Глава 2. Главный выигрыш: ваша жизнь под вашим контролем - Искусство успевать - А. Лакейн

- Оглавление -


     Главной темой  этой  книги  является контроль. Так как трудно подобрать

подходящий синоним к этому слову, позвольте мне пояснить, что я имею в виду.

     Сложите  ваши  пальцы  в  кулак.  Сожмите  его  как   можно  сильнее  и

почувствуйте напряжение в руке. Если вы будете так удерживать сжатый кулак в

течение нескольких минут,  то ваша  рука заболит от напряжения. Сжатый кулак

вряд ли вам часто бывает нужен в повседневной жизни.

     Теперь, опустите руку  вдоль тела  и дайте  ей расслабиться. Подвигайте

пальцами и  почувствуйте, как мышцы подчиняются вашему контролю. Такой рукой

вы можете многое сделать!

     Контроль,  который я  рекомендую,  во многих отношениях  похож  на тот,

которому подчиняются пальцы руки. Такой контроль над вашим временем (и вашей

жизнью)    является    не    слишком   жестким   (напряженным,    одержимым,

насильственным), и не слишком  слабым (апатичным, безразличным, ленивым). Он

позволит  вам доводить дело  до  конца и  быть гибким  и творческим в  вашей

деятельности.  С  помощью  такого  контроля вы  сможете  добиться идеального

равновесия.

     Помешанный на хронометраже и другие

     Я подчеркиваю, что  цель этой книги состоит не  в том, чтобы превратить

вас в человека, который хронометрирует каждый свой шаг, постоянно занят, или

является агрессивным рационализатором. Для того, чтобы ясно  понять,  что  я

имею в виду, я укажу  на три одиозные фигуры, которые вызывают неприязнь как

у меня, так и у многих других людей:

     1. Сверхорганизованный человек, который  постоянно  составляет  списки,

проверяет  списки,  теряет  списки. Когда  его просят что-нибудь сделать, он

тратит много времени, разбирая каждую  возможность, планируя все  в малейших

деталях, проверяя каждую мелочь.  Он не сдвинется с места, не  распланировав

каждый  шаг,  и  по этой  причине он  часто не  справляется даже  со  своими

повседневными  обязанностями.   Он   больше  заинтересован   в  том,   чтобы

чувствовать  себя организованным, чем на самом деле что-либо совершить. Если

же  он не приступил к исполнению сегодняшнего плана, то он завтра подготовит

новый,  еще  более  обстоятельный   план.   Он  настолько  стремится   стать

сверхорганизованным,  что  не замечает  происходящих перемен,  открывающихся

новых возможностей и потребностей.

     2. Сверхактивный человек настолько занят делами,  что у него не хватает

времени на то, чтобы взвесить, насколько они ценны и значимы. С ним довольно

трудно общаться, даже  если вы хотите предложить ему, как  сэкономить время.

Обычно  он вызывает у всех неприязнь,  потому  что всем  дает советы, что им

следует  делать. Он  лишен  гибкости  и способности к  творческим  решениям,

стремится к  рациональным решениям,  но зачастую выбирает  ошибочные способы

достижения целей. Так как  он  занят каждую минуту  дома и  на работе, то он

никогда не имеет возможности расслабиться.

     3. Внимание человека, помешанного  на хронометраже, постоянно поглощено

циферблатом часов. Он нервничает и заражает  других нервностью, беспокоясь о

том, как бы не потратить время понапрасну. Он всегда несется  на всех парах,

стараясь соблюсти невыносимо  напряженное расписание. Он рвет и  мечет, если

заседание начинается хотя бы на одну  минуту позже. Он  тщательно записывает

все, что он делает каждый день. Он знает, как  сэкономить одиннадцать секунд

во время утреннего завтрака. С таким человеком нелегко жить и работать.

     Если  вы  считаете,  что "взять под контроль ваше  время и вашу  жизнь"

означает превратить  вас  в  сверхорганизованного,  сверхзанятого  человека,

озабоченного расходованием каждой минуты, то позвольте мне вас заверить, что

это  не  так.  У каждого  из  трех  типов  характера, описанных  выше,  есть

потенциально ценные черты, которые превратились в пороки.  Каждый из них так

же плохо  справляется с  делами,  как и совершенно неорганизованный человек,

который никогда не знает, что  он будет делать завтра,  никогда и  ничего не

планирует наперед и шагает по жизни от кризиса к кризису.

     Ни  одна  из  крайностей  не  является   желательной.  Слишком  большая

организованность  так  же  вредна, как  и  отсутствие  таковой.  Одинакового

решения для  всех  не  существует. Разным  людям  требуются  разные  степени

организованности и свободного творчества  в их жизни. Более того, один и тот

же человек  испытывает разные потребности в  этом отношении в зависимости от

возраста,  времени  года  и  обстановки.  Человек,  который  является  очень

организованным в работе, может разбрасываться  в свободное время. Человек, у

которого в 30 лет имеется четкий набор целей, и  он совершенно  точно знает,

как он хочет  использовать свое  время и что он желает от своей жизни, в  40

лет  может обнаружить, что он должен  пересмотреть  свои планы  десятилетней

давности, если только он хочет вырасти.

     Сам себе судья

     Ни одна часть моей системы  не должна применяться жестко, автоматически

или  механически.  Она  лишь должна  помочь  вам  преодолеть внутренние  или

внешние препятствия, но не  отнимать у вас свободы ни на йоту  и не изменять

вашей индивидуальности.

     Использование времени - это дело сугубо индивидуального выбора, и  лишь

вы можете быть высшим судьей, решая  вопрос о том, как применять на практике

советы, предложенные  мною  в  этой  книге. Важно,  чтобы  вы  сравнили  мои

предложения с теми вашими методами работы, которые вы сами считаете наиболее

эффективными. По  мере  чтения постарайтесь  оценить  ваши  сильные и слабые

стороны. Задумайтесь над тем, какие у вас существуют проблемы со временем, и

постарайтесь определить, какие из них являются самыми главными.  Не  бойтесь

делать пометки на страницах. Читая книгу с карандашом или ручкой в руках, вы

превратите ее в ваше рабочее  пособие. Подчеркивайте главные мысли и делайте

пометки на полях. На внутренней  стороне обложки записывайте те страницы, на

которых вы обнаружили сведения, особенно пригодившиеся для вас.

     Постарайтесь обдумывать различные предложения и делать выбор из них. Не

забывайте о том, что различные методы подходят для разных  людей, и  бывает,

что хороший совет для  одного  не принесет  пользы для другого. Постарайтесь

обратить  внимание на  те идеи, которые особенно подходят вам, и используйте

их  для   того,  чтобы  вести  жизнь  более   приятную  и   приносящую   вам

удовлетворение.

     Вне зависимости от  того,  трудитесь ли вы  на  службе,  выполняете  ли

домашние дела, школьные задания или просто бездельничаете, я вам покажу, как

сделать  более  эффективно.  Я помогу  вам отделить те дела,  которые  имеют

значение, от  дел,  которые не  имеют  значения.  Поверьте  мне: вы  сможете

выполнить важные дела, даже в  том случае,  если они  кажутся  неподъемными,

неприятными или невозможными.

     Не надоело ли вам ничего не  успевать делать из-за того, что вы никогда

ничего не  успеваете вовремя начать?  Я  вам  покажу,  как  раз  и  навсегда

покончить с отсрочками.

     Вы хотите улучшить свою способность к концентрации  внимания, покончить

с привычкой отвлекаться  и  развить  способность доводить  дело до конца?  Я

покажу  вам,  как  добиться  этого,  и  при  этом  оставаться  счастливым  и

довольным.

     Эта книга предлагает апробированные методы работы в трудных условиях, и

показывает все стороны такой деятельности, которая позволит вам осуществлять

дела точно пунктуально, сохраняя хорошие отношения с людьми.

     Если вы желаете, то эта книга поможет вам заработать больше денег. Если

вы сможете лучше использовать ваше время, то сумеете  улучшить и отношения с

вашим начальством. Если  вы  ведете самостоятельное дело, вы сумеете сделать

его более прибыльным,

     Прежде  всего  эта  книга покажет  вам, как работать,  проявляя  больше

умения, а  не больше напряжения. В результате у вас останется больше времени

для вас,  вашей семьи, ваших друзей. У вас  появится время для  воплощения в

жизнь вашей  мечты, для  которой  "никогда  не  хватало  времени". Вы будете

чувствовать  себя  в   меньшей   степени  поставленным   в   зависимость  от

бесконтрольной  стихии вашего  положения  или  окружения.  Вы  сможете легче

импровизировать, вносить  поправки  и  переделывать  различные стороны вашей

жизни  так, чтобы эти  изменения  в большей степени отвечали интересам вашей

личности, вашим целям и вашему мировоззрению.

     Возможно мое  заявление покажется противоречивым, но  я считаю,  что  к

концу книги  вы согласитесь  со мной,  что самым  большим  выигрышем от этой

книги  является  то,  что,  достигнув  большей  степени  контроля  над вашим

временем и вашей жизнью, вы получите больше свободы.

Просмотров: 676
Категория: Библиотека » Популярная психология


Другие новости по теме:

  • 5. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ К ВАМ ПЫТАЮТСЯ ПРИМЕНИТЬ СКРЫТОЕ НАСИЛИЕ - НЕЧЕСТНЫЕ ПРИЕМЫ? - Искусство делового общения - Л. Миникес
  • ЧТО ЖЕ НАМ ДЕЛАТЬ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ НАШ РЕБЕНОК НЕ СТАЛ НАРКОМАНОМ? - Как спасти детей от наркотиков - Данилины
  • 34. ЕСЛИ ПУБЛИКА НАМНОГО СТАРШЕ (ИЛИ НАМНОГО МОЛОЖЕ) ВАС, ЭТО ГРОЗИТ ВАМ ОСЛОЖНЕНИЯМИ - Я вижу вас голыми. Как подготовитьск презентации и с блеском ее провести - Рон Хофф
  • Глава 23. Что вас утомляет и что с этим можно сделать. - Как преодолеть чувство беспокойства - Дейл Карнеги
  • Часть первая. ЧТО ТАКОЕ ВЫСТУПЛЕНИЕ, ИЛИ ВО ЧТО ЭТО Я ВПУТАЛСЯ? - Я вижу вас голыми. Как подготовитьск презентации и с блеском ее провести - Рон Хофф
  • 1. Что вам может дать эта книга - Самогипноз. Руководство по изменению себя- Брайан М. Алман, Питер Т. Ламбру
  • ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВАШ РЕБЕНОК ИНФИЦИРОВАН СПИДом ИЛИ ГЕПАТИТОМ? - Как спасти детей от наркотиков - Данилины
  • Глава 7 Что вам нужно для успеха? - Позволь себе разбогатеть - Миллер Михаил
  • "А нет ли у вас для меня другого дуала?" (послесловие) - Как сделать, чтобы мы не расставались. Руководство по поиску спутника жизни (соционика) - В.И. Стратиевская
  • Глава 8. Что делать, если они пользуются грязными методами? (укрощение жесткого противника). - Путь к согласию, или переговоры без поражения- Фишер Р., Юри У.
  • Часть четвертая. "Я ТАКОЙ ЗАНУДА, ЧТО САМОМУ ПРОТИВНО!". КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СЕРОСТЬ - Я вижу вас голыми. Как подготовитьск презентации и с блеском ее провести - Рон Хофф
  • 19. "РЕКВИЗИТОМ МОЖЕТ СТАТЬ ВСЕ ЧТО УГОДНО" - Я вижу вас голыми. Как подготовитьск презентации и с блеском ее провести - Рон Хофф
  • КНИГА 2. ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ С САМИМ СОБОЙ? - Как относиться к себе и людям - Н. Козлов
  • ЧТО МОЖЕТ ДАТЬ САМОРЕГУЛЯЦИЯ ЛИЧНО ВАМ - Помоги себе сам - Алиев X. М.
  • 3. Так что же такое жизнь? - Что такое жизнь. (В чем заключено главное различие между живой и косной природой) - Львов И.Г. - Философы и их философия
  • Глава 7. Что делать, если они не хотят участвовать в игре? (примените «переговорную джиу-джитсу»). - Путь к согласию, или переговоры без поражения- Фишер Р., Юри У.
  • 35. ЧТО ПУБЛИКА ЗНАЕТ (ХОТЯ ЭТОГО ЕЙ НИКТО НЕ ГОВОРИЛ) - Я вижу вас голыми. Как подготовитьск презентации и с блеском ее провести - Рон Хофф
  • 58. ХОРОШАЯ НОВОСТЬ: ПЛОХИХ ОТЗЫВОВ ВАМ НИКОГДА НЕ УСЛЫШАТЬ - Я вижу вас голыми. Как подготовитьск презентации и с блеском ее провести - Рон Хофф
  • Часть 3. Что в семье недопустимо, или Для семьи вместо Уголовного кодекса - Как относиться к себе и людям - Н. Козлов
  • Глава 1. СОВЕТ С НАРОДОМ, или как убедить избирателя в том, что он принимает решения - Путь наверх - Гусев В.
  • 1. ЧТО ТАКОЕ ВЫСТУПЛЕНИЕ? ЭТО ТО, ДЛЯ ЧЕГО НАДО БЫ ОДЕТЬСЯ ПОПРИЛИЧНЕЕ? - Я вижу вас голыми. Как подготовитьск презентации и с блеском ее провести - Рон Хофф
  • Глава 17. Если вам достался лимон, делайте лимонад. - Как преодолеть чувство беспокойства - Дейл Карнеги
  • ЧТО МОГУТ СДЕЛАТЬ РОДИТЕЛИ ВО ВРЕМЯ ЛЕЧЕНИЯ - Как спасти детей от наркотиков - Данилины
  • 9. КАК ИЗВЛЕЧЬ ИЗ ВОЛНЕНИЯ ПОЛЬЗУ – И СПРАВИТЬСЯ С ТЕМ, ЧТО ОТ НЕГО ОСТАНЕТСЯ - Я вижу вас голыми. Как подготовитьск презентации и с блеском ее провести - Рон Хофф
  • Что может дать вам НЛП. - NLP. Полное практическое руководство - Гарри Олдер, Берил Хэзер.
  • Глава 8. Закон, который поможет вам избавиться от многих забот. - Как преодолеть чувство беспокойства - Дейл Карнеги
  • ЧТО СЛЕДУЕТ ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НЕОЖИДАННО ПОТРЕБОВАЛОСЬ ВЫСТУПИТЬ С РЕЧЬЮ? - Преуспевать с радостью - Николаус Б Энкельман
  • ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ТЕРЯЕТСЯ НИТЬ ВЫСТУПЛЕНИЯ? - Преуспевать с радостью - Николаус Б Энкельман
  • ЛОГОНЕВРОЗ КАК МОДЕЛЬ ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ СЕМИОЗИСА УСТНОЙ РЕЧИ - О том, что в зеркалах. Очерки групповой психотерапии и тренинга - Кроль Л.М., Михайлова Е.Л.
  • Зачем вам нужен мужчина - Тайная книга для женщин. Как управлять мужчиной - Евгений Колесов



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       





    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь