Недоверчивость делает людей более одинокими

Исследование немецких ученых показало, что одиночество связано с пониженной активностью в мозговой области, которая отвечает за формирование доверия.

Одиночество и мозг

Люди — социальные существа. У вида гомо сапиенс мотивация к формированию и поддержанию межличностных отношений является фундаментальным принципом поведения.

Когда потребность человека в принадлежности к общности не удовлетворяется, возникает мучительное чувство одиночества, которое воспринимается как социальная изоляция. Различные исследования показывают, что одиночество пагубно влияет на психическое и физическое здоровье, что проявляется в повышенном риске психических расстройств, снижении когнитивных функций и повышении риска преждевременной смерти.

Ряд других исследований указывает на связь одиночества с высоким риском ожирения, приобретением вредных привычек, ухудшением душевного здоровья и деменцией, что особенно актуально для пожилых людей.

Также исследование 2017 года показывает, что около 10-20 процентов людей считают себя одинокими из-за нехватки общения, чувства покинутости или изоляции.

Сегодня одиночество признано проблемой общественного здравоохранения с коэффициентом распространенности до 33% в разных возрастных группах. Однако до сих пор не ясны этиологические механизмы, ведущие к одиночеству и способствующие его поддержанию.

С эволюционной точки зрения чувство одиночества могло развиться, чтобы мотивировать формирование новых социальных отношений, точно так же как голод стимулирует поиск пищи [1]. Однако, когда связь с другими людьми не удается, одиночество способствует фенотипической гиперчувствительности к социальным угрозам и эгоистичному поведению [2].

Восприятие социальной среды как угрожающей может привести к различным негативным предубеждениям. Например, одинокие люди быстрее направляют свое внимание на угрожающие социальные стимулы, чаще ожидают отказа и демонстрируют негативные стили атрибуции. В конце концов, даже позитивное социальное взаимодействие может оказаться не в состоянии облегчить чувство одиночества, поскольку у одиноких людей снижается положительная оценка социальных контактов и снижается связанная с вознаграждением мозговая активность в ответ на позитивные социальные стимулы.

Одно из исследований показало [3], что одинокие люди более склонны ожидать социального отторжения, обращать внимание на угрожающие социальные стимулы и негативно интерпретировать жизненные события. Другое исследование выявило [4], что они ниже оценивают эпизоды взаимодействия с другими людьми и имеют пониженную активность в зонах мозга, отвечающих за удовольствие, в ответ на положительные социальные стимулы. Также, было обнаружено [5], что одиночество влияет на то, насколько люди оценивают окружения как надежное или такое, которое не заслуживает доверия.

Хотя пагубное влияние одиночества на социальные взаимодействия хорошо изучено, нейробиологические механизмы, которые препятствуют формированию новых, позитивных отношений и, таким образом, уменьшению одиночества, все еще не понятны.

Ученые Боннского университета занялись этой проблемой. Они обратили внимание на то, что одиночество и чувство доверия связаны с одинаковыми зонами мозга: миндалиной, островковой корой, медиальной префронтальной корой, прилегающим ядром и височно-теменным узлом.

Они решили исследовать как зависят друг от друга одиночество и межличностное доверие на уровне мозга. В частности, влияет ли чувство одиночества на мозговую активность во время принятия решения доверять другому человеку или нет.

Исследователи опросили 3678 людей, чтобы сформировать выборку с высокими показателями одиночества. Из них 42 человека подошли под критерии отбора в экспериментальную группу, еще 40 вошли в контрольную группу.

В человеческих обществах развитие позитивных отношений основывается главным образом на сотрудничестве, а отказ от сотрудничества вызывает избегание или даже наказание. Однако во время первоначальных встреч, когда нет предварительной информации о вероятности взаимности, требуются быстрые решения о надежности для формирования новых отношений.

Чтобы смоделировать такую ситуацию, респондентов попросили поиграть в игру во время сканирования в аппарате МРТ. Человек должен был принять решение о том, стоит ли доверять другому игроку. Каждый участник получал стартовый капитал в 10 евро. Для того, чтобы увеличить сумму, он должен был поделиться деньгами с другим участником. Однако, он также должен был поверить, что другой участник не заберет деньги себе, а продолжит игру.

Одиночество тесно связано с недостатком доверия к людям
Снижение связанной с доверием мозговой активности у очень одиноких (HL) участников. A) В левой передней островной коре. B) В правом прилежащем ядре. C) в левой миндалине.

Также респонденты прошли ряд опросников, которые измеряли склонность к межличностному доверию, количество и разнообразие социальных связей, застенчивость и депрессивную симптоматику.

Кроме того, они должны были выполнить еще несколько задач. В первой экспериментаторы создавали ситуацию положительного социального взаимодействия, где человек участвовал в разговоре на приятную тему: выигрыш в лотерее, любимые детские воспоминания и хобби. После этого участник оценивал, насколько ему понравился и вызвал доверие собеседник и сам разговор. До и после разговора респондентов просили выбрать, какая дистанция между ними и собеседниками является наиболее комфортной и такой, которая ощущается как уже некомфортная. Также, в самом начале и в конце эксперимента исследователи брали образцы слюны и крови, чтобы протестировать уровень окситоцина как маркера доверия.

Результаты показали, что одинокие респонденты менее положительно оценивают общение с другими людьми и реже выбирают доверять другому человеку. Это связано с изменениями в мозговой активности одиноких людей при принятии данного решения. В частности, активность в островковой коре является пониженной, и эта зона мозга имеет слабые связи с другими, что коррелирует с более низкой положительной оценкой социального взаимодействия. Также, у одиноких людей приятный разговор вызывал меньший выброс окситоцина по сравнению с контрольной группой, и в целом они ниже оценивали этот опыт. Более того, одинокие люди держали социальную дистанцию с собеседником в среднем на 10 сантиметров больше.

Проблемы с доверием могут быть препятствием к установлению новых социальных связей и преодолению одиночества, заключают ученые. Полученные данные важны, в частности, для понимания того, как психотерапевтам работать с одинокими людьми, и каким темам уделять больше внимания.

Статья с результатами исследования «Одиночество и социальный мозг: как воспринимаемая социальная изоляция ухудшает человеческое взаимодействие» была опубликована в Advanced Science в сентябре 2021 года:

Loneliness and the Social Brain: How Perceived Social Isolation Impairs Human Interactions

Источники:

  1. Loneliness Across the Life Span
  2. It is all in their mind: A review on information processing bias in lonely individuals
  3. It is all in their mind: A review on information processing bias in lonely individuals
  4. In the eye of the beholder: individual differences in perceived social isolation predict regional brain activation to social stimuli
  5. It is all in their mind: A review on information processing bias in lonely individuals

Просмотров: 92
Категория: Коммуникация, Психология Другие новости по теме:

  • Исследования одиночества: как работает мозг одиноких людей
  • Е.И. Головаха, Н.В. Панина. Общительность и проблема одиночества
  • Дэн Вальдшмидт. Почему нужно уметь понимать людей, чтобы стать успешным?
  • Влюбленные люди выглядят младше одиноких
  • Активность мозга помогает находить преступников
  • Время года влияет на остроту ума. Сезонная пластичность когнитивных способностей.
  • Ученые опровергли «число Дамбара» (гипотезу об ограниченном количестве социальных и дружеских связей)
  • Пандемия COVID-19 повлияла на психическое здоровье миллионов людей
  • Одиночество провоцирует воспаление в организме?
  • Павел Пономарев. Ревность и одиночество мужчины
  • Денис Бондаренко. Учебник — чтобы учиться, а лопата — чтобы копать! Внутрикорпоративное обучение и бизнес-тренинги.
  • Анна Березовская. «Я одна, и он один...». Одиночество в паре
  • Цифровая зависимость усиливает одиночество, беспокойство и депрессию
  • Девять привычек уверенных в себе людей
  • Екатерина Сологубова. Затворничество или наедине со всеми. Одиночество и социофобия
  • Рюта Кавашима. Как тренировать мозг, чтобы поумнеть. Развитие префронтальной коры
  • Георгий Сергацкий. Осень жизни. Из цикла «Одиночество, или Душа в поисках приюта»
  • Евгений Ильин. Как войти в доверие: психологические приемы вызова доверия
  • Когда нужно быть эгоистом. Примеры эгоистичного поведения, за которое вам не должно быть стыдно
  • Эстетическое восприятие: красоту можно считать по активности мозга
  • Евгений Ильин. Кому больше доверяют. Психология доверия
  • Павел Пономарев. Мужское одиночество
  • Харизматические качества. Влияние на людей с помощью харизмы
  • Рюта Кавашима. Развитие префронтальной области головного мозга
  • Анна Соколова. Кризис среднего возраста: время депрессии или новых возможностей?
  • Андрей Медведев. Влияние адаптации мозга к стимулам при исследовании на полиграфе их роль в оценке проводимых исследований.
  • Социометрия: изучение межличностных имежгрупповых отношений. Социометрическиеиндексы ( Дж. Морено)
  • Отказ от изучения математики негативно влияет на мозг и когнитивное развитие подростков
  • Сергей Змеев. Типовые шаблоны отношений с деньгами. Принципы инвестирования
  • Как контролировать удаленных сотрудников, чтобы они делали все вовремя, хорошо и с первого раза?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь