ТЕХНИКА ПРОВЕРКИ СОСТОЯНИЯ - Исследование мира осознанных сновидений - Лаберж, Х. Рейнголд

- Оглавление -


1.  Определите время для проверки.

Выберите пить-десять, моментов в течение дня, когда вы будете

проверять свое состояние. Этим моментам должны соответство-

вать обстоятельства, в какой-то мере похожие на сон. Всякий

раз, сталкиваясь с чем-либо, напоминающим признак сна, прове-

ряйте свое состояние- Проверяйте его при встрече со всем, что

поразило или стало для вас неожиданным, в моменты необычно

сильныхэмоций или при виде чего-либо, похожего на сон. Если

у вас повторяется какой-либо сон, идеальными будут любые си-

туации, напоминающие его. Например, если вас беспокоят сны,

в которых проявляется ваша боязнь высоты, то проверку состо-

яния следует производить, когда вы идете по мосту или находи-

тесь на последнем этаже высокого здания.

Джо Дример, к примеру, проверяет свое состояние в следующих

случаях:

? Когда он ступает на эскалатор (сюжет многих его беспокой-

ных снов).

? Когда он разговаривает с боссом.

? Когда он видит привлекательную женщину.

? Когда он встречает типографскую опечатку.

? Когда он идет в ванную (ванная, как он заметил, в его снах

часто выглядит довольно странно).

 

2.  Проверьте свое состояние.

Почаще задавайте себе вопрос <Сплю я или бодрствую?> (не

менее пяти-десяти раз .на день) в ситуациях, отобранных вами на

первом этапе. Не надо задавать его автоматически и так же без-

думно отвечать, иначе подобным образом вы поступите и в на-

стоящем сне. Понаблюдайте, нет ли вокруг чего-нибудь странно-

го, что могло бы свидетельствовать о тон, что вы спите. Вспом-

ните в обратном порядке события последних минут. Вызывает

ли это у вас затруднение? Если да, то вполне возможно, что вы

спите. В следующем разделе вы найдете рекомендации относи-

тельно того, как правильно ответить на критический вопрос.

(Заимствовано из критической техники Толи2)

Просмотров: 686
Категория: Библиотека » Учения


Другие новости по теме:

  • КОГДА РЕБЕНОК ВСЕ ВРЕМЯ НОЕТ - Когда ваш ребенок сводит вас с ума - Эда Ле Шан
  • КОГДА РОДИТЕЛЬСКАЯ ЛЮБОВЬ ЗАХОДИТ СЛИШКОМ ДАЛЕКО - Когда ваш ребенок сводит вас с ума - Эда Ле Шан
  • КОГДА РОДИТЕЛЬСКАЯ ЛЮБОВЬ ЗАХОДИТ СЛИШКОМ ДАЛЕКО - Когда ваш ребенок сводит вас с ума - Эда Ле Шан
  • КОГДА РЕБЕНОК ВРЕТ - Когда ваш ребенок сводит вас с ума - Эда Ле Шан
  • КОГДА РЕБЕНОК НЕВОСПИТАН - Когда ваш ребенок сводит вас с ума - Эда Ле Шан
  • КОЕ-КТО НЕ ХОЧЕТ, ЧТОБЫ ЕГО ОБНИМАЛИ - Когда ваш ребенок сводит вас с ума - Эда Ле Шан
  • КОЕ-КТО НЕ ХОЧЕТ, ЧТОБЫ ЕГО ОБНИМАЛИ - Когда ваш ребенок сводит вас с ума - Эда Ле Шан
  • ЧТО ЗНАЮТ СПЕЦИАЛИСТЫ О ВАШЕМ РЕБЕНКЕ - Когда ваш ребенок сводит вас с ума - Эда Ле Шан
  • КОГДА ВАШ РЕБЕНОК СВОДИТ ВАС С УМА - Когда ваш ребенок сводит вас с ума - Эда Ле Шан
  • ПЕРВЫЙ ПРИЗНАК КРЕТИНА - ОН ПРИБАВЛЯЕТ ГАЗ, КОГДА ЕГО ОБГОНЯЮТ (ЕЗДА ПО ШОССЕ) - Как за рулем и выжить, и удовольствие получить - Ю. В. Гейко
  • ЕСЛИ ВАШ РЕБЕНОК ГРОЗИТСЯ УБЕЖАТЬ - Когда ваш ребенок сводит вас с ума - Эда Ле Шан
  • 39. ПУБЛИКЕ НАДО ДАТЬ ПЕРЕДЫШКУ – НО КОГДА? - Я вижу вас голыми. Как подготовитьск презентации и с блеском ее провести - Рон Хофф
  • ВЫБЕРИТЕ НАИБОЛЕЕ ПОДХОДЯЩУЮ ДЛЯ ВАС ТЕХНИКУ - Исследование мира осознанных сновидений - Лаберж, Х. Рейнголд
  • 1. ЧТО ТАКОЕ ВЫСТУПЛЕНИЕ? ЭТО ТО, ДЛЯ ЧЕГО НАДО БЫ ОДЕТЬСЯ ПОПРИЛИЧНЕЕ? - Я вижу вас голыми. Как подготовитьск презентации и с блеском ее провести - Рон Хофф
  • ОПТИМИЗМ НЕОБХОДИМ БОЛЕЕ ЧЕМ КОГДА-ЛИБО - Преуспевать с радостью - Николаус Б Энкельман
  • ОБДЕЛЕНЫ ЛИ ЗАБОТОЙ И ВНИМАНИЕМ ДЕТИ, МАТЕРИ КОТОРЫХ РАБОТАЮТ? - Когда ваш ребенок сводит вас с ума - Эда Ле Шан
  • ОБДЕЛЕНЫ ЛИ ЗАБОТОЙ И ВНИМАНИЕМ ДЕТИ, МАТЕРИ КОТОРЫХ РАБОТАЮТ? - Когда ваш ребенок сводит вас с ума - Эда Ле Шан
  • Шаг седьмой. КОГДА ВАС ОТВЕРГАЮТ, ОТНОСИТЕСЬ К ЭТОМУ СПОКОЙНО - Как избежать одиночества - Нита Такер
  • ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ, КОГДА ВИДИМ СНЫ - Образ Я - Вадим Ротенберг
  • 34. ЕСЛИ ПУБЛИКА НАМНОГО СТАРШЕ (ИЛИ НАМНОГО МОЛОЖЕ) ВАС, ЭТО ГРОЗИТ ВАМ ОСЛОЖНЕНИЯМИ - Я вижу вас голыми. Как подготовитьск презентации и с блеском ее провести - Рон Хофф
  • Часть первая. ЧТО ТАКОЕ ВЫСТУПЛЕНИЕ, ИЛИ ВО ЧТО ЭТО Я ВПУТАЛСЯ? - Я вижу вас голыми. Как подготовитьск презентации и с блеском ее провести - Рон Хофф
  • КАК МНОГО МОЖНО РАССКАЗАТЬ РЕБЕНКУ - Когда ваш ребенок сводит вас с ума - Эда Ле Шан
  • КАК МНОГО МОЖНО РАССКАЗАТЬ РЕБЕНКУ - Когда ваш ребенок сводит вас с ума - Эда Ле Шан
  • АННОТАЦИЯ - Когда ваш ребенок сводит вас с ума - Эда Ле Шан
  • МАМА, Я БОЮСЬ! - Когда ваш ребенок сводит вас с ума - Эда Ле Шан
  • ПОТРЕБНОСТЬ В ПРИВАТНОСТИ - Когда ваш ребенок сводит вас с ума - Эда Ле Шан
  • ПОТРЕБНОСТЬ В ПРИВАТНОСТИ - Когда ваш ребенок сводит вас с ума - Эда Ле Шан
  • ПРАВДА И ВЫДУМКИ О ПРИВЫЧКАХ - Когда ваш ребенок сводит вас с ума - Эда Ле Шан
  • ПОЧЕМУ ДЕТИ НЕ СПЯТ? - Когда ваш ребенок сводит вас с ума - Эда Ле Шан
  • ХРУСТАЛЬНЫЙ ШАРИК ДЕТСТВА - Когда ваш ребенок сводит вас с ума - Эда Ле Шан



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       





    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь