Упражнение «Концентрация на слове»

Цель: регуляция эмоций.

Выберите какое-нибудь короткое (лучше всего двусложное) слово, которое вызывает у вас положительные эмоции или с которым связаны приятные воспоминания. Пусть это будет имя близкого человека или ласковое прозвище, которым вас называли в детстве родители, или название любимого блюда. Если слово двусложное, то мысленно произнесите первый слог на вдохе, а второй на выдохе. Сосредоточьтесь на «своем» слове, отныне оно станет вашим персональным лозунгом при концентрации.

Просмотров: 1331
Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения диагностические и коррекционные




Другие новости по теме:

  • Игра «Закончи слово»
  • Игра «Земля, вода, огонь, воздух»
  • Игра «Золотые ворота»
  • Игра «Картина»
  • Игра «Контакт»
  • Игра «Любимое блюдо»
  • Игра «Повторяем друг за другом»
  • Игра «Цепочка звуков»
  • Ласковое слово слаще меда; Ласковое слово рубля дороже; Ласковое слово не трудно, да споро; Ласковое слово лучше мягкого пирога; Ласковое... » Пословицы и поговорки
  • Упражнение «Волшебник»
  • Упражнение «Горлышко болит»
  • Упражнение «Звук [Ы]»
  • Упражнение «Зоопарк»
  • Упражнение «Избавление от взаимозависимости: восстановление связи с собственной личностью»
  • Упражнение «Концентрация на счете»
  • Упражнение «Ласковое слово»
  • Упражнение «Любовь и ярость»
  • Упражнение «Навуходоносор»
  • Упражнение «Назови первый звук в слове»
  • Упражнение «Найди первый звук»
  • Упражнение «Подумай, не торопись»
  • Упражнение «Раздражающий объект»
  • Упражнение «Расслабляющее дыхание»
  • Упражнение «Слова»
  • Упражнение «Телеграмма»
  • Упражнение «Три лица»
  • Упражнение «Фонематические представления»
  • Упражнение «Цепочка слов»
  • Упражнение на развитие памяти «Закодированное слово»
  • Физминутка «Если в слове есть звук ...»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь