Упражнение «Поплавок»

Представьте себе бурное море, шторм, ураган, смывающий все на своем пути, мощные валы волн. Внезапно ваш взор выхватывает поплавок, уходящий под воду и снова выныривающий на гребень волны. Представьте, что вы и есть этот поплавок, а бурное море – ваша жизнь. На вас накатывают волны невзгод, но вы непотопляемы. Вы снова и снова всплываете на поверхность. Ваша уверенность и ваша удача наполняют этот поплавок и выталкивают его на поверхность. Наконец, море, не одолевшее вас, успокаивается, из-за туч выглядывает солнце, и вы – поплавок – наполняетесь солнечными лучами удачи. Вы пережили очередной шторм в своей жизни и вышли победителем. Представьте себе последующие ураганы вашей жизни, и из них вы тоже выйдете победителем, непотопляемым поплавком.

Просмотров: 3651
Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения диагностические и коррекционные




Другие новости по теме:

  • Дыхательное упражнение «Поплавок»
  • Игра «Морская фигура на месте замри»
  • Игра «На рыбалке»
  • Игра «Перелет птиц»
  • Избавление от травмы (травмирующей ситуации)
  • Медитативное упражнение «Маяк в ночи»
  • Медитация «Встреча с ребенком внутри себя»
  • Медитация «Источник»
  • Медитация «Колокол»
  • Медитация «Корабль»
  • Медитация «Огонь»
  • Современная притча «Полная банка»
  • Техника «Растворение обиды»
  • Упражнение «Водопад»
  • Упражнение «Волны»
  • Упражнение «Жизнь без себя»
  • Упражнение «Звери, птицы, рыбы»
  • Упражнение «История героини»
  • Упражнение «Метаморфозы»
  • Упражнение «Море»
  • Упражнение «Отдых на море»
  • Упражнение «Превращения»
  • Упражнение «Прошлое»
  • Упражнение «Разгладим море»
  • Упражнение «Реинкарнация»
  • Упражнение «Рисую себя и госпожу Удачу»
  • Упражнение «Создание образа Я методом магического танца»
  • Упражнение «Сосредоточение на предмете»
  • Упражнение «Танец морских волн»
  • Упражнение «Ходьба с зажимами»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь