Пожалуйте, ваш выход - и вот вам пять правил, которые
непременно следует соблюдать.
1. Манера держать себя.
Держитесь естественно, спокойно, не бегайте туда-сюда.
Стойте твердо опираясь на обе ноги. Пританцовывание на месте, переступание с
ноги на ногу выдают ваше нервозное состояние, оно может передаться слушателям.
Не цепляйтесь судорожно за трибуну или стул. Это также является доказательством
вашего неспокойствия и негативно воспринимается слушателями.
2. Жестикуляция.
Слишком скупая и слишком бурная жестикуляция одинаково
плохи. Не указывайте пальцем на слушателей. Не делайте руками слишком резких
движений. Жестикулируйте обеими руками сообразно произносимому, чтобы
подчеркнуть сказанное. Прежде всего будьте естественны.
3. Мимика.
Ваша мимика должна соответствовать содержанию вашего
выступления и подчеркивать определенные высказывания. Слушатели должны по
выражению вашего лица почувствовать, что вы убеждены в том, что говорите.
4. Голос.
Спокойная речь усиливает сосредоточенность слушателей.
Избегайте монотонности. Повышайте и понижайте голос.
5. Зрительный контакт.
Поддерживайте постоянный зрительный контакт.
"Выхватывайте" взглядом из круга слушателей отдельные лица справа,
слева, из середины, впереди, сзади, некоторое время смотрите на них. Если вы
будете делать так время от времени, то после выступления у каждого будет
впечатление, что вы обращались лично к нему.