Власть привычек

Ничего плохого в привычках нет. Привычки помогают нам быстро и не задумываясь выполнять сложную работу и простые действия. Но иногда привычки так овладевают нами, что мы становимся их рабами. Сегодня мы будем определять силу ваших любимых привычек и их власть над вами. Вам потребуются секундомер или часы с секундной стрелкой, лист бумаги и ручка.

Ответьте на вопросы 1, 2, 3, засекая, сколько у вас на это ушло времени. Затем засеките, сколько времени вы отвечали на вопросы 4, 5, 6.

  1. На бумаге напишите свое имя.
  2. На бумаге напишите: «Вдоль по Питерской, по Тверской-Ямской».
  3. Назовите месяцы года, начиная с января.

Запишите, сколько у вас на эти задания ушло секунд.

  1. Напишите свое имя задом наперед.
  2. Напишите «Вдоль по Питерской, по Тверской-Ямской», не ставя закорючек над «й» и так, чтобы все слова были с маленькой буквы.
  3. Назовите месяцы года в обратном порядке, начиная с декабря.

Запишите, сколько у вас на эти задания ушло секунд.

Отнимите от второго значения первое. Это и есть коэффициент силы ваших привычек.

Если он от 5 до 10 секунд – вы человек гибкий, ни одна привычка не может взять над вами верх, вы легко перестраиваетесь и адаптируетесь к новым условиям.

Если от 10 до 20 секунд – у вас есть привычки, которые тормозят ваши возможности. Они не позволяют вам открывать новые способы деятельности и получать еще неизвестные вам удовольствия. Пора задуматься, а не расстаться ли с некоторыми из них.

Если больше 20 секунд – вы в зависимости от своих привычек. Они уложили вас в привычную колею, свернуть с которой вам очень трудно. Если не начнете действовать, так и останетесь их рабом.


Просмотров: 1365
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Аукнется – откликнется
  • Вводное собеседование
  • Власть привычек
  • Диктант «Эрмитаж в дни Великой Отечественной войны» 6 класс
  • Как долго должен продолжаться первый поцелуй? Как понять, что его надо заканчивать?
  • Как долго должен продолжаться французский поцелуй?
  • Когда реклама эффективна
  • Магическое устройство для знакомств с женщинами
  • Методика «Изучение логической и механической памяти» у младших школьников
  • Методика «Интеллектуальная лабильность»
  • Методика «Решение задач»
  • Определение степени внушаемости
  • Особенности внимания
  • Планирование разрешения конфликта
  • Популярная психология
  • Почему дошкольник не задает вопросы?
  • Раздел 5. Задания 77-96 Тест структуры интеллекта (TSI) Амтхауэра
  • Самая обаятельная и привлекательная
  • Сколько я проживу?
  • Сценарий сеанса релаксации по технике «напряжение-расслабление»
  • Тест «Определение степени внушаемости»
  • Техника «Взмах»
  • Тренировка восприятия «Геометрические фигуры»
  • Тренировка восприятия «Геометрия»
  • Тренировка восприятия младших школьников «Буквы»
  • Упражнения визуализации
  • Упражнения релаксации
  • Физиологические ограничения восприятия
  • Формирование волевых навыков у дошкольников
  • Формы власти



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь