Мнемоническое упражнение "Абзац"

Название. Мнемоническое упражнение "Абзац"

Предназначение.
  Упражнение развивает объём кратковременной и долговременной памяти, гибкость и подвижность мышления, вербальный интеллект.

Качества. Объем кратковременной памяти. Вербальный интеллект

Содержание


  Возможно, вы относитесь к числу людей, которые считают, что могут запомнить всё, что им нужно. Возьмите в руки первую попавшуюся книгу, прочитайте первый попавшийся абзац текста длиной хотя бы в три-четыре строки. Прочитайте один раз, закройте книгу и попробуйте повторить этот абзац слово в слово. Если у вас это получится, значит вам данное упражнение не понадобится...
  Теперь вернитесь к тому же самому первому попавшемуся абзацу и выучите его наизусть. Чем больше абзац, тем сложнее его выучить, но тем больший эффект от упражнения. Заучивайте всё, с точностью до символа (все точки, запятые, сноски и прочее). Выучить абзац надо идеально. Если у вас на это уйдёт времени больше часа - не страшно. Терпение - важное условие успеха.
  При заучивании абзаца текста вам волей-неволей придётся вдуматься, вчувствоваться в тонкую материю текста, в то, почему после этого слова идёт это, а не это, почему автор написал два коротких предложения вместо одного тонкого и т.д. Когда мы просто читаем книгу, слова вызывают в нашем сознании образы, как бы дёргая за невидимые ниточки. Вызванные образы мы помним хорошо, а слова, которые эти образы вызывают, плохо.
  После того, как вы выучите весь абзац, закройте и отложите книгу. Перепишите этот абзац на бумагу или в компьютер (последний вариант удобнее). Подумайте - что можно было бы исправить в нём. Исправьте. Исправляйте до тех пор, пока вам не покажется, что абзац стал "вашим", что он полностью отражает ваш опыт, вашу индивидуальность. Если абзац изменился до неузнаваемости - ничего страшного.
  А теперь вернитесь к первому варианту. Вспомните его, опять же вплоть до отдельного символа. Вспомните свой абзац.
  На следующий день вернитесь к этому упражнению. Опять вспомните абзац 1 и абзац 2. То же самое - через неделю.
  Упражнение может показаться немного нудным, но без опыта проникновения в самую суть текста вербальную память (память на слова) развивать невозможно.





Просмотров: 1321
Категория: Психологические тренинги



Другие новости по теме:

  • Вербальный интеллект
  • Девятый тип заданий. Проверка внимания
  • Зрительная память
  • Имидж-упражнение "Внутренняя осанка"
  • Имидж-упражнение "Дельта-люди"
  • Какую книгу лучше прочитать?
  • Качество припоминания
  • Коммуникативное упражнение "Речевая перестройка"
  • Мнемонические упражнения
  • Мнемоническое упражнение "10 лет назад"
  • Мнемоническое упражнение "20 слов"
  • Мнемоническое упражнение "Витрина памяти"
  • Мнемоническое упражнение "Вспомнить вчерашний день"
  • Мнемоническое упражнение "Дурацкие алгоритмы"
  • Мнемоническое упражнение "Забывчивый коллега"
  • Мнемоническое упражнение "Листы википедии"
  • Мнемоническое упражнение "Ложная память"
  • Мнемоническое упражнение "Очень медленное чтение"
  • Мнемоническое упражнение "Повторение теленовостей"
  • Мнемоническое упражнение "Поиск запахов"
  • Мнемоническое упражнение "Сосредоточение на предмете"
  • Мнемоническое упражнение "Страшилки на память"
  • Мнемоническое упражнение "Управление ассоциациями"
  • Набор упражнений для развития памяти у подростков
  • Объем кратковременной памяти
  • Память
  • Развитие скорочтения
  • Упражнение "Если бы..., то я стал бы..."
  • Упражнение "Повтори абзац"
  • Эффективность припоминания



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь