Коррекция динамики усталости

Коррекция динамики усталости в самом общем виде сводится к назначению щадящего режима нагрузок, поскольку нарастание утомления сопровождается повышенной чувствительностью, болезненным восприятием воздействий, ранее воспринимавшихся как нормальные или малозначимые.

В качестве дополнительных средств психогигиены усталости могут быть использованы: смена деятельности, строгое соблюдение режима нагрузок и отдыха внушение и самовнушение сна и сноподобных состояний, обучение спортсменов рациональным приемам отдыха при кратковременных паузах, предусмотренных регламентом соревнований, а также электроанальгезия, электронаркоз, специальные аудио- и видеозаписи картин природы.


Просмотров: 1511
Категория: НАПРАВЛЕНИЯ ПСИХОЛОГИИ » Психология спорта




Другие новости по теме:

  • 1.5. Задачи психологии физического воспитания и спорта
  • 10.2. Личность спортсмена
  • 3.10. Причины динамики предсоревновательного психического напряжения
  • 7.3.2. Определение структуры личности спортсмена
  • 9.10. Основы психогигиены в спорте
  • 9.3. Психологические основы отбора в спорте
  • 9.4. Психологическое обеспечение тренировок и соревнований
  • 9.6. Общая психологическая подготовка спортсмена к соревнованиям
  • 9.8. Основы планирования психологической подготовки спортсменов к соревнованиям
  • 9.9. Основы психорегуляции в спорте
  • Агрессивность спортсменов
  • Действие (в психологии)
  • Дистантное обучение
  • Клиническая психотерапия
  • Копофобия
  • Коррекционная работа (коррекция, психокоррекция)
  • Обеспечение динамики командной деятельности в спорте
  • Обучающийся
  • От авторов
  • Педагогика личности
  • Преодоление состояния фрустрации (регуляция психических состояний)
  • Применение аутогенной тренировки у спортсменов
  • Психологическая коррекция
  • Психологическое моделирование
  • Работа практического психолога в спорте
  • Регуляция психических состояний
  • Социологическая диагностика
  • Твердость характера у спортсменов
  • Требования к уроку в специальной (коррекционной) школе VIII вида
  • Цели и задачи психологии спорта



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь