Как справиться с силой инерции?

к оглавлению

Как справиться с силой инерции?

Давайте разберемся. Что вам напоминает развод? Это способ избегания. Когда у нас что-то не получается, мы можем прекратить это делать. Когда нам не нравится человек, мы можем перестать с ним разговаривать. А в семейной жизни такие избегания встречаются очень часто. Например, вы можете в споре с мужем или ребенком обидеться, надуться и уехать к подруге, маме, куда-нибудь еще. Развод – это тот же уход, но более основательный. Чтобы развод не стал привычным способом разрешать семейные проблемы, переходящим от поколения к поколению и от первого брака ко второму, проделайте вот это.

Психологическое упражнение

Сядьте удобно. Закройте глаза и мысленно представьте себе склон горы. Вы стоите наверху склона, перед вами след от лыжни, ведущей вниз. Достаточно легкого толчка или усилия, и вот вы уже стремительно летите вниз прямо по лыжной колее. Точно так же мы повторяем привычный способ поведения, как только оказываемся в соответствующей ситуации. Спускаясь со склона в своем воображении, ощутите, как легко вам это дается, безо всякого усилия. А теперь представьте, что вы, подобно асу, спускаетесь со склона, как в слаломе, перечеркивая трассу. Этот спуск символизирует, что вы больше не хотите повторять привычный способ, поведения.

А теперь вы можете вообразить, как вы прокладываете новый путь. Он означает, что вы пошли иной дорогой и в жизни.

Нартова-Бочавер С.К. и др. Ребенок в карусели развода / С.К. Нартова-Бочавер, М.И. Несмеянова, Н.В. Малярова, Е.А. Мухортова.


Просмотров: 1236
Категория: НАПРАВЛЕНИЯ ПСИХОЛОГИИ » Психотерапия и консультирование




Другие новости по теме:

  • ...Так давай устроим праздник!
  • Ад в шалаше
  • Активное участие
  • Бабушки и внуки
  • Благополучный развод? Да!
  • Близко и далеко
  • Время без детей – время для себя
  • Двадцать лет спустя
  • Доверие и контроль
  • Застигнутые разводом
  • Здравствуй, моя юность!
  • Искусство прощать
  • Как в море корабли
  • Литература
  • Мой не хуже других
  • Мы разные люди!
  • На прежнем месте
  • Наука расставаться
  • Не расставаться никогда!
  • О жалости
  • Основные проблемы
  • Плохой муж или хороший отец?
  • Побеждать всегда!
  • Поступок рождает характер
  • Продолжающаяся война
  • Семейное дело видно и посторонним
  • Семь раз отмерь
  • Старики как помощники
  • Строгая мать – деспотичные дети
  • Уж замуж невтерпеж



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь