Сергей Попов. Как «включить» жизнь в режим «Лучшие дни»?

Стратегии и практические шаги!

Каждый человек стремится жить! Жить, а не существовать. Жить так насыщенно, чтобы чуть ли не каждый день пополнять коллекцию «лучшие дни моей жизни» новыми, впечатлениями, вдохновляющими эмоциями, достойными достижениями, незабываемыми событиями, реализованными мечтами…..

жизненная рутина

Но часто случается так (это может произойти с каждым) что проходит день другой, неделя, месяц, еще один, год. И ничего из происходящего в жизни не хочется «добавлять» в сознание с пометкой «лучшее» что я пережил, сделал, осуществил.

Часто случается так, что стрессы и проблемы нарастают так быстро, что у вас просто не остается сил изменить что-то или заметить, как вся (или одна из сфер) жизнь потихоньку превращается в РУТИНУ! Превращается в череду, может быть важных, но безрадостных дел, событий, впечатлений.

В такие периоды ЖИЗНЬ как компьютер «зависает», а вы каждый новый день видите, одну и ту же однообразную картину, бесконечное повторение знакомого и предсказуемого сценария событий.

Рутина дел, забот как болото «засасывает» вас, и хоть осознаете, что хотите чего-то НОВОГО, ЛУЧШЕГО, БОЛЬШЕГО, но снова и снова ловите себя на мысли, что просто не в силах выбраться из этой колеи.

Как удалить «вирус» РУТИНЫ из своей жизни? Как «включить» жизнь и наслаждаться ею как фантастически интересным путешествием в неизведанное?

Путешествием, где вас ждет все то, чего НИКОГДА НЕ БЫЛО в вашей жизни, но очень хочется пережить, сделать, осуществить? Как обрести силы делать, видеть каждый день что-то НОВОЕ и чувствовать, что живешь полной жизнью?

Вот стратегий и практические шаги, которые помогут вам решить эту задачу!

Прежде всего, вам нужно «разрушить» шаблоны, которые направляют вашу жизнь по маршруту однообразных событий и результатов.

Стратегия №1 «Работа с телом».

Все, что вы делали и чувствовали в жизни, оставляет в Вашем теле следы, нейрофизиологическую «память». Эти «следы» превращаются в шаблоны работы организма, обеспечивающие вас определенным самочувствием и уровнем жизненных сил.

Чтобы впустить в свою жизнь что-то НОВОЕ, лучшее, большее нужно «разрушить» шаблоны низкого уровня жизненной энергии.

Шаг 1

Сделайте что-то не привычное для своего тела! Например, проснитесь как никогда рано, сходите на танцы, массаж, сделайте пробежку в непривычном месте……

Ваша задача наблюдать, как не привычные движения влияют на уровень жизненных сил. Все, что повышает энергетику, бодрость….будет способствовать ОБНОВЛЕНИЮ вашей жизни!

Стратегия №2 «Работа с самосознанием»

Весь ваш жизненный опыт формирует вашу самооценку, самоотношение и уровень уверенности в себе. Неизменная САМООЦЕНКА и уровень уверенности в себе это вторая причина «зависания» жизни в однообразии.

Шаг 2

Чтобы впустить в свою жизнь что-то НОВОЕ, лучшее, большее нужно «разрушить» шаблоны самовосприятия. А значит, вам нужен «душ» для души!

Совершите непривычный поступок с целью УДИВИТЬ себя! Чтобы в итоге почувствовать «Вау оказывается, я могу это делать!» Именно такие поступки, разрушают шаблоны самовосприятия, помогают изменить самооценку, повышают уверенность в себе!

Стратегия №3 «Работа с сознанием»

Сознание это главный двигатель творчества, инструмент для создания всех желаемых изменений в жизни. Если сознание не подключено к «сети законов природы», тогда жизнь как компьютер «зависает», каждый день одно и тоже.

Шаг 3

Чтобы создавать и видеть что-то НОВОЕ, лучшее, большее в своей жизни нужно «разрушить» шаблоны работы сознания.

Обычно сознание работает в пассивном режиме отражения внутренней и внешней действительности. Большинство людей, не осознает бесконечный внутренний диалог.

Проживите ОДИН ДЕНЬ сознательно «отключив» этот диалог! Т е когда воспринимаете мир не нужно произносить про себя то, что вы видите: «дерево», «облако», «машины», «люди», просто воспринимайте ВСЕ без комментирования, «думания» о чем-то своем. Попробуйте воспринимать все «не думая», вы удивитесь тому, что произойдет!

Стратегия №3 «Дело»

Свое, любимое дело это один из главных источников жизненных сил, радости и обновления в жизни. Заниматься своим делом значит, откликнуться на зов своей судьбы, своего таланты, значит разрешить себе делать лучшее на что способен!

Шаг 4

Займитесь любимым делом! Пишите, пойте, танцуйте, придумывайте, воплощайте с такой самоотдачей, будто сегодня (так оно и есть) уникальный шанс показать миру все лучшее, на что вы способны!

Если не нашли любимое дело, срочно займитесь поиском. Прочитайте и проработайте мой курс «Зов судьбы», найдите хорошего коуча, сделайте своей главной целью на ближайшее время — найти свою уникальную миссию в жизни.

Если нашли, но чувствуете, что потеряли вдохновение. Ищите свой уникальный рецепт выхода из творческого кризиса. Свой опыт выхода из творческого кризиса я описал в работе «Мастер вдохновения»

Какие еще есть стратегии и практические шаги? Мой опыт говорит, что есть еще 3 стратегии и не меньше 35 самых важных практических шагов (задач) позволяющих «удалить» вирус РУТИНЫ и подняться на новый уровень в искусстве жить полной жизнью!

Но обо всем этом не расскажешь в одной статье, поэтому я написал спец.отчет по этой теме «Анти-Рутина: 7 сил творчества», где более подробно вы узнаете следующее:

  • Рутина — как «вирус» превращающий уникальные дни жизни в серую массу однообразной и скучной реальности.
  • Как «вирус» рутины, приобретая хронические формы, разрушает благополучие человека в разных сферах жизни: отношения, бизнес, эмоциональное здоровье, интеллект, материальное благополучие и т д.
  • Как и когда «вирус» рутины проникает в Вашу жизнь?
  • Как основательно уничтожить «вирус» рутины и жить полной жизнью?
  • Что такое семь «сил творчества» и обновления жизни?
  • Как раскрыть свой творческий гений и жить фантастически интересной жизнью?

Вы можете бесплатно получить спец. отчет «Анти-Рутина» в форме электронной книги: https://yadi.sk/d/b_RiQwnuh7gtp или в формате файла PDF: https://yadi.sk/i/4fuYRkXmh7h7N

Благодарю за внимание!

Искренне Ваш,

Сергей Попов, popovsergey.com

Просмотров: 359
Категория: Статьи » Психология Другие новости по теме:

  • А.А. Ткаченко. «Дело жизни» как научное понятие или первопричина жизни личности. - А. Ткаченко
  • А. А. Ткаченко. Дело жизни: достижение личностью высшего предназначения. Монография. - А. Ткаченко
  • 10 главных ошибок в жизни
  • Сергей Климань. Афоризмы о душе, о любви и противоречиях жизни
  • Марти Ньюмейер. Как сделать что-то важное в жизни?
  • Сидячий образ жизни ухудшает память
  • Пожилые люди больше радуются жизни
  • Дэн Вальдшмидт. Почему нужно уметь понимать людей, чтобы стать успешным?
  • Удовольствия жизни - почему нам их не хватает
  • Завышенные ожидания мешают сексуальной жизни
  • В поисках спутника жизни не пропустите близнеца
  • Олег Катюхин. Предательство в жизни и бизнесе
  • Анна Гаврилюк. Нужна ли честность в нашей жизни?
  • Рамиль Гарифуллин. О депрессии, ценностях и смысле жизни
  • Павел Пономарев. Танатофобия — страх ложной жизни
  • Психология кредита. Суть современной жизни в долг
  • Ольга Хухлаева. Кризис середины жизни — так ли это страшно?
  • Семь психологических правил, которые помогают жить
  • Михель Гофман. Деньги — не средство, а цель жизни. Роль денег в Западной культуре
  • Лейла Бабаева. Самоуважение – залог успеха в бизнесе и личной жизни
  • Георгий Сергацкий. Осень жизни. Из цикла «Одиночество, или Душа в поисках приюта»
  • 15 вещей, которые нужно перестать делать. - Психология успеха
  • Александр Федоров. Политическая ангажированность: герменевтический анализ советских игровых фильмов о жизни Ярослава Галана
  • Юлия Погребинская. Цвета нашей жизни - розовый. Психология цвета
  • Юлия Погребинская. Цвета нашей жизни - розовый. Психология цвета
  • Ольга Хухлаева. Кризисы взрослой жизни - О. Хухлаева
  • Денис Бондаренко. Учебник — чтобы учиться, а лопата — чтобы копать! Внутрикорпоративное обучение и бизнес-тренинги.
  • Плохой характер продлевает жизнь?
  • Георгий Почепцов. Жизнь ради лайков
  • Психология неудачника: как перестать жаловаться на жизнь?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь