Упражнение "Волшебная лавка"

Участники могут сосредоточиться на представлении о себе, о своих особенностях и на их анализе, обдумывании, чтобы им хотелось изменить. Упражнение позволяет прийти к мысли: чтобы приобрести что-то новое, нам всегда приходится платить. Также участники могут задуматься о существенных для них жизненных целях.
- Я хочу предложить вам упражнение, которое даст вам возможность посмотреть на самих себя. Устройтесь поудобнее. Несколько раз глубоко вдохните и выдохните и полностью расслабьтесь. Представьте себе, что вы идете по узенькой тропинке через лес. Вообразите окружающую вас природу. Осмотритесь вокруг. Сумрачно или светло в окружающем вас лесу? Что вы слышите? Какие запахи вы ощущаете? Что вы чувствуете? Внезапно тропинка поворачивает и выводит вас к какому-то старому дому. Вам становится интересно, и вы заходите внутрь. Вы видите полки, ящики. Повсюду стоят сосуды, банки, коробки. Это - старая лавка, причем волшебная. Теперь представьте, что я - продавец этой лавки. Добро пожаловать! Здесь вы можете приобрести что-нибудь, но не вещи, а черты характера, способности - все, что пожелаете. Но есть еще одно правило: за каждое качество, ваше желание, вы должны отдать что-либо, другое качество или от чего-то отказаться. Тот, кто пожелает воспользоваться волшебной лавкой, может подойти ко мне и сказать, чего он хочет. Задам вопрос: <А что ты отдашь за это?> он должен решить, что это будет. Обмен состоится, если кто-либо из группы захочет приобрести это качество, способность, умение, то, что отдается, или если мне, хозяину лавки, покажется этот обмен равноценным, понравится эта способность, умение. Через некоторое время ко мне может подойти следующий член группы. В заключение мы обсудим, что каждый из нас пережил.



Просмотров: 2735
Категория: Психологические тренинги



Другие новости по теме:

  • Изучение сопротивления в группах встреч
  • Интеллектуальное упражнение "Самый умный"
  • Интеллектуальное упражнение "Секретные предписания"
  • Коммуникативное упражнение "Пародии"
  • Мнемоническое упражнение "Поиск запахов"
  • Мнемоническое упражнение "Сосредоточение на предмете"
  • Образно-рефлексивная процедура "Дерево"
  • Практические упражнения для гештальтгрупп
  • Программа тренинга личностного роста для подростков "Пойми себя"
  • Процедура "Прошлое, Настоящее, Будущее"
  • Процедура "Телевизионный ролик"
  • Техника "Формирование уверенности"
  • Упражнение "Автопилот"
  • Упражнение "Волшебная рука"
  • Упражнение "Волшебный магазин"
  • Упражнение "Комиссионный магазин"
  • Упражнение "Контраргументы"
  • Упражнение "Меняющаяся комната"
  • Упражнение "Письмо в редакцию"
  • Упражнение "Поделись со мной"
  • Упражнение "Последняя встреча"
  • Упражнение "Представление"
  • Упражнение "Работа с запахами"
  • Упражнение "Розовый куст"
  • Упражнение "Твое лучшее качество"
  • Упражнение "Художник"
  • Упражнение "Чемодан в дорогу"
  • Упражнение "Чудеса техники"
  • Упражнение личностного роста "SMS в прошлое"
  • Упражнение личностного роста "Групповая сказка"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь