Упражнение "Художник"

Цель: подведение группы к осознанию ограниченности времени и возможности воздействия внешних факторов на реализацию планов.

 

Инструкция:

«Предлагаю вам сесть на свои рабочие места и немного прорисовать. Каждый из нас творец собственной жизни и своей карьеры. Так представьте себя творцом, вы рисуете и одновременно с этим строите и проживаете свою жизнь. Вы творцы, а за собой я оставлю право распоряжаться временим. В любой момент вашей работы я могу подойти и попросить остановиться. Начинаем работу.»

Комментарий: На упражнение отводиться 10 минут. Первого человека останавливают через 2-3 минуты. Желательно, чтобы и последний человек не успел окончить свою работу.

В ходе обсуждения участникам предлагается поделиться своими ощущениями от работы. И ответить на вопросы:

Что вы почувствовали, когда вас остановили?

Что вы чувствовали, когда останавливали других участников?

Если бы у вас была возможность, добавить один элемент, то что бы вы дорисовали? Почему?

По усмотрению тренера можно дополнить этот перечень вопросов.



Просмотров: 1999
Категория: Психологические тренинги



Другие новости по теме:

  • Интеллектуальное упражнение "Секретные предписания"
  • Интеллектуальное упражнение "Я, робот"
  • Использование в консультировании открытых вопросов
  • Коммуникативное упражнение "Вертушка жалобщиков"
  • Мнемоническое упражнение "Ложная память"
  • Образно-рефлексивное упражнение "Подари себе имя"
  • Практические упражнения в группах арттерапии
  • Практические упражнения в группах встреч
  • Процедура "Агрессивный контакт"
  • Процедура "Визуальное чувствование"
  • Процедура "Ответ на агрессию"
  • Процедура "Прошлое, Настоящее, Будущее"
  • Процедура "Скульптура зависимости"
  • Процедура "Сократический диалог"
  • Процедура "Творческие успехи"
  • Техника "Последний час"
  • Упражнение "Cлепой-поводырь"
  • Упражнение "В детстве я хотел быть..."
  • Упражнение "Взаимные презентации"
  • Упражнение "Космическая скорость"
  • Упражнение "Моя минута"
  • Упражнение "Общее панно"
  • Упражнение "Передача движения по кругу"
  • Упражнение "План моего будущего"
  • Упражнение "Свой-Чужой"
  • Упражнение "Таможня"
  • Упражнение "Тосты"
  • Упражнение "Чемодан в дорогу"
  • Упражнение личностного роста "SMS в прошлое"
  • Упражнение личностного роста "Вторая жизнь"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь