Аверина Марина Олеговна. Гимнастика пробуждения для детей для средней группы

Гимнастика пробуждения для детей для средней группы

Воспитатель включает тихую спокойную музыку, предлагает детям отложить одеяла в сторону.

Воспитатель:

Итак, начинаем нашу гимнастику пробуждения.

  1. Легли на спину, ручки подняли над головой, ноги вместе. Потянулись, опустилс руки вдоль туловища (упражнение повторяется 3раза)
  2. Поработали носочками: к себе-от себя, к себе-от себя, к себе-от себя (так 5-6раз)
  3. А теперь приступаем к следующему упражнению "Маляр": Правую ногу сгибаем в колене и подошвой ноги гладим левую ногу от носочка к колену. Молодцы. Еще и еще раз. А теперь сгибаем левую ногу в колене и подошвой левой ноги гладим правую ногу от носочка к колену Продолжаем упражнение. (Выполняем его также 3 раза)
  4. А теперь я вас всех првращаю в утят. Наши утята отправляются купаться к озеру. Сгибаем ножки в коленях и поочередно потопаем ими по кровати (упражнение повторяется в течение 15-20 сек)
  5. Неожиданно на пути утятам попадается велосипедист. Он медленно крутит колеса своего велосипеда... А теперь он едет быстро... Затем медленно... И опять быстро...
  6. Дошли утята до железной дороги, видят-поезд идет. Нельзя идти по рельсам- железная дорога перекрыта шлакбаумом. Поезд прошел, шлагбаум подняли (дети поднимают прямые ноги). За одним поездом идет второй — опять опустили шлагбаум (дети опускают ноги). Поезд пршел- вновь поднят шлагбаум!
  7. Перешли утята железную дорогу и подошли к озеру. А на озере растут цветы — лотосы (дети садятся в позу лотоса). Распускаются цветы небычной красоты... Бутон распускается — понухаля цветок. (Дети через стороны поднимают руки над головой делают глубокий вдох). И еще разочек: бутон распускается -понюхали цветок.
  8. И так хорошо вокруг, что хочется всех обнять! (Руки развели в стороны, затем обхватили себя руками). И еще разочек развели руки в стороны, а затем обняли себя. Молодцы!
  9. Выглянуло из-за тучки солнце, и лотос поднял свой бутон, потянулся к солнышку (Дети поднимают голову вверх). Солнце зашло- опустил лотос голову. Опять выглянуло — и снова голова лотоса смотрит вверх. И опять солнышко за тучку спряталось- и опять лотос опустил свою голову!
  10. А над самой водой летают стрекозы: туда- сюда, в разные стороны, и крылышки их трещат, будто вертолетики (Вращения головы сначала в правую, а затем в левую стороны).
  11. А сейчас все ребята закроют глазки. (Дети закрывают глаза).

Раз, два, три, четыре, пять -

Нам пора вставать!

Дети встают с постелей, заправляют их, выходят из спальни по массажным дорожкам и начинают одеваться.

Просмотров: 513
Категория: По направлениям » Для детского сада » Физическая культура для детей




Другие новости по теме:

  • Маркова Марина Михайловна. Конспект с презентацией «Дети Войны — Дети без детства»
  • Шекера Лариса Владимировна. Опять весна и снова День Победы
  • Батищева Елена Яковлевна. Дети «липучки» и дети «Питер Пэны».
  • Главный Редактор. Дети – это счастье, дети – это радость
  • Остович Ольга Юрьевна. Конспект психологического тренинга для педагогов «Кухня эмоциональных ресурсов. Открой в себе — себя!»
  • Алипова Галина Геннадьевна. Сценарий выпускного праздника «Наши дети — Лучше всех!» — 2018
  • Марина Поликарпова. Презентация 'В хорошей семье хорошие дети растут'
  • Главный Редактор. Я гоняю солнце, как мячик не собака я теперь- тучка - стихи родителям
  • Бексаева Лариса Александровна. Методическая разработка 'Знать должны и взрослые и дети, о правах, что защищают всех на свете'
  • Колганов Иван Николаевич. Статья по безопасности на железной дороге «Дети и транспорт»
  • Тюхменева К. В., Малышева А. А. Конспект непосредственно — образовательной деятельности во второй младшей группе по познавательному развитию на тему: «Как дети помогли зайчику перейти дорогу с инспектором ДПС Полиной» (дидактическая кукла)
  • Беспалова Людмила Павловна. КОМПЛЕКСНОЕ ЗАНЯТИЕ «ОТКРОЙ МИР ВОКРУГ СЕБЯ»
  • Боровская Елена Владимировна. Конспект занятия по ПДД (Дорога+ Дети= Безопасность)
  • Почему одни дети часто плачут и плохо привыкают к детскому саду, а другие спокойные и быстро адаптируются
  • Бурдынюк Оксана Яковлевна. Рабочая программа дополнительного образования «Умелые ручки» (дети 3-4 лет)
  • Челохсаева Светлана Ильинична. Стихотворения для детей 'Наши дети', 'Считалка', 'Лисята'
  • Абдулова Джюме Сиражутдиновна. Наши милые дети...
  • Горностаева Татьяна Викторовна. Тренинг занятие на тему: «Родители и дети: пути взаимодействия»
  • Багайскова Марина Александровна. Интегрированное занятия по развитию лексико-грамматической стороны речи в средней группе «Исследуя своё тело»
  • Антонова Татьяна Николаевна. Сценарий праздника для детей средней группы «КАК ДЕТИ СПАСЛИ ОСЕНЬ»
  • Милованова Людмила Николаевна. Консультация для родителей «Во что играют наши дети?!»
  • Рыбалкина Марина Викторовна. Конспект занятия (НОД) для подготовительной группы «Ваши права, дети».
  • Вехова Наталья Олеговна. Клубный час + дети волонтеры «На поиски Колобка»
  • Юлия Канищева. Родительское собрание. Тема : «Игрушка-антиигрушка. Как наши дети играют»
  • Филимонова Любовь Ивановна Чушаекова Елена Николаевна. Занятие в группе раннего возраста «Как дети солнышко будили»
  • Елпашева Татьяна Николаевна. Три стороны психологической адаптации в ДОО
  • Глотова Раиса Владимировна. Семинар-практикум в паре «родитель-ребенок» Тема: «Наши дети – какие они?»
  • Смирнова Ольга Викторовна. Сценарий осеннего праздника с элементами фольклора для средней группы «Как дети Осень искали»
  • Братчаночка. Конспект организации совместной трудовой деятельности с детьми средней группы. Тема: 'Ох, ох. ох, ох дети сеяли горох'
  • Ященко Галина Геннадьевна. Консультация для воспитателей «Ищем пути правильного взаимодействия с детьми» в рамках «Школы молодого специалиста», психологической гостиной «Познай себя»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь