Мнемоническое упражнение "Индекс"

Название. Мнемоническое упражнение "Индекс"

Предназначение.
  Упражнение направлено на развитие памяти.

Качества. Память

Содержание


  Хорошее упражнение для развития памяти на людей, а также на числа.
  Суть упражнения заключается в том, что надо научиться "индексировать" людей по некоторым их качествам. Затем, встречая нового человека с "индексом", который, как вам кажется, уже встречался, припоминаете, где и при каких обстоятельствах вы уже задействовали данный "индекс".
  Шаг 1. Определяете основания классификацию людей, по которой будете их "индексировать". Начните с чего-нибудь попроще, например:


  Первая цифра (пол):
   1 - мужской,
   2 - женский.
  Вторая цифра (возраст):
   1 - от 0 до 20 лет,
   2 - от 21 до 40 лет,
   3 - от 40 до 60 лет,
   4 - свыше 60 лет.
  Третья цифра (рост):
   1 - низкий,
   2 - средний,
   3 - высокий.
  Четвёртая цифра (предполагаемый социальный статус):
   1 - бездельник, иждивенец,
   2 - учащийся,
   3 - "рабочая лошадка",
   4 - руководитель,
   5 - учёный, творческая личность,
   6 - пенсионер,
   7 - иное, не определено.

  Если сложно запомнить классификацию, напишите её себе на карточку, в записную книжку. Вырабатывайте в себе привычку при встрече сразу же присваивать незнакомцу индекс. Со временем это умение можно довести до автоматизма. Когда индексы людей повторяются, старайтесь припомнить человека (людей) с таким же точно индексом. Попробуйте ответить на вопросы:
  - Что это был за человек (люди)?
  - В чём они ещё похожи?
  - В чём они различаются?





Просмотров: 1211
Категория: Психологические тренинги



Другие новости по теме:

  • Зрительная память
  • Имидж-упражнение "Внутренняя осанка"
  • Имидж-упражнение "Плагиат"
  • Интеллектуальное упражнение "Самый умный"
  • Интеллектуальное упражнение "Слова-перевертыши"
  • Качество припоминания
  • Концентрация внимания
  • Мнемонические упражнения
  • Мнемоническое упражнение "Абзац"
  • Мнемоническое упражнение "Витрина памяти"
  • Мнемоническое упражнение "Вспомнить всё о..."
  • Мнемоническое упражнение "Вспомнить вчерашний день"
  • Мнемоническое упражнение "Дурацкие алгоритмы"
  • Мнемоническое упражнение "Забывчивый коллега"
  • Мнемоническое упражнение "Имидж идеальной памяти"
  • Мнемоническое упражнение "Ложная память"
  • Мнемоническое упражнение "Не пустой звук"
  • Мнемоническое упражнение "Очень медленное чтение"
  • Мнемоническое упражнение "Повторение теленовостей"
  • Мнемоническое упражнение "Поиск запахов"
  • Мнемоническое упражнение "Словесный портрет"
  • Мнемоническое упражнение "Сосредоточение на предмете"
  • Мнемоническое упражнение "Страшилки на память"
  • Объем кратковременной памяти
  • Память
  • Память на алгоритмы
  • Слуховая память
  • Умение составлять словесный портрет
  • Упражнение "Существенные признаки"
  • Эффективность припоминания



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь