Физкультминутка «Пловец»

Цель: упражнение для снятия общего мышечного утомления.

И.П. – ноги вместе, руки согнуты в локтях перед грудью.

Медленные круговые движения руками вперед – в стороны – назад, имитируя движения рук при плавании брасом. Выполнить 8-10 раз. Все движения проводить плавно, не спеша.

Просмотров: 3737
Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения диагностические и коррекционные




Другие новости по теме:

  • «Пальчиковая гимнастика» при подготовке руки к письму
  • Занятие «Мыльные перчатки»
  • Игра «Отдай честь»
  • Игра «Повтори, не ошибись»
  • Игра «Самолеты»
  • Игра «Цветки»
  • Мануальная физкультминутка №2
  • Сказка-зарядка «Колобок»
  • Сказка-зарядка «Репка»
  • Упражнение «Дышим глубже»
  • Упражнение «Кормовая рубка»
  • Упражнение «Лодочка»
  • Упражнение «Море»
  • Упражнение «Облака»
  • Упражнение «Полетаем на самолете»
  • Упражнение «Робот»
  • Упражнение «Стирка»
  • Упражнение «Цепная реакция»
  • Упражнения для профилактики близорукости
  • Упражнения для снятия зрительного утомления
  • Физкультминутка «Вот так!»
  • Физкультминутка «Утята»
  • Физкультминутка «Черпаем море, разводим облака»
  • Физкультминутка для рук
  • Физкультминутка для улучшения мозгового кровообращения
  • Физминутка «Вновь у нас физкультминутка»
  • Физминутка «Липы»
  • Физминутка «От зеленого причала оттолкнулся пароход»
  • Физминутка «Хома, хома, хомячок»
  • Этюд «У страха глаза велики»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь