Òðåíèíã «Òàíöåâàëüíàÿ òåðàïèÿ»

Êîíöåïòóàëüíîå ââåäåíèå:

Îñíîâíàÿ öåëü òàíöåâàëüíî-äâèãàòåëüíîé òåðàïèè – îáðåòåíèå ÷óâñòâîâàíèÿ è îñîçíàííîñòè ñîáñòâåííîãî «ß». Ëþäè îáðàùàþòñÿ ê òåðàïåâòó, ðàáîòàþùåãî ïî äàííîìó ìåòîäó, ïîòîìó, ÷òî îíè, áóäó÷è îò÷óæäåííû îò òåëà, íå ÷óâñòâóþò ñåáÿ èíòåãðèðîâàííûìè.  íàøåé ñîâðåìåííîé êóëüòóðå ìû îòíîñèìñÿ ê òåëó ÷àñòî êàê ê âåùè, ïðåäìåòó. Ìû íàó÷èëèñü êîíòðîëèðîâàòü òåëî, ïðèäàâàòü åìó îïðåäåëåííûå ôîðìû, êàêîé-òî âèä, ñäåðæèâàòü åãî, è äóìàåì, ÷òî îíî îñòàíåòñÿ áåçîòâåòíûì. Òàíöåâàëüíàÿ òåðàïèÿ ïðèãëàøàåò òåëî ê ðàçãîâîðó, äàåò åìó âîçìîæíîñòü âûñêàçàòüñÿ. Òàíöåâàëüíàÿ òåðàïèÿ âîñïðèíèìàåò òåëî êàê ðàçâèâàþùèéñÿ ïðîöåññ. Òåëî è ñîçíàíèå ðàññìàòðèâàþòñÿ êàê ðàâíîöåííûå ñèëû. Äàííàÿ òåðàïèÿ áîëüøå èíòåðåñóåòñÿ òåì, êàê äâèæåíèå ÷óâñòâóåòñÿ, ÷åì òåì, êàê îíî âûãëÿäèò.

Äæîàí Ñìîëâóä, âûäåëèëà òðè êîìïîíåíòà òåðàïåâòè÷åñêîãî ïðîöåññà ïðè ïðîâåäåíèè òàíöåâàëüíîé òåðàïèè:

  1. Îñîçíàíèå (÷àñòåé òåëà, äûõàíèÿ, ÷óâñòâ, îáðàçîâ, íåâåðáàëüíûõ «äâîéíûõ ñîîáùåíèé» (êîãäà íàáëþäàåòñÿ äèññîíàíñ ìåæäó âåðáàëüíûì è íåâåðáàëüíûì ñîîáùåíèåì ÷åëîâåêà).
  2. Óâåëè÷åíèå âûðàçèòåëüíîñòè äâèæåíèé (ðàçâèòèå ãèáêîñòè, ñïîíòàííîñòè, ðàçíîîáðàçèÿ ýëåìåíòîâ äâèæåíèÿ, âêëþ÷àÿ ôàêòîðû âðåìåíè, ïðîñòðàíñòâà è ñèëû äâèæåíèÿ, îïðåäåëåíèå ãðàíèö ñâîåãî äâèæåíèÿ è èõ ðàñøèðåíèå).
  3. Àóòåíòè÷íîå äâèæåíèå (ñïîíòàííàÿ, òàíöåâàëüíî-äâèãàòåëüíàÿ èìïðîâèçàöèÿ, èäóùàÿ îò âíóòðåííåãî îùóùåíèÿ, âêëþ÷àþùàÿ â ñåáÿ îïûò ïåðåæèâàíèé è ÷óâñòâ è âåäóùàÿ ê èíòåãðàöèè ëè÷íîñòè).

Ïðèíöèïû ðàáîòû ãðóïïû òàíöåâàëüíîé òåðàïèè:

 êà÷åñòâå ïðèíöèïîâ ðàáîòû ãðóïï òàíöåâàëüíîé òåðàïèè èñïîëüçóþòñÿ òðàäèöèîííûå ïðèíöèïû ðàáîòû òðåíèíãîâûõ ãðóïï:

  1. äîáðîâîëüíîñòè ó÷àñòèÿ;
  2. «çäåñü è òåïåðü»;
  3. êîíôèäåíöèàëüíîñòè;
  4. îòêðûòîãî âûðàæåíèÿ ÷óâñòâ;
  5. îòâåòñòâåííîñòè;
  6. àêòèâíîñòè.

Öåëü: ñïîñîáñòâîâàíèå ôèçè÷åñêîé è ýìîöèîíàëüíîé èíòåãðàöèè ëè÷íîñòè ó÷àñòíèêîâ ãðóïïû.

Çàäà÷è:
  1. óãëóáëåíèå îñîçíàíèÿ ó÷àñòíèêàìè ãðóïïû ñîáñòâåííîãî òåëà;
  2. ðàçâèòèå îñîçíàíèÿ âîçìîæíîñòåé èñïîëüçîâàíèÿ òåëà, ñïîñîáîâ âûðàæåíèÿ ÷óâñòâ;
  3. óñòàíîâëåíèå ó÷àñòíèêàìè ãðóïïû ñâÿçè ÷óâñòâ ñ äâèæåíèÿìè, âûñâîáîæäåíèå è èññëåäîâàíèå ÷óâñòâ ÷åðåç òàíöåâàëüíóþ ýêñïðåññèþ.
Ýòàïû ðàáîòû: I. ýòàï – ðàçîãðåâ:

Öåëü: Ïîìî÷ü êàæäîìó ó÷àñòíèêó ïîäãîòîâèòü ñâîå òåëî ê ðàáîòå.

Ìàòåðèàëû: Ìóçûêàëüíûé ïðîèãðûâàòåëü, ìóçûêàëüíûå çàïèñè.

Óïðàæíåíèå «Òàíåö îòäåëüíûõ ÷àñòåé òåëà» [1, ñ.21]

Öåëè: Ðàçîãðåâ ó÷àñòíèêîâ; îñîçíàíèå è ñíÿòèå ìûøå÷íûõ çàæèìîâ; ðàñøèðåíèå ýêñïðåññèâíîãî ðåïåðòóàðà.

Ìàòåðèàëû: Ìóçûêàëüíàÿ çàïèñü ñ ÷åòêèì ðèòìè÷åñêèì ðèñóíêîì.

Âðåìÿ: 3 ìèí.

Ïðîöåäóðà: Ó÷àñòíèêè ñòàíîâÿòñÿ â êðóã. Çâó÷èò ìóçûêà. Âåäóùèé íàçûâàåò ïî î÷åðåäè ÷àñòè òåëà, òàíåö êîòîðûõ áóäåò èñïîëíåí

  • òàíåö êèñòåé ðóê
  • òàíåö ðóê
  • òàíåö ãîëîâû
  • òàíåö ïëå÷
  • òàíåö æèâîòà
  • òàíåö íîã

Ó÷àñòíèêè ñòðåìÿòñÿ ìàêñèìàëüíî èñïîëüçîâàòü â òàíöå íàçâàííóþ ÷àñòü òåëà.

Âîïðîñû äëÿ îáñóæäåíèÿ:
  • êàêîé òàíåö áûëî ëåãêî èñïîëíèòü, êàêîé òðóäíî?
  • ïî÷óâñòâîâàëè ëè îñâîáîæäåíèå îò çàæèìîâ, ãäå îíè ëîêàëèçîâàëèñü?
II. Ýòàï – Îñíîâíàÿ äåÿòåëüíîñòü:

Öåëè: Óãëóáëåíèå îñîçíàíèÿ ó÷àñòíèêàìè ãðóïïû ñîáñòâåííîãî òåëà; ðàçâèòèå îñîçíàíèÿ âîçìîæíîñòåé èñïîëüçîâàíèÿ òåëà, ñïîñîáîâ âûðàæåíèÿ ÷óâñòâ; óñòàíîâëåíèå ó÷àñòíèêàìè ãðóïïû ñâÿçè ÷óâñòâ ñ äâèæåíèÿìè, âûñâîáîæäåíèå è èññëåäîâàíèå ÷óâñòâ ÷åðåç òàíöåâàëüíóþ ýêñïðåññèþ.

Ïðîñìîòðîâ: 32828
Êàòåãîðèÿ: ÏÐÎÃÐÀÌÌÛ ÒÐÅÍÈÍÃÎÂ




Äðóãèå íîâîñòè ïî òåìå:

  • Àðò-òåðàïåâòè÷åñêèé òðåíèíã ïî ôîðìèðîâàíèþ îñîçíàííîãî îòíîøåíèÿ ê ïðîöåññó ñàìîïîçíàíèÿ
  • Àðò-òåðàïåâòè÷åñêèé òðåíèíã ñàìîïîçíàíèÿ è ðåôëåêñèè
  • Ðàçìèíêà «Òàíåö îòäåëüíûõ ÷àñòåé òåëà»
  • Ðàçìèíêà «Óâåëè÷èòåëüíîå ñòåêëî»
  • Ðåëàêñ «Ñâåò èçíóòðè»
  • Òàíåö «Êòî ÿ?»
  • Òàíöåâàëüíûé ýòþä «Ïîäàðè äâèæåíèå»
  • Òðåíèíã «Ìàñêà ìèôîâ è ìåòàôîð»
  • Óïðàæíåíèå «Âåñåëàÿ ÷åòâåðêà»
  • Óïðàæíåíèå «Äâèæåíèå â ðàçíûõ ÿðóñàõ êèíåñôåðû»
  • Óïðàæíåíèå «Äâèæåíèå ñ ïðèñîåäèíåíèåì»
  • Óïðàæíåíèå «Äèàëîã ìàñîê»
  • Óïðàæíåíèå «Äîðîãà ìîåé æèçíè»
  • Óïðàæíåíèå «Æèâîòíûå»
  • Óïðàæíåíèå «Çåðêàëî»
  • Óïðàæíåíèå «Ìàñêè æèâîòíûõ è ðàñòåíèé» èëè «Â äðóãîì îáðàçå»
  • Óïðàæíåíèå «Îòîáðàæåíèå ãðóïïîé»
  • Óïðàæíåíèå «Îòîáðàæåíèå»
  • Óïðàæíåíèå «Ðèñóíîê ñîñòîÿíèÿ»
  • Óïðàæíåíèå «Ñìûêàþùèéñÿ êðóã»
  • Óïðàæíåíèå «Òàíåö 5 äâèæåíèé»
  • Óïðàæíåíèå «Òàíåö ïÿòè äâèæåíèé»
  • Óïðàæíåíèå «Òàíåö ñ ñàìèì ñîáîé»
  • Óïðàæíåíèå «Òàíåö-õîðîâîä»
  • Óïðàæíåíèå «Òàíöóåì òåìó»
  • Óïðàæíåíèå «Óãëóáëåíèå ðàáîòû ñ ñóáëè÷íîñòÿìè – 1»
  • Óïðàæíåíèå «Öåïíàÿ ðåàêöèÿ»
  • Óïðàæíåíèå «Ýêñïåðèìåíòèðîâàíèå ñ äâèæåíèåì» (ïî ñèñòåìå Ð. Ëàáàíà)
  • Óïðàæíåíèå «Ýêñïåðèìåíòèðîâàíèå ñ äâèæåíèÿìè»
  • Óïðàæíåíèé «Âåäóùèé è âåäîìûå»



  • ---
    Ðàçìåñòèòå, ïîæàëóéñòà, ññûëêó íà ýòó ñòðàíèöó íà ñâî¸ì âåá-ñàéòå:

    Êîä äëÿ âñòàâêè íà ñàéò èëè â áëîã:       
    Êîä äëÿ âñòàâêè â ôîðóì (BBCode):       
    Ïðÿìàÿ ññûëêà íà ýòó ïóáëèêàöèþ:       






    Äàííûé ìàòåðèàë ÍÅ ÍÀÐÓØÀÅÒ àâòîðñêèå ïðàâà íèêàêèõ ôèçè÷åñêèõ èëè þðèäè÷åñêèõ ëèö.
    Åñëè ýòî íå òàê - ñâÿæèòåñü ñ àäìèíèñòðàöèåé ñàéòà.
    Ìàòåðèàë áóäåò íåìåäëåííî óäàëåí.
    Ýëåêòðîííàÿ âåðñèÿ ýòîé ïóáëèêàöèè ïðåäîñòàâëÿåòñÿ òîëüêî â îçíàêîìèòåëüíûõ öåëÿõ.
    Äëÿ äàëüíåéøåãî å¸ èñïîëüçîâàíèÿ Âàì íåîáõîäèìî áóäåò
    ïðèîáðåñòè áóìàæíûé (ýëåêòðîííûé, àóäèî) âàðèàíò ó ïðàâîîáëàäàòåëåé.

    Íà ñàéòå «Ãëóáèííàÿ ïñèõîëîãèÿ: ó÷åíèÿ è ìåòîäèêè» ïðåäñòàâëåíû ñòàòüè, íàïðàâëåíèÿ, ìåòîäèêè ïî ïñèõîëîãèè, ïñèõîàíàëèçó, ïñèõîòåðàïèè, ïñèõîäèàãíîñòèêå, ñóäüáîàíàëèçó, ïñèõîëîãè÷åñêîìó êîíñóëüòèðîâàíèþ; èãðû è óïðàæíåíèÿ äëÿ òðåíèíãîâ; áèîãðàôèè âåëèêèõ ëþäåé; ïðèò÷è è ñêàçêè; ïîñëîâèöû è ïîãîâîðêè; à òàêæå ñëîâàðè è ýíöèêëîïåäèè ïî ïñèõîëîãèè, ìåäèöèíå, ôèëîñîôèè, ñîöèîëîãèè, ðåëèãèè, ïåäàãîãèêå. Âñå êíèãè (àóäèîêíèãè), íàõîäÿùèåñÿ íà íàøåì ñàéòå, Âû ìîæåòå ñêà÷àòü áåñïëàòíî áåç âñÿêèõ ïëàòíûõ ñìñ è äàæå áåç ðåãèñòðàöèè. Âñå ñëîâàðíûå ñòàòüè è òðóäû âåëèêèõ àâòîðîâ ìîæíî ÷èòàòü îíëàéí.







    Locations of visitors to this page



          <ÍÀ ÃËÀÂÍÓÞ>      Îáðàòíàÿ ñâÿçü