|
|
Аутогенная ТренировкаАутогенная Тренировка Аутогенная тренировка (от греч. autos - сам и gennao - рождаю) - психотерапевтический - метод, разработанный Й.Г. Шультцем в 1932 г. и используемый для психологической саморегуляции. Его ядро составляют приемы погружения в релаксационное - состояние и самовнушение, за счет которого происходит овладение навыками произвольного взывания ощущений тепла, тяжести, покоя, расслабления. Овладение сознательным контролем над подобными функциями приводит к нормализации и активизации основных психофизиологических процессов. Данный метод используется прежде всего для лечения неврозов - , депрессивных состояний - , психосоматических - заболеваний. Психологический словарь. 2000. Категория: Словари и энциклопедии » Психология » Психологический словарь Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|