неизведанное? Путешествием, где вас ждет все то, чего НИКОГДА НЕ БЫЛО в вашей жизни, но очень хочется пережить, сделать, осуществить? Как обрести силы делать, видеть каждый день что-то НОВОЕ и чувствовать, что живешь полной жизнью? Вот стратегий и практические шаги, которые помогут вам решить эту задачу! Прежде всего, вам нужно «разрушить» шаблоны, которые направляют вашу жизнь по маршруту однообразных событий и результатов. Стратегия №1 «Работа с телом». Все, что вы делали и чувствовали в жизни, оставляет в Вашем теле следы, нейрофизиологическую «память». Эти «следы» превращаются в шаблоны работы организма, обеспечивающие вас определенным самочувствием и уровнем жизненных сил. Чтобы впустить в свою жизнь что-то НОВОЕ, лучшее, большее нужно «разрушить» шаблоны низкого уровня жизненной энергии. Шаг 1 Сделайте что-то не привычное для своего тела! Например, проснитесь как никогда рано, сходите на танцы, массаж, сделайте пробежку в непривычном месте…… Ваша задача наблюдать, как не привычные движения влияют на уровень жизненных сил. Все, что повышает энергетику, бодрость….будет способствовать ОБНОВЛЕНИЮ вашей жизни! Стратегия №2 «Работа с самосознанием» Весь ваш жизненный опыт формирует вашу самооценку, самоотношение и уровень уверенности в себе. Неизменная САМООЦЕНКА и уровень уверенности в себе это вторая причина «зависания» жизни в однообразии. Шаг 2 Чтобы впустить в свою жизнь что-то НОВОЕ, лучшее, большее нужно «разрушить» шаблоны самовосприятия. А значит, вам нужен «душ» для души! Совершите непривычный поступок с целью УДИВИТЬ себя! Чтобы в итоге почувствовать «Вау оказывается, я могу это делать!» Именно такие поступки, разрушают шаблоны самовосприятия, помогают изменить самооценку, повышают уверенность в себе! Стратегия №3 «Работа с сознанием» Сознание это главный двигатель творчества, инструмент для создания всех желаемых изменений в жизни. Если сознание не подключено к «сети законов природы», тогда жизнь как компьютер «зависает», каждый день одно и тоже. Шаг 3 Чтобы создавать и видеть что-то НОВОЕ, лучшее, большее в своей жизни нужно «разрушить» шаблоны работы сознания. Обычно сознание работает в пассивном режиме отражения внутренней и внешней действительности. Большинство людей, не осознает бесконечный внутренний диалог. Проживите ОДИН ДЕНЬ сознательно «отключив» этот диалог! Т е когда воспринимаете мир не нужно произносить про себя то, что вы видите: «дерево», «облако», «машины», «люди», просто воспринимайте ВСЕ без комментирования, «думания» о чем-то своем. Попробуйте воспринимать все «не думая», вы удивитесь тому, что произойдет! Стратегия №3 «Дело» Свое, любимое дело это один из главных источников жизненных сил, радости и обновления в жизни. Заниматься своим делом значит, откликнуться на зов своей судьбы, своего таланты, значит разрешить себе делать лучшее на что способен! Шаг 4 Займитесь любимым делом! Пишите, пойте, танцуйте, придумывайте, воплощайте с такой самоотдачей, будто сегодня (так оно и есть) уникальный шанс показать миру все лучшее, на что вы способны! Если не нашли любимое дело, срочно займитесь поиском. Прочитайте и проработайте мой курс «Зов судьбы», найдите хорошего коуча, сделайте своей главной целью на ближайшее время — найти свою уникальную миссию в жизни. Если нашли, но чувствуете, что потеряли вдохновение. Ищите свой уникальный рецепт выхода из творческого кризиса. Свой опыт выхода из творческого кризиса я описал в работе «Мастер вдохновения» Какие еще есть стратегии и практические шаги? Мой опыт говорит, что есть еще 3 стратегии и не меньше 35 самых важных практических шагов (задач) позволяющих «удалить» вирус РУТИНЫ и подняться на новый уровень в искусстве жить полной жизнью! Но обо всем этом не расскажешь в одной статье, поэтому я написал спец.отчет по этой теме «Анти-Рутина: 7 сил творчества», где более подробно вы узнаете следующее:
Вы можете бесплатно получить спец. отчет «Анти-Рутина» в форме электронной книги: https://yadi.sk/d/b_RiQwnuh7gtp или в формате файла PDF: https://yadi.sk/i/4fuYRkXmh7h7N Благодарю за внимание! Искренне Ваш, Сергей Попов, popovsergey.com Категория: Статьи » Психология Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|