Любовь Кириллова. Излить душу, рассказать о наболевшем и накопившемся

Если человек освободится от всего того, чем он не является, то останется его подлинность, человек, человечность, живущая в нем, как и в любом другом. Это его сущность, которая в силу обстоятельств выступает переодетой, преуменьшенной, искаженной (Георг Зиммель).

где излить душу

Внутреннее наполнение нашей души, если мы копим неприятное, мрачное, грустное похоже на мусорное ведро. Мы его наполняем, запихивая, заталкивая еще и еще. Ведро до краев набито, но мы стараемся не обращать на это внимания. Отвлекаемся, стараемся изо всех сил не думать о нем. Но вернуться придется. А там…

Чтобы тебя не раздирало изнутри, нужно выговориться. Для этого существуют исповедники, подруги и психотерапевты. Заноза, если ее вовремя не вынуть, устроит заражение крови. Люди, которые молчат и держат все в себе, находятся не только под серьезным психологическим или даже психиатрическим риском, но и под риском соматики. Любой профессионал со мной согласится: все начнется с язвы желудка. Организм един — и психика, и тело (Черниговская Т.В.).

Душа, освободившись от тревожащего, мучающего и давящего, вдруг оживает и перестает быть мусорным ведром.

Человек, рассказал о наболевшем или накопившемся и  что-то понял о себе, принял, оценил, разложил по полочкам.

В «исповеди» разрешаются внутренние противоречия, сомнения. Мы обретаем свободу, спонтанность, вдохновение. К нам приходит понимание — что, куда, зачем, что делать или, наоборот, не делать.

В повествовании о себе, человек становится целостным, все складывается в единую картину. Становится понятна взаимосвязь событий.

Накопление и усиление психологических проблем, неудобств не проходит бесследно для здоровья. Потребность освободиться от давящих изнутри мыслей становится естественной и необходимой. А результат в таком «рассказывании» появляется потому, что есть СО-БЕСЕДНИК. Человек, готовый принять вашу историю.

Часто, довольно излить душу, и все встает на свои места и жизнь налаживается.

В моей практике — это закономерность. Мне пишут (если люди на расстоянии) с просьбой о помощи. Я прошу: опишите «что болит», что больше всего беспокоит? Почему? Как вы думаете, в чем причина?

И подробные истории от клиентов, о сокровенном, насущном и животрепещущем приходят постоянно. А потом тишина. Если обращаются знакомые с подобными рассказами, я могу спросить: «Как дела? И что?»

И в один голос слышу почти одинаковые ответы:

«Да как-то все разрешилось, разрулилось»,

«Как-то само уладилось»

Да вот не само и не как-то. Это на освободившееся от груза неприятного и теснившего пришел покой, удовлетворение и утешение.

«Излейте душу» — освободите ее для радости.

См. также:

От грез к реальности. Практика психологической самопомощи и самокоучинга

© Л. Кириллова, 2017 г.

Просмотров: 328
Категория: Коммуникация, Психология Другие новости по теме:

  • Любовь Кириллова. Негативные переживания: что делать, если вам плохо на душе?
  • Ирина Млодик. Если болит душа… Психотерапия как освобождение от иллюзий
  • Дэвид Либерман. Как узнать: человек действительно уверен всебе или хорошо играет роль?
  • Почему человек зевает и что значит, когда зеваешь?
  • © Татьяна Громова. Почему люди и шимпанзе убивают себе подобных
  • Человек пьет кофе так же, как управляет своим временем
  • Сергей Юрченко. Человек, Бог и Смерть. Происхождение религии, магии и мистицизма
  • Георгий Почепцов. Человек между большой и малой ложью: от госпропаганды до фейков
  • Григорий Чаусовский. Окситоциновые психотехнологии. Система нейтрализации агрессивного поведения в системе «человек-жизненная среда»
  • Рамиль Гарифуллин. Где находится этот загадочный Центр Сознания и Воли? Уничтожит ли его Человек, благодаря развитию нанопсихологии?
  • Елена Бутивщенко. Счастливый человек — враг экономики
  • Михель Гофман. Виртуальный человек
  • 15 вещей, которые нужно перестать делать. - Психология успеха
  • Михель Гофман. Новый человек — постчеловек
  • Ласло Бок. Рекрутинг персонала: что делать, чтобы рекрутировать лучше
  • Почему люди лгут или Быть честным — тяжелая работа. Психология лжи
  • Любовь Кириллова. О функциях больших полушарий мозга. Левополушарное и правополушарное мышление
  • Екатерина Наркевич. Воспитание любой ценой. Или зачем человеку любовь(антитезисы)
  • Любовь Латыпова. Спать просто обожаю! Решение психологических проблем с помощью сна
  • Пожилые люди больше радуются жизни
  • Девять привычек уверенных в себе людей
  • Х. Рудигер, С. Виттманн. Что значит «уверенность в себе»
  • Егор Горд. Упражнения для развития уверенности в себе
  • Егор Горд. Три шага к обретению уверенности в себе
  • Валери Браун. Как победить неуверенность в себе — советы подросткам
  • Каннибализм: ожидает ли человечество эпидемия поедания себе подобных?
  • Дэн Вальдшмидт. Почему нужно уметь понимать людей, чтобы стать успешным?
  • Егор Горд. Как развить уверенность в себе и стать сильной личностью?
  • Сергей Неллин. Как выйти из депрессии и быстро поднять себе настроение
  • Роберт Энтони. Искусство принимать себя. Секреты уверенности в себе



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь