Аутогенная тренировка (регуляция психических состояний)

Аутогенная тренировка (АТ) состоит из двух ступеней : низшей и высшей. Первая ориентирована на снятие психического напряжения, успокоение, вторая предполагает переход человека в особое состояние - надежды, доверия, веры в безграничные возможности организма по преодолению болезней и различных недостатков характера, по формированию желательных психических качеств. При этом человек не представляет, каким путем может быть достигнуто желаемое, полностью полагаясь на возможности своего организма. Степень овладения данным методом психорегуляции зависит от разработки своеобразной лестницы словесных формул, шагая по ступеням которой, человек переходит от исходного психического состояния к необходимому для здоровья, высших спортивных достижений, развития психики.


Просмотров: 1836
Категория: НАПРАВЛЕНИЯ ПСИХОЛОГИИ » Психология спорта




Другие новости по теме:

  • 1.5. Задачи психологии физического воспитания и спорта
  • 3.10. Причины динамики предсоревновательного психического напряжения
  • 3.9. Предсоревновательные психические состояния
  • 9.9. Основы психорегуляции в спорте
  • Адаптационный синдром
  • Аутогенная тренировка
  • Аутогенная тренировка (АТ)
  • Детская психология
  • Защитные механизмы личности в позднем возрасте
  • Зрелость
  • Ибн Сина (980 – 1037)
  • Идеомоторная тренировка (регуляция психических состояний)
  • Индивидуальные различия в темпах созревания: акселерация и ретардация
  • Клиническая психотерапия
  • Медицинская психология
  • Методика аутогенной тренировки
  • Нейропсихология
  • Патопсихология
  • Преодоление состояния фрустрации (регуляция психических состояний)
  • Психологический стресс
  • Психомышечная тренировка (регуляция психических состояний)
  • Психорегулирующая тренировка (регуляция психических состояний)
  • Регуляция психических состояний
  • Релаксация
  • Снятие избыточного психического напряжения
  • Старость и трудовая деятельность
  • Стресс
  • Условия и движущие силы психического развития детей
  • Цели и задачи психологии спорта
  • Шульц (Schultz) Иоганн (1884 – 1970)



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь