Психорегулирующая тренировка (регуляция психических состояний)

Психурегулирующая тренировка (ПТР) представляет собой вариант аутогенной тренировки, адаптированной к условиям занятий спортом. Она адресована людям, хорошо владеющим релаксацией мышц, практически здоровым, уделяющим большое внимание развитию координации движений. В связи с этим в ПРТ не применяются формулы, вызывающие чувство тяжести в конечностях. Иногда, напротив, включаются формулы преодоления этого чувства (если оно все-таки возникает). Главной задачей ПРТ является управление уровнем психического напряжения.

Просмотров: 1966
Категория: НАПРАВЛЕНИЯ ПСИХОЛОГИИ » Психология спорта

Другие новости по теме:

3.10. Причины динамики предсоревновательного психического напряжения

3.4. Двигательные ощущения – основа саморегуляции моторных действий

3.6. Роль представлений в управлении движениями

9.4. Психологическое обеспечение тренировок и соревнований

9.6. Общая психологическая подготовка спортсмена к соревнованиям

А. Отличительные черты

Автоматизм

Акмеограмма

Атаксиофобия

Аутогенная тренировка

Аутогенная тренировка (АТ)

Аутогенная тренировка (регуляция психических состояний)

Беляева методика репродуктивной тренировки

Гроос (Groos) Карл (1861 – 1946)

Идеомоторная тренировка (регуляция психических состояний)

Классическая методика И. Шульца

Клиническая психотерапия

Линейная стандартизация

Методика аутогенной тренировки

Преодоление состояния фрустрации (регуляция психических состояний)

Применение аутогенной тренировки у спортсменов

Примерная тематика классных часов по развитию интеллектуальных умений учащихся

Прогрессирующая мышечная релаксация Джейкобсона

Психомышечная тренировка (регуляция психических состояний)

Регуляция психических состояний

Снятие избыточного психического напряжения

Упражнения на изменение тонуса различных групп мышц

Что же все-таки более важно: найти того, кто хорошо целуется, или того, кто мне нравится?

Чувство ревности у дошкольника

Шульц (Schultz) Иоганн (1884 – 1970)

Психорегулирующая тренировка (регуляция психических состояний)
---

Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:

Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
Материал будет немедленно удален.
Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.

<НА ГЛАВНУЮ> Обратная связь