Избавляемся от комплекса вины

Заниженная самооценка, комплекс вины и тревога они как три сестры – не дают человеку шагу ступить, а только дергают его все время. «В Москву, в Москву, к свободной новой жизни!» – а сами вяжут человека по рукам и ногам.

Комплекс вины в кровном родстве с заниженной самооценкой. В большинстве своем наши промахи и ошибки люди просто не замечают, а если и заметят, легко простят и забудут. Но мы – не такие. Мы готовы простить все что угодно и кому угодно, себе же не прощаем самого мелкого проступка. Нам кажется, о нем будут помнить вечно, никогда не простят и никогда нас не полюбят. Мы снова в кругу созданных нами зависимостей и тревога наша растет.

Если нам не за что винить себя в настоящем, к нашим услугам целая коллекция наших прошлых вин. Вот с этим человеком я поступил несправедливо. Этому сказал колкость и он обиделся. А на выпускном вечере в школе напился и меня стошнило прямо на лестнице. А пять лет спустя приятель попросил меня о помощи, а я ничего для него сделать не смог. Я много раз пытался начать жизнь сначала, перестать беспокоиться по пустякам и ничего у меня не получалось.

Если вы хотите освободиться от тревоги, вам придется научиться прощать себя. Для начала перечитайте то, что написано выше, вспомните, какой вы симпатичный человек и признайте свое право на прощение. Действие для тревожных, единственный путь к спасению. Если вас мучает вина перед старым другом, позвоните ему и попросите прощения. В недавних промахах признайте свою вину и отпустите свой грех раз и навсегда. Попробуйте признать свою неправоту на людях, не теряя уважения к себе. А если вы уверены, что правы – какое вам дело до того, что думают другие (они как правило ничего не думают – все обвинения вы придумываете за них).

И не беспокойтесь о том, что потеряете совесть. У вас ее на троих хватит!


Просмотров: 1855
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • А вдруг у меня слишком короткий язык?
  • Ваш мужчина – «кот», «пес» или «хомяк»?
  • Зависть
  • Индивидуально-типологический опросник ИТО
  • Как заставить моего парня целоваться так, как это делают в фильмах про любовь?
  • Как заставить мою девушку чаще чистить зубы?
  • Как научиться модно целовать?
  • Как понять, когда девушка хочет, чтобы ее поцеловали?
  • Какого партнера вы ищете
  • Какое симпатичное лицо. Повышаем самооценку
  • Комплекс №6 антистрессовой гимнастики для дошкольников «Машина времени»
  • Комплекс №8 антистрессовой гимнастики для дошкольников «Зоопарк»
  • Комплекс вины
  • Личностно-центрированная терапия
  • Личностный опросник Айзенка (форма А)
  • Наука быть более уверенной в себе
  • Не стоит быть грубым
  • Приемы работы с завистью
  • Приемы работы с ненавистью, местью
  • Развод и его социально-психологические последствия
  • Самая большая ошибка при поцелуе
  • Самоусовершенствование
  • Союз или вражда?
  • Тест «Почему вы курите?»
  • Чей первый ход?
  • Что делать, если во время поцелуям на меня нападает столбняк?
  • Что на самом деле ищет моя девушка в поцелуях?
  • Что нужно делать во время поцелуя?
  • Что такое боязнь поцелуев?
  • Я боюсь быть отвергнутым!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь