Упражнение «Учитывание возможностей партнера»

«Сядьте лицом друг к другу и соедините ступни слегка согнутых в коленях ног. Затем наклонитесь вперед, возьмитесь за руки и, упираясь ступнями, одним движением поднимите ноги вверх. Оставайтесь в таком положении как можно дольше, затем опустите ноги и расслабьтесь».

Просмотров: 1034
Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения диагностические и коррекционные




Другие новости по теме:

  • Игра «Борьба на палке»
  • Игра «Весы»
  • Игра «Выше ноги от земли»
  • Игра «Качели и Качалки»
  • Игра «Оживи сфинкса»
  • Игра «Перетягивание палки»
  • Игра «Перешагивание через ноги»
  • Игра «Посигутки»
  • Игра «Рубка дров»
  • Игра «Сидячий футбол»
  • Игра «Слушай звуки!»
  • Комплекс упражнений для нервно-мышечной релаксации, снятия напряжения
  • Синдром Джелло – техника расслабления мышц
  • Упражнение «Березка»
  • Упражнение «Восхождение к устойчивости»
  • Упражнение «Головомяч»
  • Упражнение «Динамическая йога»
  • Упражнение «Кормовая рубка»
  • Упражнение «Метафора одного шага»
  • Упражнение «Робот»
  • Упражнение «Рубка дров»
  • Упражнение «Руки»
  • Упражнение «Сейчас я осознаю»
  • Упражнение «Снятие напряжения в 12 точках»
  • Упражнение «Создание образа Я методом магического танца»
  • Упражнение «Стирка»
  • Упражнение «Удержи равновесие»
  • Физкультминутка для глаз
  • Экспресс-приём для снятия отрицательного напряжения «Растяжка»
  • Экспресс-прием для снятия отрицательного напряжения через напряжение



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь